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佛手，抗菌消炎，保護腸胃健康
佛手為芸香科植物佛手的乾燥果實。有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效。用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。性味：性溫，味辛、苦、酸。 養腸胃作用 佛手是優良的腸胃抗菌劑，對一般消化問題如打嗝、消化不良以及厭食均有
2016-02-07 55 -
厚樸，刺激胃液分泌，治療食積氣滯
厚樸為木蘭科植物厚朴或凹葉厚樸的乾燥幹皮、根皮及枝皮。有燥濕消痰、下氣除滿的功效。用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。性味：性溫，味苦、辛。 養腸胃作用 厚朴中的厚樸酚對胃潰瘍、十二指腸痙攣有一定的抑制作用；其揮
2016-02-07 79 -
大黃，脾胃虛弱者不宜食
入藥、功效：為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的根莖。大黃含有蒽類衍生物、苷類化合物、鞣質類、有機酸類、揮發油類等，有瀉熱通腸、涼血解毒、逐瘀通經的功效。 忌吃人群：脾胃虛寒，血虛氣弱，婦女胎前、產後、月經期及哺乳期均慎服。 哺乳婦
2016-02-07 95 -
甘草，抑制胃酸分泌過多
甘草又名甜草，是甘草的乾燥根及根莖，主要成分有甘草酸、甘草甙等，有抗炎和抗變態反應的功能。能補脾益氣，清熱解毒，怯痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。性味：性平，味甘。 養腸胃作用 甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑
2016-02-07 449 -
白術，補脾益胃，抗菌消炎
白術為菊科植物，以根莖入藥。有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效。用於脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動不安等症。性味：性溫，味苦、甘。 養腸胃作用 白術有補脾、益胃、燥濕、和中、安胎的功效，主治脾胃氣弱、不思飲食等
2016-02-07 57 -
石斛，養胃生津，改善大便秘結
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含黏液質、澱粉等。有滋養胃陰、生津止渴、兼能清胃熱的功效。性味:性寒，味甘、淡、微鹹。 養腸胃作用 石斛能養胃陰、生津，對癌症
2016-02-07 78 -
神曲，消食化積，健脾和胃
神曲又稱六神曲、百草曲，為麵粉和其他藥物混合後經發酵而成的加工品。含酵母菌、酶類、B族維生素、麥角固醇、揮發油、苷類等，有促進消化、增進食欲的作用，主治飲食積滯、脘腹脹滿、食少納呆。性味：性溫，味苦。 養腸胃作用 神曲具有消食化積、健
2016-02-07 59 -
肉桂，促進胃機能，健脾和胃
肉桂為樟科常綠喬木植物肉桂的幹皮和粗枝皮。有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通經脈的功效。用於陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛、痛經經閉等症：性溫，味苦、甘。歸脾、胃經。 養腸胃作用
2016-02-07 182 -
胃酸過多
胃酸過多可能由長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精抻緊張，喝過多碳酸類飲料，大量吸煙等因素引起，也可能是因為服用某些對胃有損害的藥物如非甾體抗炎藥（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等原因引起。 胃酸
2016-02-07 82 -
胃酸過多食療方
蕎麥薏米粥 材料：蕎麥20克，薏米30克。 做法：①薏米、蕎麥淘洗乾淨，各浸泡2個小時。②將薏米、蕎麥放入鍋中， 加入適量水，煮熟即可。 養腸胃功效：蕎麥有健胃消食的功效，能緩解消化不良、食欲不振、腸胃積滯等症；薏米有健脾利濕的功效，對腸
2016-02-07 147 -
雞內金，消食健脾，適用於消化不良
雞內金又稱雞嗉子、雞黃皮，為家雞的乾燥砂囊內壁。有健胃消食、澀精止遺、通淋化石的功效。用於食積不消、嘔吐瀉痢、小兒疳積、遺尿、遺精、石淋澀痛、膽脹脅痛等症。性味:性平，味甘。 養腸胃作用 雞內金中所含的澱粉酶成分，可以促進胃液分泌，有
2016-02-07 129 -
麥冬，益胃生津，改善便秘
麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。有養陰生津、潤肺清心的功效。用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。性味：性寒，味甘、微苦。 養腸胃作用 麥冬中含有的氨基酸、葡萄
2016-02-07 134 -
麥芽，消食開胃，促進消化
麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽乾燥的炮製加工品。有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹的功效。用於食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、婦女斷乳、肝鬱脅痛、肝胃氣痛等症。性味：性平，味甘。 養腸胃作用 麥芽能消食開胃，助
2016-02-07 210 -
黃芩，易導致胃病復發
別名、功效：山荼根、土金茶根。有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎的功效。 忌吃人群：凡中寒作泄，中寒腹痛，肝腎虛而少腹痛，血虛腹痛，脾虛泄瀉，腎虛溏瀉，脾虛水腫，血枯經閉，氣虛排尿不利，肺受寒邪喘咳及血虛胎不安者忌用。 黃芩清熱安
2016-02-07 80 -
女性宮寒會導致不孕 4款藥膳改善宮寒
說到宮寒，很多女性朋友都略知一二，宮寒是子宮健康的一大殺手，會導致不孕症的發生。那麼女性朋友該如何調理宮寒呢？下面我們就為大家介紹一下。 女性宮寒的原因有哪些？ 1、體質 有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一
2016-02-07 9 -
上火怎麼辦 中醫按摩也能治上火
立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣，而且還是一個重要的節日。在天文意義上它標誌著春季的開始。立春節氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結束。立春與立夏、立秋、立冬一樣，都是反映四季更替的節氣。立春是一個略帶轉折色彩的節氣，
2016-02-07 12 -
3招讓年夜飯營養又美味
又到年夜，春節是家庭團聚的時候，自然免不了和家人吃一頓熱騰騰的年夜飯。過去的年夜飯往往都是大魚大肉，然而卻讓很多人的腸胃和健康都吃不消。近年來，人們更青睞營養均衡、清淡可口的年夜飯。下面小編就教大家3招讓年夜飯營養又美味：加入菌菇類和藻類
2016-02-07 10 -
來月經了可以洗頭嗎？
來例假可以洗頭嗎？月經期間不宜洗頭。洗頭容易導致傷經，體內寒大，並且有可能引發月經不調，此外寒氣會從腦部乘虛而入，容易引起人的腰，腹，胸等部位出現症狀或疾病，因此月經期間儘量不要洗頭。西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不
2016-02-07 10 -
春節4大養生攻略要謹記
今天就是除夕夜，明天就是初一要開始拜年啦。春節放假固然是件令人興奮的事情，然而卻有不少人過一個春節長幾斤肉，身體的各項指標都偏離正常值不少，春節開始後，以下4大養生攻略你要謹記。 1、注意飲食 春節最大主題自然是吃，春節飯局不斷，
2016-02-07 4 -
精神因素也可誘發女性痛經 如何有效緩解痛經
原發性痛經也被稱為功能性痛經，痛經是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部，除疼痛外，還可發生其他症狀，如頭痛、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛等。痛經是年輕女性十分常見的病症，輕微痛經女性只是稍有不適，嚴重者則可影響生活及工作。原發
2016-02-07 5
