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安神補腦食療大推薦
養生之道網導讀：安神補腦食療大推薦！秋天到了，燥熱還未退，秋燥容易使人心煩氣躁，覺也睡不好，很多人出現晚上失眠，白天無精打采的症狀。這時吃些安神補腦的食療可以改善。那麼，安神補腦食療有哪些呢？下面推薦10個，來看看吧。 安神補腦食療： 1
2015-09-16 11 -
治療梅毒有哪些原則？
在臨床上梅毒這種疾病在治療的時候需要遵循一定的原則，我們知道雖然很多疾病的發病病因存在著差異，疾病發展的程度也存在固有的不同之處，為此在治療時候遵循一定的治療原則也需要跟距自己的病情作相應的調整。 強調診斷，早治療，療程規則，劑量
2015-09-16 9 -
女人相親的3大階段 標準不能求全
女人三十，結婚勢在必行了。你可以說你很有個性，但是事實證明，大多數30女人都是相親成功結婚的。相親，是個看似容易，其實學問高深的東東。每一個經歷了N次這種活動的人都知道相親有三個階段。第一階段：觀望積累期。表現是扭扭捏捏，緊張不安。就跟學
2015-09-16 7 -
4個方法讓心儀的男生主動約你
女生總是苦惱為什麼喜歡的男生不約自己，到底怎麼樣才能讓他主動約自己呢？今天小編就來給大家支招，到底如何才能讓喜歡的男生行動起來？1、傳達自己休息日有空的訊息，讓對方知道自己的時間安排一名從事製造業的男性表示：“假如女生對我說自己休息日有空
2015-09-16 19 -
哪些零食適合女人養生 女性養生不可或缺的4種水果乾
女性養生不可或缺的4種水果乾1、葡萄乾葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，每100克含鐵量有9.1毫克，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少。專家研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降
2015-09-16 5 -
女性秋季易脫髮怎麼用飲食調理
女性脫髮要吃什麼呢？脫髮是可以通過飲食來調理的，愛美的女性如果出現了脫髮的現象就是一件很苦惱的事情，而合理安排日常飲食就要可以有效緩解脫髮的現象，下面就來一起學兩招吧。 女性脫髮應補充的營養元素 1、多吃富含鐵的食物：頭髮的生長過
2015-09-16 14 -
這8種上班族必患的疾病 你身上有多少
現在人生活節奏變得越來越快，人們的時間和精力已經越來越多的貢獻給了公司。在將身心投入工作的時候，辦公室特殊的工作環境讓很多辦公族患上了職業病痛。那麼辦公室病症都有哪些?我們又應當如何來應對辦公室病症呢，看了下面對辦公室病症的描述和診治
2015-09-16 18 -
手術後喝什麼湯有營養
養生之道網導讀：手術後喝什麼湯有營養？手術後，人往往很身體虛弱、胃口也不好，但是人體又急需要補充能量。傷口也需要養分來加速癒合，這時喝湯是不錯的選擇。那麼，手術後喝什麼湯有營養有利於恢復呢？一起來看看。 手術後喝什麼湯有營養？ 1、大黃綠
2015-09-16 124 -
男人必須站的頂天立地
男人想要站的頂天立地，首先必須站的直。駝背已經成為了一個社會現象，有些人是因為讀書，年少時就有駝背的傾向。而有些人確實後來才駝背的。駝背了怎麼辦?我們想要找到駝背怎麼矯正的方法，無器械健身矯正駝背，你心動嗎?我們快來看看吧! 男人必
2015-09-16 11 -
從哪些症狀上可以判斷出痔
痔在發病時可能出現的症狀 ①便血：無痛性、間歇性、便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見的症狀。便血多因糞便擦破粘膜或排糞用力猛，引起擴張血管破裂出血。輕者多為大例或便紙上帶血，繼而滴血，重者為噴射狀出血，便血數日後常可自
2015-09-16 17 -
瑜伽提高免疫力
【導讀】瑜伽提高免疫力，這個動作能加強四肢及背部肌肉倆兩，有助於啟動心肺功能，一起來看看瑜伽提高免疫力。 瑜伽提高免疫力 雙腳站立與髖關節同寬，雙臂向前伸直至肩膀高度。吸氣，慢慢抬起腳後跟，身體重量均勻地放在腳趾上。眼睛凝視前方，並
2015-09-16 8 -
瑜伽6步瘦腿方法
【導讀】瑜伽6步瘦腿方法，女人腿部最能吸引人眼球的部位之一，纖細修長的雙腿能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。今天為你推薦瑜伽6步瘦腿方法，讓你馬上變身。 瑜伽6步瘦腿方法 step 1 1.雙腿打
2015-09-16 8 -
5招瑜伽讓你輕鬆減肥
【導讀】5招瑜伽讓你輕鬆減肥，瑜伽不僅可以讓人身心放鬆，還有可健體瘦身，所以很受白領女士們的喜愛，一般的瑜伽動作十分簡單，在家就能完成，一起來看看5招瑜伽讓你輕鬆減肥。 5招瑜伽讓你輕鬆減肥 一。貓弓背式 1.跪坐在墊子上，臀部坐
2015-09-16 14 -
瑜伽瘦腿技巧篇
【導讀】瑜伽瘦腿技巧篇，瑜伽一直以來都是一種非常好的減肥運動，它不僅可以起到有效的燃燒脂肪的作用，還能幫助肌肉的延展拉伸，對於身體的肌肉線條有很好的重塑性，小編就要介紹給大家一套瑜伽瘦腿技巧篇，幫助大家通過幾個簡單的瑜伽動作達到瘦腿的目
2015-09-16 16 -
睡前緩解瑜伽助你告別失眠
【導讀】睡前緩解瑜伽助你告別失眠，因為日常工作、學習、生活壓力巨大，現在不少女性都患上了不同程度的失眠症，這對我們的身體有很大損害。今天為大家介紹睡前緩解瑜伽助你告別失眠，幫助緩解壓力，放鬆身體，讓我們一夜好眠！ 睡前緩解瑜伽助你告別
2015-09-16 20 -
入門瑜伽30分鐘好健身
【導讀】入門瑜伽30分鐘好健身，在崇尚健康生活的今天，瑜伽無疑是最時髦的運動方式。每天如果能有30分鐘的時間練習瑜伽，那麼你的健康狀況會得到改善，而且身材也會勻稱苗條哦！練習瑜伽也不一定需要你去瑜伽館，在家也是可以自己學著做的！今天，小
2015-09-16 7 -
瑜伽兩式助你纖細雙腿
【導讀】瑜伽兩式助你纖細雙腿，什麼最減肥？那麼就非瑜伽莫屬了。瑜伽單腳站立式和舞蹈式都是很好的瘦腿動作，能把腿部多餘的脂肪給通通消耗掉，一起來看看瑜伽兩式助你纖細雙腿。 瑜伽兩式助你纖細雙腿 瑜伽單腳站立式 動作過程： 1、以山
2015-09-16 19 -
心靈瑜伽拯救你的睡眠
【導讀】心靈瑜伽拯救你的睡眠，通過心靈瑜伽的鍛煉，不僅可以讓你全身保持放鬆，也能夠讓你進入深入的睡眠，這樣不僅可以幫你緩解生活的壓力和疲勞，還可以讓你的身心更加的健康美麗。下面一起去學習一下心靈瑜伽拯救你的睡眠吧。 心靈瑜伽拯救你的睡
2015-09-16 13 -
弓式瑜伽讓你變美人
【導讀】弓式瑜伽讓你變美人，生活中，我們隨處可見明星代言的瑜伽姿勢廣告，或者是直接將某位“勤學苦練”的女明星封為瑜伽姿勢的代言人。其實，要論修煉的勤奮和用心，一起來看看弓式瑜伽讓你變美人。 弓式瑜伽讓你變美人 記得那本書中記載過，楊
2015-09-16 30 -
瑜伽兩式幫你治頭痛
【導讀】瑜伽兩式幫你治頭痛，日常生活中，很多人由於工作的忙碌和生活起居的無規律，或者是由於勞累過度而引起的經常性頭痛，這不僅困擾著大家的正常生活，也給你造成了巨大的困擾。很多人在患頭痛病的時候要麼使勁的揉頭部或者就乾脆靠藥物來止痛，而且
2015-09-16 22
