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經痛吃什麼食物好 暖宮補血最關鍵
經痛是很多女孩子都會遇到的情況，痛起來真是要死要活的，那麼經痛吃什麼食物好呢，哪些食物可以緩解經痛情形呢，一般情況下，發生經痛的女性多是寒性體質，經痛多是由於宮寒引起的，因此多吃一些溫性或者是暖宮的食物，或者是補血的食物，都是對緩解經痛
2015-09-16 10 -
糖尿病患者如何控制好血糖
1、調整藥物和胰島素的用量。 糖尿病病人的飲食和運動雖然不可忽視，但並不能代替降糖藥物的治療作用。患者平時要認真做好血糖監測，血糖升高或波動較大時，應在專業醫生的指導下，對胰島素或藥物的用量及種類做出及時調整，這是血糖控制的重要一
2015-09-16 7 -
陽痿小心越補越"痿" 按摩保健讓“痿”男變壯漢
治療陽痿的藥酒有哪些?很多男人覺得陽痿是腎虛所致，所以總是大量進補壯陽補腎的食物。殊不知這樣會適得其反，因為腎虛只是陽痿中的一種。此外還有其他的原因。那麼，陽痿應該如何進補呢?下面為你介紹幾款藥酒。 陽痿是由哪幾種原因引起的： 1、思慮
2015-09-16 8 -
70至79歲是長壽關鍵期 中醫解讀4種長壽方法
俗話說“七十三、八十四，有病不好熬過去”，導致一些老年人認為七十三、八十四歲是自己邁向長壽的“坎兒”。專家指出，科學證實，老年人因為年齡大，適應能力下降，在生命中的確有一些應該提防的危險期。但七十三、八十四的說法是沒有科學根據的，其實，
2015-09-16 11 -
乙肝准媽媽孕期指南
乙肝患者懷孕是一件可惜又可悲的事情，可喜的是有新生命的出現，可悲的是害怕嬰兒一出生就是乙肝患者。其實乙肝孕媽只要在孕期期間做好防護就能生出一名健康的寶寶。 乙型肝炎女性懷孕前應做怎樣的準備？ 首先明確診斷，慢性HBV（乙肝病毒）
2015-09-16 7 -
秋季告別腳氣的8個秘方
足癬，俗稱“腳氣”。雖是小病，卻受眾廣泛，如果家中不幸“有人”得了腳氣，全家都可能被傳染。潮濕、炎熱的夏季又到了，足癬也隨之進入高發期。幾乎所有的足癬患者，在使用藥物治療時，都希望在最短時間內把頑疾祛除，而且復發率要低。 八成患者
2015-09-16 7 -
腰椎間盤突出治療 治腰椎間盤突出的偏方
現在腰不好的人是越來越多了，很多人都會患有腰椎間盤突出，導致這種情況出現的原因有很多，比如，長期的保持一個動作等。那麼腰椎間盤突出治療有哪些方法呢?哪些偏方對這有效呢?一起來看看吧。 治療腰椎間盤突出的原則是，我們儘量選擇非損傷的保
2015-09-16 15 -
小葫仙歷險記之秋季養生膏的製作36
往期回顧：上一期我們說道， 小葫仙陰差陽錯的進了醫館以後，竟然成了民國最大醫館的館長，修為館長還聲稱小葫仙是十五年回館一次，到底為什麼會發生這種情況，一團團的疑慮朝向小葫仙襲來。 小葫仙狼吞虎嚥的吃完三碗粥，只感覺自己無比的滿足，像
2015-09-16 13 -
早晨VS晚上 你知道最好的鍛煉時間是什麼時候嗎？
你知道什麼時間做運動效果最好嗎？隨著人們生活水準的提高，大家的健康意識也隨之覺醒，越來越多的人們選擇了健身、做運動。有的人喜歡早上做運動，有的人喜歡晚上做運動，他們對運動時間的選擇各執一詞。那麼，你知道什麼時間做運動效果最好嗎？美國運動醫
2015-09-16 7 -
荷爾蒙失調怎麼辦？三大食物來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢? 三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有
2015-09-16 15 -
腿抽筋了？可以按按人中穴
相信生活中很多人都經歷過腿抽筋，腿抽筋一般發生於人的小腿或腳趾處，發作時疼痛難忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影響睡眠。緩解腿抽筋，一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾。但其實，中醫有更加簡便的方法——點按人中穴，有利於迅速緩解症狀。首先，先瞭解造成腿
2015-09-16 8 -
中藥薰蒸 讓你擁有天使面孔
中藥薰蒸想必大家都不是很陌生吧，它是中醫療法中其中的一種，中藥薰蒸療法有很多功效，可以解除身體疲勞，還可以促進血液迴圈等，達到延長壽命的目的，下面就跟小編一起來看一下中藥薰蒸對身體的好處有哪些吧！中藥薰蒸對身體的好處有哪些？1、中藥薰蒸具
2015-09-16 13 -
月經後補血吃什麼?能讓肌膚更紅潤的6款藥膳
女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。下面小編就來介紹6款美容藥膳： 桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥
2015-09-16 6 -
誘發口腔癌的原因有哪些
口腔癌是生活中比較常見的一種疾病，但是多數人對於這一疾病的病因不是很瞭解，那麼常見的原因有哪些呢？下面為大家介紹誘發口腔癌的原因，供大家瞭解。 誘發口腔癌的原因有哪些 吸煙喝酒 專家介紹說，吸煙與飲酒被認為是導致口腔癌的罪魁禍
2015-09-16 18 -
初秋飲食要多吃深色蔬菜
【導讀】告別炎熱夏季，慢慢迎來涼爽的秋季，秋季養生保健要多吃哪些食物呢？初秋時節，我們怎麼吃更健康呢？初秋飲食要多吃深色蔬菜莫知道嗎？下面就會詳細介紹初秋飲食要多吃深色蔬菜。 初秋飲食要多吃深色蔬菜 立秋一過，馬上要到處暑了，這意味
2015-09-16 7 -
初秋養生滋陰潤燥的食譜
【導讀】立秋已過，早晚涼爽，但酷暑難消。初秋飲食應注意些什麼？如何通過飲食來保健養生？下面小編推薦初秋養生滋陰潤燥的食譜，來看看初秋養生滋陰潤燥的食譜。 初秋養生滋陰潤燥的食譜 相關專家提醒，初秋飲食應注重防燥護陰、滋腎潤肺。進入初
2015-09-16 9 -
初秋時這三地方要捂
【導讀】立秋已過，早晚涼爽，但酷暑難消。初秋飲食應注意些什麼？如何通過飲食來保健養生？下面小編推薦初秋時這三地方要捂，來看看初秋時這三地方要捂。 初秋時這三地方要捂 捂肚臍--拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣。初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒
2015-09-16 6 -
初秋蜂蜜潤肺去燥通腸便
【導讀】現在正是夏秋交替的季節，此時養生吃什麼最好？初秋蜂蜜潤肺去燥通腸便，或許蜂蜜是一個很好的選擇，它能夠幫助我們潤肺去燥，還能通腸便，可以起到很好的養生功效。現在，就請跟隨者小編一起瞭解一下初秋蜂蜜潤肺去燥通腸便吧。 初秋蜂蜜潤肺
2015-09-16 11 -
秋季養生的3款美味養生湯
【導讀】秋天一來，養生的重點就應該放在潤肺滋潤上，人們通常會選擇在家中煲湯喝，秋季養生的3款美味養生湯你才是那3種呢？下面就趕緊和小編一起來看一下秋季養生的3款美味養生湯吧。 秋季養生的3款美味養生湯 豆角幹煲排骨湯 材料：豆角幹
2015-09-16 13 -
兩種秋季養生的養生湯
【導讀】秋天一來，養生的重點就應該放在潤肺滋潤上，人們通常會選擇在家中煲湯喝，兩種秋季養生的養生湯你才是那3種呢？下面就趕緊和小編一起來看一下兩種秋季養生的養生湯吧。 兩種秋季養生的養生湯 蟲草花燉乳鴿 材料：蟲草花、鴿子、鹽、水
2015-09-16 11
