-
黃豆豬蹄湯的做法大全有哪些
眾所周知黃豆豬蹄湯是一道簡單的菜肴，同時黃豆豬蹄湯也是一道營養價值很高的菜肴，黃豆豬蹄湯裡面含有豐富的植物蛋白和動物蛋白，常喝黃豆豬蹄湯可以起到很好的美容保健功效，黃豆豬蹄湯有抗皺紋和抗衰老的好處，常喝黃豆豬蹄湯還可以起到提高免疫力等效
2015-08-28 8 -
大白菜土豆片的做法
我們都知道經常吃些青菜對我們的餓身體有很多好處，其中白菜和土豆都是我們生活中比較常見的家常菜，大白菜中含有大量的微量元素並且還有纖維素能很好的緩解便秘，它和土豆結合在一起能使整個美食變得更加的營養和豐富，其中大白菜土豆片就是非常營養的一
2015-08-28 6 -
艾灸的功效與作用及禁忌
艾灸的功效與作用 局部刺激作用 針灸是一個特定的部分，基本的火災中人的刺激來達到預防和治療疾病的第一個溫暖的地方，火的激勵機制。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚毛細血管擴張，充血，改善血液迴圈和淋巴迴圈，緩解和消除肌肉痙攣，使局部皮
2015-08-28 9 -
中醫 秋季養生的10個小常識
立秋已過，現在已經到了處暑節氣，近些天來大部分地區都感受到了秋的涼意，陽光已不再那麼的炙熱，氣溫也有所下降了，炎夏過去，迎來涼爽的秋季，那麼，秋季該如何養生呢? 秋季養生小常識 秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須
2015-08-28 8 -
過敏體質女性留心8大過敏源
特稟體質的人在接觸微量的致敏物質時會發生非常強烈的過敏反應。這種人很容易受到外界環境的影響，導致機體內部的結構和功能突然發生不同程度的改變，而這些改變大多數對人體有害。所以過敏體質的人在日常生活中必須時刻留意，盡可能地避開過敏源。還要更多
2015-08-28 8 -
抵抗油煙 居家"霧霾"防禦攻略
霧霾大家都不陌生，但研究發現，這頭“巨獸”也很有可能在你家裡出現，廚房的油煙原來會使家中空氣的細顆粒物增加！遠離油煙侵擊，學會這些方法就不用擔心在家也要戴口罩啦！自己不吸煙，更是遠離二手煙，所以肺癌什麼的就不會找上門了嗎？別太天真！研究表
2015-08-28 5 -
預防青光眼 需注意七點
據媒體報導，臺灣一名四十歲的家庭主婦不眠不休地在電腦上連看了三天三夜的韓劇，導致視力模糊、雙眼疼痛，送急診後才發現其視力已從原來的1.0下降至0.1，眼壓也增至正常值的三倍多，被診斷為惡性青光眼。 眼珠感覺變硬了 警惕青光眼 專
2015-08-28 7 -
經期便秘怎麼辦 經期便秘的原因
很多女性在經期有便秘的現象，臉色暗淡、長痘、腹痛都是經期的反應，是什麼原因導致的經期便秘呢？看看跟身體哪些因素有關呢？看看如何才能解決呢？ 為什麼經期會便秘？由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般
2015-08-28 5 -
預防男性脫髮的方法有哪些？
通常我們形容一個人聰明會說這個人“聰明絕頂”。但是，在現實生活當中，誰也不希望自己禿頂，不僅看起來顯老，而且有損形象。但是男性本身頭髮就比較少、比較短，再加上不像女性那樣經常護理，很容易出現禿頂的現象。如果出現了禿頂，想要頭髮再生，
2015-08-28 10 -
秋燥吃什麼水果 推薦11種水果
秋燥吃什麼水果？ 秋季養生當以清潤、收斂為主，可以多食當季水果。水果性酸收斂，順應秋季之氣，同時酸味入肝，增強了肝氣以抵禦秋季肺氣的克害，能夠滋潤身體緩解秋燥。許多水果都是應對秋燥良品。梨、柑橘、石榴、大棗、柿子等應季水果均有生津止
2015-08-28 9 -
選擇哪種方法去除胎記效果最佳
臨床上根據胎記發病部位以及面積的不同，其採用的治療方法也會不一樣。胎記患者只有對症治療才能使效果最佳，為了便於大家瞭解，下面就做下詳細的介紹。 1、冷凍療法治療胎記：使用冷凍劑直接接觸皮膚病變組織表面，使之發生壞死。對胎記有一定治療效
2015-08-28 9 -
食素養生 推薦5款美味健康素菜
吃素原本是佛教徒出於宗教信仰的一種選擇，然而在現今社會，越來越多人出於健康的考慮選擇食用素食。特別是平常無肉不歡的食肉獸們，高脂肪、高熱量的飲食習慣會給身體造成負擔，除了容易導致高血壓、高血脂、脂肪等疾病，還會讓人產生口臭、飽脹、嘔吐等病
2015-08-28 6 -
常吃五種豆類讓你年輕美麗
每個女人都希望自己年輕美麗，但是隨著時間的流逝，年齡的增加，體內的一些營養物質逐漸流失，讓肌膚也開始變老，所以這時候，為了能夠讓美麗持久一些，女性應該多吃豆，俗話說：女人要美麗，終身不離豆，豆中含有豐富的營養，可以幫助女人調節內分泌，增加
2015-08-28 6 -
宮寒女必知的七款食療方
有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。醫生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容
2015-08-28 7 -
按摩+熱水泡腳更勝吃補藥
長壽是我們每個人的心願，自古以來就是如此。生活中為了讓自己更健康、更長壽，我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生，甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。下面我們詳細來看。熱水泡腳勝吃補藥中醫認為，人有四根，分別是耳根、鼻根、乳根、
2015-08-28 7 -
緩解眼疲勞的八個小妙招
如何緩解眼疲勞，現代人與電腦、手機、電視等電子產品接觸太多，所以眼疲勞是很常見的問題，出現的一些不適症狀也擾亂了人們正常的生活。要想改善這種問題，小編推薦八個方法，可有效緩解眼疲勞哦！眼疲勞怎麼緩解？眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹
2015-08-28 5 -
老年人要鍛煉堅持八個平衡
老年人健身鍛煉應該堅持八個平衡，每一種健身方法都有它的專一性和局限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替運動，老年人可以選擇其中數種組合。 腦體平衡：除了進行體力鍛煉，如走步、跑步
2015-08-28 3 -
為什麼老年人更容易得癌症
為什麼老年人更容易得癌症 隨著年齡的增大，免疫功能會下降，有免疫功能的細胞對一些突變細胞的監視和清除能力下降，使其有機會進一步轉化為癌細胞；人體組織細胞的衰老，也增加了對致癌物質的“易感性”，因而造成老年人更容易患腫瘤。 1、致
2015-08-28 6 -
日常調理亞健康的方法有哪些
三十而亞是一種社會病，要治癒它，絕非所說的加強鍛煉那麼簡單——“三十而亞”中的“亞健康”不只是指身體機能的，更是指精神、心靈上的。有個啤酒廣告，人們全都背著重重的房子模型在忙碌。這是現代人生活狀態的真實隱喻。在這樣的情景下，一個人的
2015-08-28 4 -
女性養生的誤區有哪些？
如今，人們生活的越來越好，也越來越注重養生。但是如果養生方法是錯誤的，那就可能導致事倍功半。這些養生誤區，你知道有哪些嗎？你是否也掉進去了呢？ 女性養生的誤區有哪些 1、裸睡比較健康 專家認為：裸睡只是舒服而已，跟健康沒有毛線
2015-08-28 5
