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濕熱體質食物有哪些呢
生活當中常常有人聽說有些濕熱體質的患者，其中也包括很多人，該喝什麼該吃什麼都要多加注意，經常在看中醫的時候也會被中醫告知我們的身體是濕熱體質，那麼究竟什麼是濕熱，什麼是濕熱體質，表現是什麼應該要注意哪些，成了很多人所疑惑的一些問題，接下
2015-10-29 23 -
天草丹參養心茶的作用
天草丹參養心茶是一味中草藥製作而成的茶葉，對於常見的風濕關節痛，胸口發悶，月經不調，閉經痛經，有著極好的作用這一味茶葉當中，還有的成分可以活血化瘀，又可以對於女性的月經不調的時候出現的痛經有著極其不錯的滋補作用，那麼天草丹參養心茶是怎麼
2015-10-29 11 -
酸棗仁藥性與功效
酸棗仁又被稱作是酸棗核是一種，少數當中採摘下來的棗子酸酸的，吃剩下的果肉留下的一種酸棗裡面的核子，大家可不要小看了這酸棗仁，這酸棗人對於降血壓，治療冠心病，老年疾病有著極好的作用，同時又可以寧心安神，對於常常出現的體弱多病，起到很不錯的
2015-10-29 10 -
什麼食物吃了補鈣呢
給寶寶如何補鈣成了很多新媽媽們比較關心的一個問題，因為鈣的元素，對於人的生長發育有著很好的作用，尤其是正處於發育期的寶寶們來說，補鈣又是非常重要的，孩子比較小腸胃還承受不了太多不該吃的食物，那麼如何給孩子補鈣才是最正確的，什麼食物吃了補
2015-10-29 7 -
什麼食物補鈣最有效呢
缺鈣是大部分人經常在生活當中遇到的問題，無論是平時的飲食不當，生活習慣不良和天生的體質不好都有可能會引發缺鈣的發生，那麼在缺鈣的時候一定要找到相對來說適合自己的食物來進行食補，很多人盲目的去使用一些保健品，可是往往卻得到了相反的作用，那
2015-10-29 9 -
什麼食物可以補鈣呢
鈣是人體當中不可缺少的一部分，鈣物質會對人體的影響很大，因為會引起腦部發育遲鈍，兒童的心肺功能發育異常，兒童煩躁不安，那麼老年人則會出現心臟功能失調，而無法給予身體正常供應血液，從而造成很多血液疾病的發生，甚至會產生心跳停止等等，那麼平
2015-10-29 7 -
山藥的藥性好嗎
生薑 山藥又是作為一種蔬菜又可以作為一種中成藥，山藥當中含有澱粉，比起很多的食物來說，山藥不僅僅對於很多疾病有著很好的幫助，還可以調理我們常見的手腳冰冷，氣血不足，腸胃虛寒，山藥也被融入了中藥當中，寒冷的冬季即將到來山藥在這個季節發揮了
2015-10-29 6 -
土豆的藥性好嗎
說到了土豆的藥性，相信大家經常會有這樣的疑惑，土豆不是蔬菜類的嗎，為什麼又變成中藥了，因為土豆山藥紅薯等等，這些都是屬於中成藥類食物，可以當做中藥內成分使用，又可以當做平時的蔬菜用，大家經常會發現為什麼軟軟的土豆吃下去之後卻總是不消化，
2015-10-29 24 -
水果養生法好嗎
五顏六色的水果不僅僅是酸甜可口，而且還是對於身體來說非常不錯的滋補品，很多人長時間的吃水果，可以使得皮膚光滑，精力充沛，就比如說水果養生法，是非常奇妙的一個養生的方法，不僅可以修復身體的各種機能，而且它還可以解決我們常見的便秘問題，來一
2015-10-29 7 -
食物性味歸經有哪些呢
說到了飲食養生或許大家非常陌生，現如今生活當中大家經常會注重工作，對於養生的方式越來越忽視了，其實養生的方法關鍵在於如何調節人體的陰陽滋補，我們的五臟六腑和預防各種疾病發生，一直在傳統的養生學當中，食物也根據性味歸經分為不同的種類，每一
2015-10-29 9 -
食物的藥性怎麼樣呢
稀飯，五穀雜糧，綠豆，牛奶，果汁是我們生活當中，經常會吃的美食就連麵包，也是我們經常不吃的食物，其實這些被通通稱作是我們生活當中常見常接觸，而且是每天必備的東西，可是大家並不知道雖說每天吃這麼多的食物，卻並不知道食物的作用，平時怎麼樣的
2015-10-29 4 -
食什麼可以補鈣呢
現如今的生活當中不少的老年朋友們非常的需要補鈣，無論是兒童中年人，還是老年人都是需要補鈣的，人的生活當中每天的身體鈣攝入量是需要達到一個合格的標準，如果人的身體嚴重缺鈣的話，很容易造成骨質疏鬆小孩子的身高發育和智力發育嚴重的受到困擾和影
2015-10-29 6 -
絲瓜的藥性與好處
絲瓜是一種蔬菜，也是在日常生活當中餐桌上最常見的一道菜，不過在這篇文章當中我們要介紹的是絲瓜作為一種藥物，對人體又可以起到減壓的功效，絲瓜長約5-10釐米，長短不一樣，表皮有很好看的花紋，那麼絲瓜的藥性大家瞭解多少，絲瓜當中還有哪些功效
2015-10-29 11 -
什麼叫飲食清淡呢
清淡的飲食可以改善我們身體的新陳代謝排泄，又可以幫助脂肪儘快的消散，因為人體當中如果脂肪越積越多，加上長時間的不動不運動不消化，那麼就會變的形成了肥胖和身體，體重增加，還需要花長時間的去減肥，又痛苦又不敢吃很多的食物，那麼如何來調理自己
2015-10-29 5 -
濕熱體質飲食調理方法
為什麼我們的身體總是會出現一些奇奇怪怪的問題，有的疾病是小病，有的疾病是大病，其實這和我們的個人體質有著很大的關係，就比如說平時我們出現濕熱體質和飲食有著很大的關係，比如說常見的偏胖，虛胖，消瘦，皮膚容易出現濕疹，蕁麻疹，容易發怒等等，
2015-10-29 9 -
中藥燉湯補腎做法
秋冬季節是煲湯喝湯最好的時候，這個時候幾乎家家戶戶在飯桌上經常我看到一碗熱氣騰騰的鮮湯，令人垂涎欲滴，特別是冬天的季節天氣比較寒冷，多喝一些湯不僅可以滋補身體，又可以促進我們的新陳代謝加快迴圈，還能夠使得人的胃口打開，那麼關於中藥燉湯補
2015-10-29 9 -
中藥扁豆功效有哪些呢
扁豆大家一定都吃過，扁豆可是平時用來炒菜的時候最常吃的一種食物，扁豆可以做成扁豆絲，扁豆塊，還可以燉扁豆排骨，燉扁豆想一想就讓人流口水，那麼大家還並不知道扁豆還屬於中藥當中的中成藥，對於滋補腎臟和調理氣血有著不錯的功效，那麼中藥扁豆功效
2015-10-29 9 -
痰濕體質食物有哪些
寒冷的冬季馬上就要到來了，相信又有不少痰濕體質的朋友們開始暴飲暴食，痰濕體質的身體當中濕氣比較嚴重，所以人體容易出現虛弱，其次很多人經常會感覺到異常的，想吃東西，而且吃東西都會特別的快，那麼越吃越胖身體自然是需要減肥的，對於痰濕體質食物
2015-10-29 11 -
中老年為什麼要補鈣呢
中老年年紀大了以後，經常會出現身體虛弱的現象，這種現象應為個人的身體原因，所以經常會出現身體乏力，體力不支，還會出現骨質疏鬆，很多的專家都在不停的強調，中老年朋友們一定要多加補鈣，那麼中老年為什麼要補鈣呢，接下來文章就來為大家介紹一下，
2015-10-29 4 -
痰濕體質喝什麼粥好呢
如何調理身體成為生活當中一個非常關鍵，而且非常致命的問題，對於很多人來說人的生活當中每天都在接受著不同程度的飲食，火鍋，辛辣的食物，刺激性的食物和各種垃圾食品，對於很多患有痰濕體質的人來說，這些食品都是不宜食用的，吃了對人體並沒有好處，
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