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苦瓜粉減肥有用嗎
想要最安全、健康、經濟的減肥方法，還要屬食療。而且，苦瓜價錢也不貴。最方便的還數苦瓜粉了，隨時都可以拿出來泡一杯，不耽誤學習工作。苦瓜粉裡完全保留了高能清脂素的減肥成分，它無毒副作用，不進入血液之中，只在小腸部位，阻止高熱量大分子物質的
2015-08-22 10 -
苦瓜炒辣椒怎麼做
辣椒的營養很豐富，主要是維生素的含量非常高，在所有菜中都是拔尖的，並且辣椒還有藥用價值呢，一般吃飯不香，飯量減少的時候，在菜裡放點辣椒就能很好的改善食欲，增加飯量的，苦瓜比較的哭很多人都不喜歡吃，但是和辣椒一起做，口感就特別好的，下面看
2015-08-22 7 -
苦瓜炒皮蛋的做法
苦瓜有很多人都吃不習慣，但是苦瓜的營養是非常豐富的，所含的蛋白質，碳水化合物，脂肪等都是在瓜類蔬菜中比較高的了，特別是維生素c的含量豐富的多，差不多是冬瓜的5倍呢，夏天吃苦瓜可以達到清熱解毒的功效，那麼怎麼做苦瓜好吃呢，下面給大家介紹苦
2015-08-22 64 -
幹鍋鳳爪蝦的做法是什麼？
鳳爪裡面含有大量的膠質以及膠原蛋白，特異性朋友在平時適當的吃一些鳳爪，不僅會有很好的美容養顏的作用，還會有一定的豐胸效果。平時將一些鳳爪和紅蝦放在一起拿來幹炒，不僅僅味道鮮美，也會有很好的營養價值。下面我們一起來瞭解幹鍋鳳爪蝦的詳細的製
2015-08-22 6 -
高營養易消化的食物有哪些？
對於很多未嘗不是很好的朋友來說，平時在吃東西的時候，最好是能夠選擇一些高營養並且又容易消化的食物，以保證身體對營養物質的需求的同時，我想減輕胃腸在消化方面的一些負擔。平時容易消化的食物分為很多種類，下面我們就一起來看看比較常見的一些易消
2015-08-22 18 -
奶油芝士怎麼吃好呢？
平時很多的朋友喜歡吃奶油芝士，其實，對於熱愛美食的朋友，其實可以自己購買一些食材，然後按照一定的方法自己在家裡面製作，這樣不僅僅能夠吃到更多的奶油芝士，並且在製作過程當中還會有一定的樂趣。下面我們就一起來看看，關於奶油芝士的一些比較詳細
2015-08-22 4 -
苦瓜粉敷臉祛痘的步驟
苦瓜粉是有苦瓜經過低溫烘乾後研磨成粉，苦瓜粉裡有大量的維生素、蛋白質、苦瓜苷等營養物質，具有清熱解毒，明目、美容減肥的功效。使用苦瓜粉敷臉祛痘，可以去除皮膚中多餘的油脂，能排除肌膚毒素，消炎控痘，改善肌膚痘痘狀況，令肌膚清爽不油膩。痘痘
2015-08-22 28 -
蛋面的做法是什麼？
平時很多的朋友都喜歡吃雞蛋面，雞蛋裡面會含有一定量的營養成分，適當的吃一些能夠快速的補充身體所需的能量，同時還能提供很多的營養物質。並且平時做雞蛋面的方法也比較簡單，口感也會很不錯的。下面我們一起來瞭解有關於雞蛋面的一些詳細的製作過程。
2015-08-22 4 -
苦瓜粉能降糖嗎
苦瓜裡含有俗稱胰島素的東西，一般能將血液中的葡萄糖盡可能的轉成熱量，就可以調節血糖。糖尿病患者長期食用苦瓜可起到緩解病情的作用。對於不方便買新鮮苦瓜的人群，可以服用苦瓜粉來降血糖，苦瓜粉保留了新鮮苦瓜的所用營養物質，更易於攝取與吸收。經
2015-08-22 10 -
牛肉拉麵的製作方法是什麼？
白蘿蔔 target='_blank' href='/baike/niurou/'>牛肉拉麵是適合大多數人吃的，偏食的人也很適合，牛肉有很多營養物質，高蛋白質，氨基酸能夠滿足人體的需要，比豬肉營養更全面，可以提高人體的抗病能力，很適合手術
2015-08-22 14 -
水煮魚片的簡單做法是什麼？
水煮魚片是很家常的一道菜，主要工藝是煮，魚片潔白，鮮嫩，脂肪少，蛋白質含量高，很適合想要減肥的人吃哦，水煮魚片是很有營養的，做法也很將究，魚片要求不能太厚也不能太薄，不然的話會太死或者太熟爛，水煮魚片是上的檯面的一道菜，很多人都喜歡吃，
2015-08-22 6 -
東瓜排骨湯的做法是什麼？
很多人喜歡喝冬瓜排骨湯，冬瓜排骨湯不光美味，還很有價值，對人體有很大的好處，可以治療很多的疾病，對於想要減肥的人來說，冬瓜排骨湯也是不錯的選擇呢。 冬瓜排骨湯簡單易做，需要的原料不多，也是很容易準備的，聽名字就知道需要冬瓜和排骨兩樣主要
2015-08-22 11 -
東瓜做法大全有哪些？
冬瓜是我們生活中一種常見的蔬菜，也很便宜，隨便一個農貿市場都可以見到它的身影，冬瓜的皮是比較硬的，冬瓜的做法是相當多的，可以做菜也可以做湯，可以清炒還可以蒸煮，燉制，紅燒等等，冬瓜還可以減肥，很多人都喜歡吃。現在就來介紹幾種簡單的冬瓜做
2015-08-22 4 -
芒果對人體的作用有哪些
芒果是具有很高營養價值的水果，具有熱帶水果之王的美譽。可見它的營養價值是很高的。芒果成分中富含多種維生素和微量元素，經常食用，對於平衡營養，保健身體有很好的作用。當然也要注意不要吃的過多，畢竟它所含的糖分還是很高的，尤其是糖尿病和高血壓
2015-08-22 16 -
芒果對孕婦的作用有哪些
芒果是非常好的水果，它具有豐富的維生素A和其他微量元素，對孕婦來說，能夠起到對身體調養的功能，另外孕婦有的時候會出現挑食的情況，這時候可以吃一些芒果等味道較好的水果，對身體的營養進行有益的補充，當然也要注意，芒果不可多吃，一天可吃一到兩
2015-08-22 8 -
芒果有沒有減肥的作用
芒果有一定的減肥功效，芒果的營養成分比較均衡，做為日常生活中的食用基本能夠保證身體所需，因此在這個基礎之上多喝水。達到一定的飽腹感，再通過適度運動和鍛煉，一方面能夠滿足減肥的要求，同時對身體的營養平衡也會起到良好的效果，可以說是不錯的一
2015-08-22 7 -
夏天吃芒果的好處有哪些
芒果的營養價值很高，並有一定的殺菌和抗炎效果，是水果中很好的抗氧化劑，對預防腫瘤有一定的功效，因此廣泛受到人們的喜歡。尤其是在夏天時令季節，正是吃芒果的好季節。當然也要注意不要吃多，每天吃一到兩個效果最好。下面我們來簡單介紹一下夏天吃芒
2015-08-22 13 -
榴槤幹營養有哪些
榴槤是季節性水果，可以通過曬制幹品在非季節的時候吃到榴槤的幹品。而且榴槤幹營養也是很豐富的。對於女性的寒性體質者，有較好的滋陰補腎的功效，提高身體的整體素質。而且榴槤幹是幹品，在保存上更容易。在寒冷的季節出現手腳發涼時吃一些榴槤幹也是很
2015-08-22 3 -
椰子榴槤糖好嗎
利用椰子和榴槤的果肉和其他營養成分進行加工做成的椰子榴槤糖是很好的糖果，它具有高糖分，高營養的特點。經常食用能夠起到一定的食療效果。當然這樣的糖果雖然好吃，但也不要吃多，畢竟其糖分過多，一方面容易導致肥胖，同時對於一些慢性病患者也會帶來
2015-08-22 6 -
食榴槤有什麼好處
榴槤是熱帶水果，榴槤的營養成分豐富，食療效果明顯，具有很好的調養身體和增加免疫力的效果。是不可多得的一種佳品水果，其本身富含的維生素與微量元素都是人體所必需的。另外它的糖分也很高，對身體較差、營養不良等人士有著很好的滋補效果，下面我們來
2015-08-22 7
