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冠心病患者飲食注意五大原則
心血管系統的健康問題不容忽視，但是心血管疾病屬於慢性疾病，所以在日常飲食和保健方面就顯得尤為重要，那麼，心血管疾病患者吃哪些食物比較好呢？下面我們不妨一起來看看相關的介紹吧。 野菠菜可保護心血管 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網6月
2014-06-30 6 -
懷孕13周孕婦食譜：椰香咖喱蔬菜燴飯
懷胎十月，每一個寶寶的孕育都需要經歷四十多周的時間，在不同的時期，寶寶有不同的營養需求，這些營養主要是靠母親從外界攝取的食物中獲得的。因此為了寶寶的健康與發展，孕媽媽在日常的飲食一定要多加注意。不同階段孕媽媽在飲食上需要獲取的營養素不同，
2014-06-30 35 -
炎夏上火就牙疼 教你牙痛小偏方
牙一疼起來，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛，尤其是夏季體內上火更容易牙痛。這是一種屬於身體其他病變導致的合併症性質的牙疼，也是最痛的一種牙疼。牙痛怎麼辦呢?小編推薦以下偏方。 上火
2014-06-30 12 -
盤點治療夏季腸胃不適的小偏方
天氣越來越熱，濕氣漸增，很容易出現消化不良，脹氣等腸胃不適，怎麼辦呢? 治食欲不振的妙招： 烏梅陳皮茶 材料：烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。 功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食欲;陳皮理氣健脾，助消化;砂仁化濕行氣，溫
2014-06-30 13 -
手足口病如何預防？日常7措施預防手足口病
手足口病是一種由病毒引起的疾病，由於嬰幼兒的腸道系統發育不完全，身體各方面的免疫力都比較低下，因此手足口病好發于嬰幼兒，會給嬰幼兒的健康造成很大的傷害，所以，家長們一定要對手足口病的預防常識多加瞭解，在生活中為小孩做好手足口病的預防措施。
2014-06-30 11 -
六個動作為你緩解脊柱疲勞
上班族久坐、運動少，是發生脊柱變形的主要原因。上班族應注意良好的工作方式，儘量避免脊柱長期處於張力狀態。 保持正確的坐姿 30~40 分鐘站立休息一會兒，或做往後伸腰動作，避免長期低頭。下班後應抽時間多鍛煉，比如游泳、倒走都
2014-06-30 6 -
夏季金橘紅茶最養生 水果茶飲讓你輕鬆度夏
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦，紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配無疑可作為養生的妙方。如法炮製：1金
2014-06-30 11 -
9件事會讓男人很自卑
1、一個小男孩問他爸爸：“當初你是怎麼娶到我媽媽的？”他爸爸得意的說：“想當年，追你媽媽的人那個叫多呀！你爸爸我奮勇追擊，才把你媽媽騙到手”小男孩回答：“哼，你還真能吹，看現在，追我的女孩子哪個不比我媽媽漂亮。” 男人，他永遠都
2014-06-30 6 -
讓你保持笑口常開的7個方法
患上情緒病，當然應該儘早接受適當診治才能複元，但預防勝於治療，我們活在如此緊張的社會裡，如何預防情緒病，甚至保持笑口常開呢？ 一、改善人際關係當我們產生困惑，感到很煩惱及壓力大時，不應只悶在心裡（尤其男性），應該主動找家人和朋友
2014-06-30 7 -
女性過分追求易患強迫症
由於他們的行為表現過度認真、拘謹和執拗，缺少靈活性，也由於過度自我關注、自律和刻板，因此他們很少有自由悠閒的心境，缺乏隨遇而安的瀟灑，長期處於緊張和焦慮狀態，也經常會因為不完美而後悔、自責。 追求完美是人類自身的一種心理特點或者
2014-06-30 10 -
紅棗對女性的7種好處
紅棗對女性的7種好處1紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。
2014-06-30 7 -
情侶經常吵架四大原因分析
對於正處在戀愛中的情侶們來說，相愛是一件簡單有幸福的事情，只要兩個人情投意合的，那麼便沒有什麼是可以阻擋你們在一起的了，但是你要知道的是情侶之間的相處並不是意見容易的事情，本來兩個相對獨立的個體突然的被綁定到一起，肯定會因為生活中的一
2014-06-30 7 -
生活小常識 如何通過指甲來判斷健康
如何通過指甲來判斷健康從甲半月面積看體質人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗稱“半月痕”、“小太陽”。從中醫角度講，爪為筋之餘，為肝膽之外候，甲半月是人體陰陽經脈的交界線，是精氣的代表，也叫“健康圈”。甲半月並非越多越好，健康人
2014-06-30 11 -
孕婦飲食12禁 欲求萌寶寶准媽媽不得不看
孕婦飲食禁忌 你知道嗎1忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃雞和蛋，造成營養單一，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。2忌無節制地進食有的孕婦
2014-06-30 10 -
車內開空調睡覺好嗎？ 十種情況開空調有損健康
十種情況車內開空調 對健康不利1停車開空調休息—錯。有的人為了緩解疲勞，或是停車等人，便把車停放在馬路邊上，緊閉門窗，打開空調，“享受”涼爽帶來的舒適。更有甚者，有的人乾脆開著空調躺在車座椅上睡起了大覺。可是你知道嗎？這種做法是非常危險的
2014-06-30 19 -
黃瓜是排毒養顏食品 夏天需注意那些吃法？
夏天吃黃瓜謹記六不宜吃黃瓜的六個不宜：1不宜生食不潔黃瓜；2不宜與花菜、小白菜、番茄、柑桔同食；3不宜棄汁制餡食用；4不宜多食偏食；5不宜和辣椒、菠菜同食；6不要加堿或高熱煮後食用。黃瓜哪部分最有益健康？夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。
2014-06-30 5 -
蘋果的功效與作用 怎麼吃蘋果最健康
蘋果的功效與作用1蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用根據法國科研人員經過大量的試驗得出的結論證明，經常吃蘋果可以減少血液中的膽固醇的含量，增加膽汁分泌和膽汁酸的功能，所以可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，
2014-06-30 9 -
牙齦出血怎麼辦？ 4個方法教會你強齦護齒
牙齦出血不能大意 教你怎麼預防專家表示，健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的，如果出現這種問題，極有可能是患上了牙齦炎，甚至可能是全身性疾病的表現。專家說，牙齦炎是最常見的一種口腔疾病，每個人都可能發生，表現為牙齦紅腫、充血，刷牙時牙齦易出
2014-06-30 13 -
紅棗補血三大禁忌
紅棗補血三大禁忌紅棗是每個女生最熟悉的養顏美容的食物，酸酸甜甜的無論是當零嘴吃還是煮粥燉湯都少不了。現在就連市面上很多牛奶豆漿也都跟風加入了紅棗，可以說紅棗成為了近年來刮起的養生風的領頭羊。當是即使是紅棗也存在一定的不足，如果用在不適合的
2014-06-30 10 -
清晨5大症狀提示身體惡疾
黑眼圈、頭暈、虛汗、口氣、浮腫你每天早上醒來的時候，你會不會有一些不舒服的小毛病？千萬不要忽略這些小問題，因為一些不健康的資訊正隱藏在其中哦！ 一、黑眼圈 原因： 若是黑眼圈偶爾“光顧”,很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的
2014-06-30 7
