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月子餐牛肉湯怎麼做
剛生過寶寶的媽媽體虛應該要多補充點營養,下面小編就要給大家介紹的是月子餐中牛肉的做法,當然在坐月子期間也有不少肉類的營養餐,關鍵是在於怎麼做法。牛肉的蛋白質含量高能大補,有安胎補神的好處,對於剛生過寶寶的身體比較虛寒的媽媽們來說,喝點牛
2015-10-19 31 -
大骨湯怎麼煮好喝呢
大骨熬湯身強體壯,大骨湯是一年四季都適合喝的。常喝大骨湯可以抗衰老、上了年紀的人喝可以延緩骨頭老化。同時大骨湯也具有補鈣的作用。俗話說吃肉不如喝湯這種觀點是錯誤的。骨頭湯熬的時間再長,也不可能所有營養都溶解在湯裡面。至於熬大骨湯的妙招有
2015-10-19 31 -
優酪乳對人的好處有哪些
酸牛奶="text-indent:2em;"> 優酪乳是很多人都喜歡喝的一種乳製品,大家都曉得優酪乳是能夠增加自己消化能力,對很多消化不好,積食的人群,特別是小孩子,都是很有好處的,對改善便秘也是有效果的。這些是大家熟知的優酪乳的好處
2015-10-19 4 -
魚香碎滑雞的做法
魚香是很多人都喜歡的一種味道,比如著名的魚香肉絲,魚香茄子,這裡說的魚香,並不是用魚肉做的香味,說的是做出來的成品有魚肉的香味。魚香碎滑雞就是魚香菜當中的一種,結合了雞肉的嫩滑和營養,整道菜非常的下飯,今天我就教大家做一道魚香碎滑雞的製
2015-10-19 4 -
每天喝點黃瓜汁能夠減肥嗎?
黃瓜具有排毒養顏的作用,還對減肥也有幫助的 ,腎不好的人喝點黃瓜汁利尿,能夠減輕浮腫的現象,黃瓜汁的味道也比較好,清涼可口,夏天黃瓜汁還有去火除口臭的作用,對於減肥的人群可以每天喝點黃瓜汁,下面小編為大家介紹下黃瓜汁減肥的方法。
2015-10-19 16 -
秋季有哪些水果可以吃呢?
秋天的氣候比較乾燥,很多人會出現鼻子,嘴巴乾燥的現象,水果含有豐富的維生素,特別是在秋天的時候要適當的吃水果是很有必要的,那麼一些水果也不適合秋天吃,什麼樣的水果適合秋天吃呢?小編告訴大家幾種秋天吃的水果都有什麼,吃出健康來。
2015-10-19 6 -
早上喝一杯白開水對身體有什麼好處呢?
小編平時沒有早上醒來之後就喝一杯白開水的習慣,最近回到家,不知道老媽聽誰說的,喝白開水對身體有很多好處,小編每天早上醒來都會發現老媽已經給準備好了一杯水放在桌子上,真的是非常感動,自然每次都把水喝的一滴不剩。這裡小編就和大家一起看看早上
2015-10-19 11 -
喝優酪乳好還是喝牛奶比較好呢?
生活中很多女性朋友都有喝優酪乳的習慣,有些人認為優酪乳無論是口味還是營養都比牛奶有更好,所以很多人對這兩種觀點都持有自己的說法,但其實這兩種牛奶各有好處,優酪乳中的益生菌因數能夠幫助促進腸胃蠕動,適合不消化的人,牛奶中的鈣元素和蛋白質含
2015-10-19 21 -
紫菜湯的製作注意什麼?
一道菜好與壞的評判標準並不主要在於它的色香味,還有一部分要看它菜色搭配和營養價值。紫菜是一種美味可口並且營養價值很高的水生蔬菜,它的食用方式有很多,主菜配菜都能展現它的價值。對於紫菜的製作方法,最多的就是做成清淡爽口的紫菜湯,其實,紫菜
2015-10-19 5 -
鹵豬手的配方是什麼?
豬肉是我們生活中最常見的肉類食物了,用人們常說的一句話就是豬全身都是寶啊。市面上有很多關於豬肉的產品,例如說橋頭排骨,泡椒豬皮,黃燜豬蹄等等。面對這樣全身是寶的肉類,我們從不放棄對它的食用。各種做法各種樣式應有盡有。那麼鹵豬肉怎麼做呢?
2015-10-19 4 -
小孩每天喝優酪乳好嗎?
優酪乳裡面含有很多的有益菌,它對於人體腸道裡面的軍情會有很好的調節作用,尤其是小兒,由於他的胃腸功能本身比較弱,適當的喝一些優酪乳對於各種原因而引起的腹瀉或者便秘都會有很好的緩解作用。下面我們一起來瞭解小兒每天喝優酪乳,對於健康的一些主
2015-10-19 8 -
牛肉可以做湯的方法
牛肉湯是一道營養價值豐富的湯品,我看過很多家庭的做法,都是紅燒吃火鍋的居多。而今天我要給大家介紹的是牛肉與哪些食材一起熬制的湯有營養好喝。牛肉可以增強免疫力,病後恢復的病人以及老人兒童應多食用。並且牛肉的蛋白質含量高、脂肪含量卻低。下面
2015-10-19 9 -
核桃怎麼燒粥呢
核桃是補腦的最佳營養品。患有冠心病和高血壓的人群可以多吃點核桃,核桃可以防止細胞老化的功效。未加工的生核桃吃起來有些苦,嚼過之後又有些微甜。但是吃多了就會有澀澀的感覺。小編建議老人小孩以及從事腦力勞動者應多食用。另外核桃還可以和主食搭配
2015-10-19 5 -
電壓力鍋煮南瓜粥的方法
電壓力鍋可以煮南瓜粥嗎?喝粥可以作為主食,同時它也是健脾養胃、又容易消化的一種好食物。當大米遇上南瓜又可以製作出怎麼樣的美味呢。對於老年人來說,年齡大了、牙齒鬆動,可以喝些粥來預防小病小災。既然粥是養生保健食譜之一,下面小編就來為大家介
2015-10-19 206 -
怎樣製作紫菜蛋花湯呢
紫菜蛋花湯是富含價值豐富的一種湯品。對於減肥的人更加適合這種湯品,不用擔心因為不吃主食營養跟不上的問題。而且紫菜蛋花湯製作起來也比較簡單方便,紫菜的好處也是很多的,可以防輻射、排毒清毒還能夠降血脂降血糖。而雞蛋可以帶來人體所需的蛋白質。
2015-10-19 6 -
香酥南瓜餅怎麼做
香酥南瓜餅是一種最常見的吃法,做法也是非常簡單。南瓜可以促進生長發育、消除致癌物質、對於女性朋友還可以美容,並且還能幫助肝、腎功能的恢復,以及增強肝、腎細胞的再生能力。南瓜的好處多,它的吃法也多,可以煮蒸炒炸。今天小編就要給大家介紹一下
2015-10-19 2 -
骨頭湯怎麼煮呢?
骨頭湯就很好的補鈣作用,平時適當的喝一些骨頭湯能夠有效的預防骨質疏鬆,增強骨密度,並且在製作很多食物的時候,裡面加上一些骨頭湯,也能夠增強食物的鮮度。骨頭湯在煮的時候也會有一些特殊的技巧,下面我們一起來瞭解平時怎樣煮骨頭湯才能使得湯汁更
2015-10-19 4 -
番茄牛肉臊子面是怎麼做的?
精鹽yle="text-indent:2em;"> 提到美食,相信各位吃貨們都要流口水啦。番茄牛肉臊子面是一道非常棒的美食。可以作為炒菜吃,配著米飯或者是大饃,更加可以把它放在麵條上,拌著麵條也是一種很好的享受。像是這種美食,真的是家庭必
2015-10-19 4 -
核桃仁涼菜怎麼做呢?
核桃在平時總是會受到很多朋友的歡迎,每天適當的吃一些核桃,能夠有效地幫助身體補充大量的不飽和脂肪酸以及鋅元素,它們對人體大腦的發育,緩解大腦疲勞都有很好的幫助作用,核桃仁涼菜對核桃等營養價值破壞較小,適當吃一些對人的健康會有很多的好處。
2015-10-19 6 -
生狗肉是怎麼做呢?
狗肉在我們生活中非常常見,許多人都十分愛吃,在一些地方還專門有做狗肉的火鍋店。狗肉做得好吃,絕對是一道美味。如果在一些地方總是特別神聖的,也是人類的朋友所以很多人不吃它。狗肉能起到很不錯的滋補效果,下面小編就來教大家怎麼做狗肉吧!希望能
2015-10-19 7