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經期飲食 經期吃雞蛋好嗎
當歸煮雞蛋 食材：雞蛋2個，當歸9克。 準備：雞蛋煮熟，去殼。 做法：在燒熟去殼的熟雞蛋上用針刺10多個小孔後與當歸一起放入鍋中，加水3碗，蓋緊鍋蓋，用文火燉煮，至湯約成1小碗時，根據個人喜好，放入甜味中鹹味的調料後，即可吃蛋喝湯。 功
2015-03-30 15 -
經期飲食 經期吃乳鴿好嗎
軟炸山藥鴿 食材：花鴿肉250克，山藥粉50克，澱粉50克，鴿蛋5個。 準備：鴿肉洗淨去皮，劃成十字花刀，切成方塊，放碗內。將山藥粉、澱粉加清水少許調成糊狀，將鴿蛋磕破，倒入粉糊中，攪拌均勻。 做法：在鴿肉碗中倒入黃酒、醬油、味精，攪拌
2015-03-30 9 -
經期飲食 經期能吃海參嗎
冰糖煲海參 食材：海參60克，冰糖適量。 準備：海參浸泡，泡軟，發透，剖開處理好洗淨。 做不：海參入鍋，加清水適量，用文火慢慢煲約1個小時後撈出，將煮軟的海參切成小段，仍放在原湯中，並酌加冰糖，再用文火慢煲約2小時左右即可食用。 功效：
2015-03-30 8 -
經期飲食 月經期間能吃魚嗎
魚肉四物湯 食材：章魚1只，豬腱肉150克，當歸40克，熟地黃40克，川芎20克，白芍20克，紅棗10個。 準備：章魚用水浸透，洗淨切片，豬腱肉洗淨，當歸、熟地黃、川芎、白芍用紗布包紮，紅棗洗淨，去核。 做法：將所有材料都放入鍋內，加水
2015-03-30 21 -
女性春季減肥的幾個食譜
減肥一直是愛美女性最關注的話題之一。經過整個冬天之後，很多囤肉女士都會開始新一年的減肥計畫。減肥說難很難，說簡單也很簡單，關鍵是要選對方法。那麼在萬物復蘇的春季應該怎麼減肥呢？下面就為大家介紹三款減肥食譜，讓你快速瘦！ 春季減肥食譜 1
2015-03-30 5 -
日常去除腳臭有哪些方法
在腳上穿的暖暖和和的同時，部分人的腳氣問題也冒了出來，在偶爾需要在人前脫鞋的時候，不免會平添許多尷尬。根據對職場女性的抽樣調查顯示，僅有20.1%的人會為防止腳臭下功夫，那麼這些人又都是用了什麼辦法呢？一起來看看吧！ 1、使用除腳臭用品
2015-03-30 7 -
鎖生銹了怎麼辦
鎖生銹了怎麼辦 鎖生銹多半是淋雨或者接觸到水以後，沒有及時被曬乾或者擦乾造成的，下面介紹一些常用的做法。 用幹布將鎖具外表擦乾淨。 用豆油、縫紉機油或者麻油滴入鎖眼裡面，同時將鑰匙沾幾滴油，插入鎖眼慢慢來回抽動幾次，覺得順暢了，
2015-03-30 11 -
水龍頭漏水怎麼辦
水龍頭漏水怎麼辦 水龍頭接頭處漏水，原因不外乎是栓水龍頭部分的止水膠帶損壞了。這時可以使用板鉗把水龍頭取下，在固定螺絲釘的地方從新卷上新的止水膠帶。 具體步驟： 1、首先，先將水龍頭拴緊，用板鉗將水龍頭以逆時針方式回轉取下。
2015-03-30 28 -
牆壁發黴怎麼辦
牆壁發黴怎麼處理 牆壁出現發黴時，我們所要做的第一步就是殺死黴菌，清除黴菌。在殺滅黴菌孢子的前提下，再進行正常的牆面處理。 簡易處理小竅門 1、當牆體已出現黴斑時，可先採用（幹）牙刷將黴漬刷走，再用軟布蘸酒精輕輕抹擦，這樣可以使
2015-03-30 18 -
活血化瘀的食譜有哪些
一、茄子雞片湯 原料：雞胸肉200克，長茄子2根 調味料：紅辣椒油，鹽，白糖，料酒，醬油，水澱粉 做法： 1、茄子去蒂，洗淨後切成薄片，鍋放油，等油溫熱後放茄子炸一些，撈出備用，雞胸肉洗淨，切條備用； 2、紅辣椒油、料酒、醬
2015-03-30 8 -
常喝花茶解春困煩惱
民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。 玫瑰薄荷茶 選玫瑰花幹花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。 本茶之玫瑰花有活血散瘀、
2015-03-30 6 -
春季如何養生 春季養生食譜
春季做好養生工作對我們每個人來說都是很重要的，春季是一年的開始，所以我們一定要注重養生。有好的身體才會有好的生活。那麼，春季人們應該如何養生呢？春季養生知識又有哪些呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！希望在小編的幫助下，大家能夠健康快
2015-03-30 5 -
春季養生 經常頭痛怎麼辦
睡眠規律發生變化 春季光照的時間相對延長，天亮得比較早，而人腦中的松果體會根據亮度分泌激素，使人較平常更早醒來。而很多人又沒有養成早睡的習慣，這樣一天的睡眠時間就足足減少了半個多小時。另外加上一些其它的原因，所以很容易引起人的睡眠時
2015-03-30 10 -
衰老怎麼辦 女人抗衰老的秘方
現實生活中一些女性甚至出現了“老氣橫生”“早衰”的問題，憑心而論就算年輕時不是女神也希望可以永葆青春，擁有年輕魅力，那麼生活中女人要如何抗衰老呢？ 注意補充纖維素 女人一旦上了年紀就容易出現便秘，肥胖等煩惱。而充足的纖維素就可促進
2015-03-30 7 -
腎虛怎麼調理 三款藥膳補腎強身
一、杜仲牛膝豬腳湯 原料：牛膝15克，杜仲30克，豬腳1只 調味料：鹽 做法： 1、牛膝、杜仲用清水洗淨備用，豬腳去毛，洗淨後分兩半； 2、將牛膝、杜仲、豬蹄一起放入鍋裡，倒適量清水，先用武火煮沸，後改文火煲2小時，最後加鹽
2015-03-30 6 -
雞血藤的治病功效及食療方
雞血藤的治病功效及食療方 雞血藤，又稱血鳳藤，為豆科植物密花豆的乾燥藤莖，一般將它們切成斜切片，厚3-10釐米，栓皮灰棕色，切面木部紅棕色或棕色，質堅硬，秋冬季節採收。 中醫認為，雞血藤味甘，辛，性溫，具有舒筋活血、調經養血的功效
2015-03-30 11 -
桃仁的治病功效及食療方
桃仁的治病功效及食療方 桃仁，又稱扁桃仁，為桃的種子，呈橢圓形或扁卵形、紅棕色、黃棕色，一段比較尖，一段比較圓，表面有縱脈紋，種皮薄，子葉兩片肥大，富油質。桃子果實成熟後採收，去掉果肉和核殼，取出種子曬乾即可入藥。 中醫認為桃仁，
2015-03-30 9 -
中醫四款湯飲 幫你溫脾補氣
溫脾補氣食療方 一、甘草白術魚湯 原料：桔皮絲適量，山藥50克，油菜30克，白術10克，甘草6克，麻哈魚肉300克 調味料：鹽 做法： 1、山藥去皮洗淨後切塊，魚肉洗淨切段，油鍋燒熱，放入油鍋炸到金黃色，撈出備用，其他原料都
2015-03-30 6 -
榆錢的營養價值及吃法
春食“榆錢”正當時 榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣，故而得名。又由於它是“余錢”的諧音，因而就有吃了榆錢有“余錢”的說法。當春風吹來第一縷綠色，金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭，人們會趁鮮嫩採摘下來，做成各種美味佳餚。其實，榆
2015-03-30 5 -
吃鳳梨過敏的症狀 吃鳳梨過敏怎麼辦
有一部分人吃鳳梨會過敏，致病因素為鳳梨所含的鳳梨蛋白酶，對特異性體制者可引起過敏反應。過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的症狀被稱為“鳳梨病”或者“鳳梨中毒”。 鳳梨中含一種苷類，食鳳梨後可刺激口腔粘膜，致發癢、發麻。鳳梨蛋白
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