-
蓮子安神且不可久煎
蓮子的功效與作用。 1、清心、祛斑： 帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。 2、防癌抗癌： 蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保
2016-01-05 8 -
乳製品大致七種分類
論選擇哪種乳製品都很有營養，選擇哪種可以根據自己的口味和喜好來定。只是有些人可能不適合某一種乳製品，但是可以通過其他乳製品獲得身體所需的營養。 乳製品大致分為七類 第一類是液體乳類。 主要包括殺菌奶、滅菌奶、優酪乳等。 第二類是
2016-01-05 9 -
冰糖燉煮補品的輔料
冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖（主要用於出口），比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀，故名冰糖。也叫“冰糧”. 冰糖的功效： 冰糖成分以
2016-01-05 24 -
偏食者適量吃麵粉
麵粉可以說在生活中用的很多很多，包餃子我們用到了麵粉，炸油條我們也用到了麵粉，還有其他的一些就不一一道出了。那麼你知道麵粉的營養價值嗎？ 麵粉的營養價值： 1、麵粉富含蛋白質。一般含量在10%--13%,高於稻米。但小麥蛋白質中，我
2016-01-05 10 -
土豆可以影響人的情緒
土豆的營養價值 豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的
2016-01-05 7 -
大米有黴味了還能吃嗎
當儲存大米出現起眼和起筋等現象時，大米發黴程度已比較明顯。有的人認為發黴的大米經過淘洗和蒸煮還可以吃，其實一般的烹飪方法根本無法破壞黃麴黴素等黴菌毒素。因此，發黴的大米絕對不能吃。一旦大米黴變，不可食用，否則會引起肝臟損害，人體中毒症狀
2016-01-05 31 -
臭豆腐會破壞神經系統
最近一條新聞在微博上發酵，說是一位男子吃完臭豆腐之後，出現拉肚子、嘔吐的症狀，越來越嚴重，還嘔吐出黃疸水。第二天淩晨被送到醫院時已經出現了嚴重的脫水症狀，血壓迅速下降，體溫超過40℃，呼吸越發急促，甚至有尿失禁的症狀。不久，該男子的肺、
2016-01-05 9 -
桑葚幾種常見的食用方法
桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，又叫桑果、桑棗等。桑葚既可當水果食用，又能入藥。桑葚的功效與作用很多，中醫認為，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，主要有滋肝益腎、滋陰養血、生津止渴、潤腸通便等功效，具有治療陰血不足導致的頭暈目眩、耳
2016-01-05 7 -
清晨絕不能吃三種食物
【導讀】清晨絕不能吃三種食物，一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了，一起來垃瞭解下清晨絕不能吃三種食物。
2016-01-05 9 -
警惕能吃死人的常見食物
【導讀】警惕能吃死人的常見食物，些常見食物都含有較高的有毒成分，容易使人發生食物中毒，嚴重時危害生命，一起來瞭解下警惕能吃死人的常見食物。 警惕能吃死人的常見食物 青西紅 柿經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未
2016-01-05 8 -
警惕5種食物絕不可做下酒菜
【導讀】警惕5種食物絕不可做下酒菜，飲食安全大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成不利的影響，一起來瞭解下警惕5種食物絕不可做下酒菜。 警惕5種食物絕不可做下酒
2016-01-05 8 -
白砂糖還是綿白糖好
【導讀】夏天到了，我們可以在家裡煮些糖水，清熱消暑很是可口。有時需要在糖水中放些白糖進行調味。可是你知道白砂糖還是綿白糖好嗎？白糖除了調味還有什麼功能？白糖怎麼樣選購好呢？下面就會詳細介紹白砂糖還是綿白糖好。 白砂糖還是綿白糖好 白
2016-01-05 8 -
紅棗食用必知五大禁忌
【導讀】紅棗食用必知五大禁忌，在生活中紅棗的營養價值是比較高的，同時紅棗性溫，更是女性補血的佳品。對此紅棗還能起到排毒解毒，還可以入藥。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而紅棗雖美味營養，同時對養生起到良好的效
2016-01-05 8 -
空腹飲食有3大禁忌
【導讀】空腹飲食有3大禁忌，人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而番茄屬單-營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，一起來瞭解下空腹飲食有3大禁忌。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品
2016-01-05 6 -
冬季吃火鍋必知誤區
【導讀】冬季吃火鍋必知誤區，熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮，並美其名曰：“一熱當三鮮”,一起來瞭解下冬季吃火鍋必知誤區。 冬季吃火鍋必知誤區 1、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起
2016-01-05 12 -
五個妙招辨別灌水豬肉
【導讀】據專家表示五個妙招辨別灌水豬肉，這種“灌水豬肉”對食用者健康危害並不比灌水牛羊肉小，因為豬肉登上家庭餐桌的頻率比較大，再加上豬販使用污水髒水灌入，甚至為了減少水的流失，在所灌的水中加入某些化學品，更增加了這種灌水豬肉的危害性，下
2016-01-05 26 -
柿子的大禁忌
【導讀】柿子的大禁忌，我們知道很多的食物在飲食上都是有一定的搭配的原則的，有的食物搭配在一起效果很好的，但是有的食物搭配在一起會影響我們的健康的，而秋季的柿子也是同樣的，下面我們就給大家說說柿子的大禁忌。 柿子的大禁忌 1、柿子和海
2016-01-05 5 -
圓白菜的健康挑選法
【導讀】圓白菜又叫捲心菜，其營養豐富，並且有“天然胃菜”的美譽，但你知道這種菜該如何挑選嗎？我來教大家幾招圓白菜的健康挑選法。首先看外觀，外表光滑、無蟲眼、無傷疤的圓白菜比較好，一起來看看圓白菜的健康挑選法吧。 圓白菜的健康挑選法
2016-01-05 8 -
4招選出鮮嫩好絲瓜
【導讀】這個季節，絲瓜成了餐桌上的常客，但怎麼挑選卻未必人人都知道。教你4招選出鮮嫩好絲瓜，來學學4招選出鮮嫩好絲瓜吧！ 4招選出鮮嫩好絲瓜 這個季節，絲瓜成了餐桌上的常客，但怎麼挑選卻未必人人都知道。 第一，選淺色的。成熟的絲瓜
2016-01-05 14 -
你所不知的葡萄好處
【導讀】你所不知的葡萄好處，葡萄是人們喜愛的水果之一，吃葡萄有好的一面，也有不好的一面，一起來瞭解下你所不知的葡萄好處。 你所不知的葡萄好處 1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被
2016-01-05 10
