軟炸山藥鴿
食材:花鴿肉250克, 山藥粉50克, 澱粉50克, 鴿蛋5個。
準備:鴿肉洗淨去皮, 劃成十字花刀, 切成方塊, 放碗內。 將山藥粉、澱粉加清水少許調成糊狀, 將鴿蛋磕破, 倒入粉糊中, 攪拌均勻。
做法:在鴿肉碗中倒入黃酒、醬油、味精, 攪拌後略醃片刻, 蘸上山藥蛋粉糊, 放入植物油已燒至六成熱時的油鍋中, 油鍋中, 油鍋離火, 將鴿肉逐塊下鍋炸, 炸至蛋糊凝固後起鍋, 掰去杈角, 整形待用。 再置鍋火上, 燒油至九成熱時, 下鴿子肉複炸, 炸至金黃色時, 撈起, 將油瀝出, 裝盤, 撒上椒鹽調味, 即可食用。
功效:這道有有補脾腎、益氣津的作用,
補虛乳鴿煲
食材:乳鴿250克左右約1只, 黃芪、枸杞子、蓮子各30克。
準備:乳鴿處理好洗淨, 黃芪用紗布袋包紮, 枸杞子、蓮子去心洗淨, 水略浸泡一下。
做法:將乳鴿與其他材料一起放入碗或杯中, 加清水適量, 隔水燉燒, 至鴿肉、蓮子爛熟, 去掉藥包, 加入食鹽、味精適量調味, 水沸後盛起, 即可佐餐。
功效:本菜具有補氣養血健脾補腎的作用, 口味與營養都不錯, 所以, 對氣血虛虧、精血不足的閉經以及體質虛弱者的其他月經症證, 都可以選作食療。
木耳燒鴿肉
食材:木耳12克, 乳鴿1只, 瘦肉150克, 蜜棗4個。
準備:木耳浸泡後洗淨, 乳鴿宰後處理好洗淨, 瘦肉洗淨後切片或絲。
做法:所有材料一起放入鍋內,