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玫瑰花藥浴可治療的疾病
玫瑰花的另一大用途^制成藥浴治療某些婦科疾病和皮膚病。這種方式包括全身浴、坐浴和足浴三種，使用方法比較簡單，只需要把溶解好的藥水倒人調好水溫和水量的浴盆或浴桶中，然後把身體泡在水裡即可。 1、更年期綜合征。玫瑰花浴可以有效促進血液迴
2016-01-20 156 -
甘草茶
甘草是常見的補益草藥，能夠補中益氣，清熱解毒，祛痰止咳。用甘草泡茶，可以清熱潤喉，在夏季飲用，可以緩解身體的倦怠無力，除煩熱，具有很好的保健功效。尤其是夏季著涼患有熱傷風、痰熱咳嗽的人，飲用甘草茶可以止咳化痰，潤肺排毒。 甘草茶
2016-01-20 341 -
甘蔗的3大黃金搭檔
1、 甘蔴、白蘿蔔與百合一同搾汁，常飲對氣管炎、肺結核有輔助治療作用。 2、 用甘蔗汁與牛肉製成甘蔗牛肉丸，味道甜而不膩，又嫩又香，並含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸及維生素E等多種營養素。 3、 咳嗽有痰者，可以將山藥碾成泥取半
2016-01-20 251 -
甘蔗紅茶
甘蔗滋味清甜，是大眾喜聞樂見的水果，同時，甘蔗還有豐富的維生素、有機酸、鈣、鐵等營養成分，可以生津止渴，解熱除煩，能夠滋陰潤肺。而甘蔗和紅茶一起泡茶飲用， 可以有效緩解冬天寒冷乾燥帶來的火氣，是清香甜美的保健茶品。 甘蔗紅茶 材
2016-01-20 254 -
用枸杞治病的7個小偏方
1、 慢性萎縮性胃炎。枸杞洗淨供幹，研成細粉分裝。每日20克，每日2次，空腹服用，兩個月為一個療程。 2、 妊娠嘔吐。用枸杞子50克，黃苓30克，加沸水200毫升，代茶飲，以症狀消失為度。 3、 眩暈。黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用於
2016-01-20 273 -
疏署健脾的幾種食物
1、蓮藕。藕能通氣，能健脾胃順氣。 2、蘿蔔。蘿蔔可順氣健胃、祛寒消痰。以青蘿蔔療效最好，紅皮蘿蔔次之，如胃寒的女性，可用排骨或牛肉燉蘿蔔湯吃。 3、山楂。山楂善於順氣活血、化食消積，但胃酸多的人慎用。如果是血瘀體質，可用山楂煮紅糖水喝，
2016-01-20 277 -
百合花——清火安神
根據中醫研究，百合花性微寒平，味甘微苦，人肺經。可以化痰止咳，寧心安神， 潤肺清火，還能減輕胃疼，對陰虛久咳、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有一定的療效。 辦公室一族久坐容易上火，且因工作壓力大，有3寸會心煩失眠。這時候，用百合花泡水喝，可
2016-01-20 253 -
紅棗的6大食用禁忌
1、可以經常食用，但不可過量，否則會引起脹氣。 2、不適合糖尿病患者，因為紅棗含糖量較多。 3、濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。 4、有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。 5、棗皮纖
2016-01-20 367 -
綠茶
綠茶是我們最常見的茶之一。它不僅含有茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等多種營養成分，還有清火解暑、防癌、抗衰老、殺菌消炎等作用。綠茶清香宜人，能提神醒腦， 夏天來上一杯，在清熱去火的同時還能夠保健身體，多喝綠茶有益健康。 綠茶 材
2016-01-20 325 -
綠茶茶葉保存"五忌"
1、忌潮濕。綠茶茶葉是一種疏鬆多孔的親水物質，因此具有很強的吸濕還潮性。存放綠茶時，相對濕度在60%較為適宜，超過70%就會因吸潮而發生黴斑，進而酸化變質。 2、忌高溫。綠茶茶葉最佳保存溫度為0 ~ 5℃，否則溫度過高，茶葉中的氨基酸、糖
2016-01-20 203 -
膨大海枸杞茶
從中醫上來說，膨大海味甘性涼，但有小毒，主治清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。和枸杞泡茶，對秋季上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽有很好的療效。膨大海和枸杞在市場上都很容易買到，對辦公室一族來說，膨大海枸杞茶可以有效地緩解工作忙碌造成的虛火上升、眼
2016-01-20 424 -
能美容養顏的兩款桃花粥
1 、桃花大米粥：取桃花（幹品）2克，大米100克，紅糖30克。將桃花置於砂鍋中，用水浸泡30分鐘，加入大米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑， 早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。此粥既有美容作用， 又
2016-01-20 280 -
花旗參龍眼茶
花旗參又稱西洋參，能夠滋陰補氣，清熱安神，和同樣補血益氣的龍眼泡茶飲用， 對氣虛有很好的功效。而且冬季天氣寒冷乾燥，花旗參能夠清熱，單獨食用龍眼容易上火, 兩者搭配可以中和龍眼的熱，不會影響進補的效用。 花旗參龍眼茶 材料：龍眼
2016-01-20 2908 -
蘋果除食用外的幾大妙用
1、 蘋果皮防嘴唇開裂。把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上就可以預防嘴唇乾燥開裂。因為蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，可以使嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效極好，尤其適合在氣候乾燥的秋冬
2016-01-20 125 -
茉莉花——理氣開鬱
中醫認為，茉莉花味辛、甘，性平，能化濕和中，理氣開鬱。而且，茉莉花有抗菌止痛的作用，對目赤、瘡瘍、肝氣鬱結引起的胸脅疼痛、下痢腹痛等病症均有一定的功效。 茉莉花香味濃厚，對於辦公室一族來說，茉莉花的香氣不僅能放鬆心情，泡一杯茉莉花茶，還能
2016-01-20 301 -
茶療百病對症飲
茶療在我國具有悠久的歷史，《神農本草經》中記載到："神農嘗百草，日遇七十二毒， 得茶而解之。”可見茶療的功效。茶療是將藥與茶完美結合，可以防治疾病。俗話說， 是藥三分毒。生病了立刻就吃藥未必對身體是一件好事。用茶療疾病，可以起
2016-01-20 240 -
藥茶保健茶飲方
我們知道，不同品種的茶飲與中藥材，按照一定的配伍原則可製成茶飲，用作日常保健。如今，越來越多的人認可了飲茶的保健作用，茶與中藥材的融合也使得兩者的保健效果發揮得更為明顯。下面就是一些可以改善身體內部功能的一些保健茶飲方，大家不妨根據自己的
2016-01-20 469 -
菊花枸杞茶
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風清熱、平肝養肝、解毒明目的作用。主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等疾病。枸杞能養陰補血，益精明目，還能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，預防脂肪肝和冠心病。 春天容易肝火旺盛，尤其對於久
2016-01-20 154 -
菟絲子茶
菟絲子能夠養肝明目，補腎益精。適用於肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳無力、陽痿遺精、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾等症狀，還有助於調節內分泌，對男女都不失為功效甚佳的保健品。 菟絲子茶 材料：菟絲子3克，紅糖10克。 做法：將菟絲子、
2016-01-20 603 -
蒲公英的3種吃法和4種對症食療法
吃法： 1、 生吃。將蒲公英的鮮嫩莖葉洗淨、瀝幹蘸醬，略有苦味，清香爽口。 2、 涼拌。洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水沖一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據自己口味拌成風味各異的小菜。 3、 做餡。將蒲公英
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