魚香是很多人都喜歡的一種味道, 比如著名的魚香肉絲, 魚香茄子, 這裡說的魚香, 並不是用魚肉做的香味, 說的是做出來的成品有魚肉的香味。 魚香碎滑雞就是魚香菜當中的一種, 結合了雞肉的嫩滑和營養, 整道菜非常的下飯, 今天我就教大家做一道魚香碎滑雞的製作方法。
魚香碎滑雞在製作之前一定要先選好食材, 雞肉, 鹽, 料酒, 生粉, 薑, 蒜, 蔥。 這些食材都是不可缺少的一種。
1.將雞肉切碎, 加鹽、料酒、生粉漿好。
2.將薑、蒜剁細, 蔥切花。
3.碗中放入適量的醬油、胡椒、鹽、味精、白糖、醋、高湯等調勻待用。
4.炒鍋中放油, 大火下蔥薑蒜炒香。
5.然後下雞肉炒熟。
6.再將碗中調料倒入鍋中, 勾芡出鍋, 撒蔥花, 即成。
營養價值:雞肉味甘, 性微溫。 能溫中補脾, 益氣養血, 補腎益精。 對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 祖國醫學認為, 雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
看起來複雜, 真正動起手來操作還是挺簡單的, 一定是安全衛生的, 不用擔心地溝油的問題出現。 這樣吃了之後也會覺得放心很多。 在吃這個魚香碎滑雞的時候, 飲食也要注意, 有幾樣食物是不可以一起吃的, 會起到食物相克的反應, 芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。