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經期飲食 經期吃豬瘦肉好嗎
瘦肉湯 食材：豬瘦肉150克，枳殼20克，柴胡10克。 準備：豬瘦肉洗淨後切絲，略加澱粉、黃酒勾芡，柴胡、枳殼用紗布包紮好。 做法：將紗布袋入鍋中，加適量水後煮開，小火燒約15分鐘，放入肉絲，再煮約5-10分鐘，待肉熟，取出紗布包，加味
2015-03-23 8 -
經期飲食 月經期間能吃豆腐嗎
河蝦蒸豆腐 食材：河蝦20克，嫩豆腐100克。 準備：河蝦剪去蝦須，豆腐切成方塊。 做法：河蝦、豆腐，加蔥、薑、鹽，隔水蒸，蒸熟後即可食用。 功效：本品豆腐嫩滑，河蝦鮮美，有補腎壯陽之功效，可用於閉經、經行浮腫。 四季豆腐 食材：豆腐2
2015-03-23 26 -
宮寒如何用中醫來調理
所謂宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要
2015-03-23 7 -
如何挑選新鮮的排骨
如何挑選排骨 1、看排骨的外觀。新鮮的排骨外觀顏色鮮紅，最好好粉紅色，不能太紅或者太白。 2、聞排骨味道。氣味要是比較新鮮的豬肉的味道，而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味，就不要買，容易是比較不好的排骨。 3、按壓排骨。拿手
2015-03-23 7 -
如何挑選茶杯
一般來說，現在通行的各類茶具中以瓷器茶具、陶器茶具最好，玻璃茶具次之，搪瓷茶具再次之。 因為瓷器傳熱不快，保溫適中，與茶不會發生化學反應，沏茶能獲得較好的色香味;而且造型美觀，裝飾精巧，具有藝術欣賞價值。 陶器茶具，造型雅致，色澤
2015-03-23 9 -
餅乾怎麼防潮保鮮
餅乾防潮的小竅門： 1.準備一個空的礦泉水瓶（需帶瓶蓋），然後把口徑部分用小刀切開； 2.把餅乾包裝袋套進瓶口，把包裝袋從瓶口翻過來； 3.擰上蓋子，這樣餅乾就能有保持鬆脆好幾天啦。
2015-03-23 10 -
如何預防吃芒果過敏
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裡面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中，這樣一來，芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。當臉部皮膚直接接觸這
2015-03-23 18 -
快速治牙痛的小偏方
“牙疼不是病，疼起來真要命”，大家都聽過這個說法吧，所以說，牙疼是一件多麼痛苦的事情啊。今天小編要跟大家介紹7個解決牙疼的秘方哦，希望大家能好好學習，在真的牙疼的時候派上用場。 1、取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎
2015-03-23 7 -
春季養生 多吃滋陰清火的食物
阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春季適當的吃些阿膠可提高睡眠品質，有助於滋陰補腎，特別是對於血虧虛型病人就具有很好的保健功效。 鴨肉 中醫認為鴨肉性涼，特別是具有很好的清補作
2015-03-23 8 -
春季養生 春季喝什麼湯降火
苦瓜瘦肉湯 用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。 做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接著把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等肉熟了加點
2015-03-23 8 -
春季祛濕氣 養生祛濕茶喝起來
春季祛濕喝點五花茶 喝點五花茶對體質比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便。一般超市、藥店都有售，可以每天取
2015-03-23 40 -
治療食欲不振三款食療偏方
一、春筍莧菜排骨湯 食材：春筍50克，小黃魚肉250克，莧菜150克 調味料：薑末，料酒，火腿末，水澱粉，胡椒粉，鹽，高湯 做法： 1、春筍洗淨切丁備用，小黃魚洗淨切丁備用，莧菜洗淨備用； 2、高湯倒入鍋裡，加入鹽、料酒、胡
2015-03-23 9 -
各國人的減壓小妙招 你是如何減壓的
上學的時候擔心成績，工作的時候擔心業績，成家了還要考慮家庭，我們無時無刻不生活在壓力下，壓力是一把雙刃劍，而正確的減壓方法能更好的發揮壓力的作用，下面我們來看看各國人減壓方法。 各國人的減壓小妙招 壓力來源於生活，止步也源於生活
2015-03-23 6 -
男人前列腺不好適合游泳慢跑
前列腺炎患者適合什麼運動 前列腺是男性特有的性腺器官，具有內、外雙重分泌功能。無論是對於夫妻生活，還是生育，前列腺健康都至關重要。但隨著年齡增加，前列腺的健康問題也會愈加凸顯。前列腺炎就是常見的前列腺問題。適當運動能夠改善血液迴圈
2015-03-23 6 -
春季減肥不可錯過的11種刮油食物
經過了冬季的大吃大喝囤積了不少脂肪，到了春天就要開始減肥了，這樣才能在夏天為所欲為的穿衣，減肥也要刮油，那麼，有什麼食物具有刮油的功效呢？ 1、茄子 茄子是十分家常的食物了，對於茄子的減肥效果卻是褒貶不一的，但是茄子的吸油效果卻
2015-03-23 7 -
春季水果搭配吃 細述養生水果吃法
春季吃水果原則： 1、寒熱水果搭配吃 溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。 寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。 平性水果主要有：
2015-03-23 9 -
瘦腰妙招 上班族擺脫水桶腰
最簡單的瘦腰法：原地踏步 挺胸站直，一邊慢慢呼吸一邊反復踏步。要求大腿與地板平行，從腳跟部儘量活動開來。最初，每天可做50次，3個月後增加到200~300次為佳，有減肥的效果。 最童趣的瘦腰法：金雞獨立 金雞獨立穿鞋瘦腰，童趣
2015-03-23 8 -
何首烏泡水喝的禁忌
相關推薦》》何首烏泡水喝的功效 上文我們和大家說了何首烏泡水喝的功效，現在我們就來和大家一起說說何首烏泡水喝的禁忌，一起來瞭解下吧！何首烏是我們生活中常見的一種中藥材，服用之後能夠有效的促進身體健康。但是，是藥三分毒，如果長期大劑量的
2015-03-23 5 -
兩款六個月嬰兒輔食食譜
當寶寶長到6個月大的時候，輔食的形狀應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等。下面給出的兩款六個月嬰兒輔食食譜，都非常適合6個月大的寶寶食用，媽媽們不妨試著給寶寶吃吃看。1、葡萄汁 食材：
2015-03-23 4 -
超聲法去眼袋要多少錢
超聲法去眼袋要多少錢？祛眼袋是個重大的任務。網路上不斷有人寫博文說眼袋是可以用中藥調理，甚至可以用偏方治癒的，這簡直是拿歲月不當回事！超聲法去眼袋由於各種優點而被廣泛使用，到底這種手術方法多少錢會有效果呢，下面我們來瞭解一下。超聲法去眼袋
2015-03-23 4
