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老年人運動要避開4個誤區
步入老年之後，很多人更喜歡運動了，要提醒的是，因為身體素質原因，老人在選擇運動方式、時間以及強度上有很多要求。下面就是老年人運動要規避的誤區： 負重練習 老年人肌肉有所萎縮，協調能力差，對刺激的反應時間延長。因此老年的運動宜選擇
2015-05-19 7 -
避免男科疾病的幾種小秘訣
生活中不僅女性希望自己青春永駐，男性也希望自己能延緩衰老避免疾病的發生，下面為大家介紹避免男科疾病的幾種小秘訣，供大家參考。 如廁時間 男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。如果如廁次數
2015-05-19 9 -
調理盆腔炎的五大食療方
枸杞山藥牛肉湯 材料：山藥200克，牛肉125克，枸杞5克。 調料：鹽、香菜末各適量。 做法：1、將山藥去皮洗淨切塊，牛肉洗淨切塊氽水，枸杞洗淨備用。 2、淨鍋上火倒入水，調入精鹽，下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。
2015-05-19 5 -
總是腹瀉吃什麼
【導讀】消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉，那麼總是腹瀉吃什麼呢？下面介紹總是腹瀉
2015-05-19 7 -
感冒的飲食誤區
【導讀】進入秋季後，晝夜溫差加大，我們身邊很多人都感冒了。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。下面給大家講講感冒的飲食誤區，一起來瞭解感冒的飲食誤區。 感冒的飲食誤區 以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些
2015-05-19 12 -
治療感冒的誤區介紹
【導讀】進入秋季後，晝夜溫差加大，我們身邊很多人都感冒了。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。下面給大家講講治療感冒的誤區介紹，一起來瞭解治療感冒的誤區介紹。 治療感冒的誤區介紹 誤區一：捂汗治療 許多
2015-05-19 8 -
十款治高血壓茶
【導讀】高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病，在人們的印象中，治療高血壓必定要大費周折。其實對於高血壓的治療，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦十款治高血壓茶，降血壓真的管用，一起來看看十款治高血壓
2015-05-19 5 -
如何正確增強免疫力
【導讀】度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心，但是如何正確增強免疫力呢？下面就介紹如何正確增強免疫力。 如何正確增強免疫力 1.
2015-05-19 6 -
哮喘的誘發因素
【導讀】白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”,便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服，那是因為哮喘的誘發因素就
2015-05-19 22 -
哮喘病人的飲食
【導讀】白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”,便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服，下面介紹哮喘病人的飲食，
2015-05-19 6 -
經常失眠可能是疾病警告
【導讀】據《求醫問藥》報導，有關研究表明，經常“睡不醒”對於老年人來說是身體向他們發出的警報，所以說經常失眠可能是疾病警告，一起來瞭解經常失眠可能是疾病警告吧。 經常失眠可能是疾病警告 警報一：心臟病 大腦作為人體的“司令部”,時
2015-05-19 5 -
口臭的兩個含漱良方
【導讀】“口臭不是病，聞起來真要命。”但不同於其他疾病，這病是尷尬了自己，苦了別人，因為鼻子會對自己的氣味有種適應性，使得口臭的人往往聞不出自己嘴裡的異味，下面介紹口臭的兩個含漱良方，一起來看看口臭的兩個含漱良方吧。 口臭的兩個含漱良
2015-05-19 9 -
乳腺癌的發生因素
【導讀】乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢，你想知道乳腺癌的發生因素嗎？下面為你介紹乳腺癌的發生因素。 乳腺癌的發生因素 1、個人生殖因素：現代女性受生活、環境等各種因
2015-05-19 14 -
可以預防乳腺癌的水果
【導讀】乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢。下面介紹可以預防乳腺癌的水果，一起來看看可以預防乳腺癌的水果吧。 可以預防乳腺癌的水果 芒果 科學研究發現，女性多食芒果，
2015-05-19 9 -
預防登革熱措施
【導讀】預防登革熱措施，最主要的措施是殺滅蚊蟲，清除蚊蟲孳生地，同時做好個人防護，防止蚊蟲叮刺。埃及伊蚊主要孳生於戶內積水容器內，白紋伊蚊主要孳生於盆、罐、樹洞、廢輪胎、花瓶以及建築工地容器積水中，消滅和控制埃及伊蚊和白紋伊蚊一般以消滅
2015-05-19 28 -
除口臭的四種食物
【導讀】是否你曾有過不敢靠別人太近的尷尬，不是因為你長得不夠自信，而是因為你的口氣不夠芬芳。那麼口臭除了因為疾病而引起的之外，今天在這裡主要是和朋友們聊聊因為不良的飲食習慣而帶了的“不敢靠太近的困擾”---口臭！如果我們可以戒掉那些不良
2015-05-19 5 -
預防口臭的飲食七原則
【導讀】是否你曾有過不敢靠別人太近的尷尬，不是因為你長得不夠自信，而是因為你的口氣不夠芬芳。所以下面介紹預防口臭的飲食七原則，一起看看預防口臭的飲食七原則吧。 預防口臭的飲食七原則 第一：不要過度的食用冰凍的食物，否則會傷及脾胃。部
2015-05-19 8 -
穴位可緩解感冒不適
【導讀】中秋一過，雖然白天依然豔陽高照，氣溫很高，但早晚漸漸轉涼，稍不留意容易感冒，流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛，有的人還會有耳鳴、耳塞……如果你的身邊沒有感冒藥，或你的身體不允許吃感冒藥，那不妨揉揉穴位可緩解感冒不適，一起來瞭解穴位可緩解感冒
2015-05-19 7 -
治感冒的6種食療
【導讀】中秋一過，雖然白天依然豔陽高照，氣溫很高，但早晚漸漸轉涼，稍不留意容易感冒，流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛，有的人還會有耳鳴、耳塞……如果你的身邊沒有感冒藥，或你的身體不允許吃感冒藥，那不妨試試治感冒的6種食療，一起來瞭解治感冒的6種食療
2015-05-19 9 -
檢查你的頸椎是否安好
【導讀】頸椎，就像是我們身上聯繫著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”,下面介紹檢查你的頸椎是否安好，一起來看看檢查你的頸椎是否安好吧。
2015-05-19 14
