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魚香碎滑雞的做法

魚香是很多人都喜歡的一種味道, 比如著名的魚香肉絲, 魚香茄子, 這裡說的魚香, 並不是用魚肉做的香味, 說的是做出來的成品有魚肉的香味。 魚香碎滑雞就是魚香菜當中的一種, 結合了雞肉的嫩滑和營養, 整道菜非常的下飯, 今天我就教大家做一道魚香碎滑雞的製作方法。

魚香碎滑雞在製作之前一定要先選好食材, 雞肉, 鹽, 料酒, 生粉, 薑, 蒜, 蔥。 這些食材都是不可缺少的一種。

魚香碎滑雞的做法

1.將雞肉切碎, 加鹽、料酒、生粉漿好。

2.將薑、蒜剁細, 蔥切花。

3.碗中放入適量的醬油、胡椒、鹽、味精、白糖、醋、高湯等調勻待用。

4.炒鍋中放油, 大火下蔥薑蒜炒香。

5.然後下雞肉炒熟。

6.再將碗中調料倒入鍋中, 勾芡出鍋, 撒蔥花, 即成。

營養價值:雞肉味甘, 性微溫。 能溫中補脾, 益氣養血, 補腎益精。 對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 祖國醫學認為, 雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

看起來複雜, 真正動起手來操作還是挺簡單的, 一定是安全衛生的, 不用擔心地溝油的問題出現。 這樣吃了之後也會覺得放心很多。 在吃這個魚香碎滑雞的時候, 飲食也要注意, 有幾樣食物是不可以一起吃的, 會起到食物相克的反應, 芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

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