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春季減肥這些水果不可錯過
【導讀】吃水果不僅可以吸收很多營養還可以健康的減肥，吃什麼水果能減肥呢？下面小編就為您帶來這篇春季減肥這些水果不可錯過，希望春季減肥這些水果不可錯過能對您有所幫助。 番茄輕鬆減肥法。番茄水分很多，食用番茄可以有飽腹感，並且卡路
2016-03-23 8 -
流產的危害 流產女人做這事子宮沒救了
流產對子宮的傷害 1.子宮基底層完全損傷 如果子宮腔前後壁是完全粘連的，而且如果仍然有部分的基底層存在，那麼表現也就是月經量減少，比如宮腔黏連部位靠進宮口，而粘連以上仍然有健康內膜，可因經血流出不通暢而發生經期腹痛、月經血淋漓不淨
2016-03-23 7 -
五招讓炒飯營養翻幾番
很長時間以來，炒飯在人們心目中的“地位”都不太高。在一部分人看來，炒飯無非就是處理剩飯的一種方法，更談不上什麼營養。 首先，炒飯的原料是剩飯，重新加熱一次，維生素會有損失，特別是維生素B1,所以營養價值不及新煮出來的米飯。 其次，經
2016-03-23 10 -
餐桌上有了它全家都不會得癌
提起癌症很多人會非常害怕，癌症一旦確診往往已經是中晚期，患者不僅承受巨大的痛苦，治癒的概率也是非常低的。所以在生活中，人們對於如何防治癌症是非常關注的。想要防治癌症，不僅要保證自己的生活習慣健康合理，飲食的健康也是非常必要的，經常吃一些
2016-03-23 6 -
春季巧吃姜保健養生好處多
中醫素有“男子不可百日無薑”之語。生薑有溫中止嘔、解表散寒等保健養生功效。能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。 很多人有疑問，薑是冬季驅寒氣的好食材，但是在春季能吃薑嗎？對此我們的解答是，當然可以。但是吃薑還有注意事項，而且春季吃薑也有講究，
2016-03-23 6 -
吃楊梅的好處 冰鎮楊梅美味又爽口
水果在人們的生命中可謂是常吃的食物類型，隨著人們生活水準的提升，水果的選購也成為人們在日常生活中必備的一種食物，而楊梅就是眾多水果中對身體有好處的食物之一，那麼，吃楊梅的好處有哪些？ 楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，
2016-03-23 8 -
蓮子的功效與作用 女性多吃蓮子好
蓮子，想必大家都是吃過的，但是很多人是沒見過真正的蓮子是怎麼得來的，是蓮藕的上端的蓮蓬的果實，蓮子的營養價值是十分的豐富的，那麼蓮子有什麼功效和作用呢？和大家分享一下。 性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於
2016-03-23 26 -
黑棗黑木耳能一起吃嗎 有何注意事項
黑木耳黑棗是屬於黑五類的食品，所以黑木耳和黑棗的營養價值都很高。特別是將兩者結合起來更具有豐富的營養。黑木耳黑棗在做湯的時候，必須加入桂圓來，這樣做出的湯品的效果才會更好。 食材 原料：黑木耳 桂圓 黑棗 冰 步驟/方法 1、先
2016-03-23 81 -
飲食洩露情緒秘密
【導讀】飲食洩露情緒秘密，你知道嗎？我們日常所吃的很多食物對人的情緒也有一定的影響。反之，從一個人的飲食愛好我們也可以窺探出他的情緒變化。吃對食物可以幫助你擁有好心情。那麼什麼是情緒食物，飲食洩露情緒秘密的結論又是從何而來呢？ 飲食洩
2016-03-23 9 -
你所不知的優酪乳8大益處
【導讀】你所不知的優酪乳8大益處，優酪乳的口感酸甜，又能像牛奶一樣提供多種營養物質，還能幫助減肥，是不少人喜歡的食品，一起來瞭解下你所不知的優酪乳8大益處。 你所不知的優酪乳8大益處 1. 有利於骨骼健康 你以為牛奶含鈣量高？NO
2016-03-23 11 -
食物掉地上了就一定要扔掉麼
【導讀】食物掉地上了就一定要扔掉麼，說一千道一萬，掉在地上的食物，到底能不能撿起來吃？小九覺得，咱不必太過糾結於5秒法則。有網友已經總結，這主要取決於三點：一是食物貴不貴，二是好不好吃，最後也是最重要的一點，旁邊有沒有人，一起來瞭解下文
2016-03-23 6 -
生活中常見食品竟有這種副作用
【導讀】生活中常見食品竟有這種副作用，生病吃藥時我們會仔細看藥物說明，很多情況下服用某種藥物都會不同程度的副作用，但有專家提醒，不只是藥物，很多生活中常吃的食品也會對我們的身體造成一定的副作用，會產生一定的影響。 生活中常見食品竟有這
2016-03-23 9 -
益生菌飲料可以幫助消化嗎
【導讀】益生菌飲料可以幫助消化嗎，市場上的益生菌產品各種各樣，不少都宣稱能夠“調節腸道細菌”、“改善消化不良”,讓不少長期久坐、缺乏運動的白領心動不已。不過，益生菌飲料可以幫助消化嗎？ 益生菌飲料可以幫助消化嗎 益生菌可以通過改善宿
2016-03-23 5 -
想減腹部脂肪飲食是關鍵
【導讀】想減腹部脂肪飲食是關鍵，對於肥嘟嘟的肚囊，我們常常束手無策。那麼腹部脂肪究竟是如何形成的，脂肪類食物是造成腹部脂肪的原因嗎，哪些食物可以幫助減掉腹部脂肪……針對這些疑問，日前，美國Wedmd網站進行了一系列相關探索與研究，趕緊來
2016-03-23 9 -
改善腦功能食物讓你更聰明
【導讀】改善腦功能食物讓你更聰明，某些食物被稱為能幫助提高記憶力，改善腦功能聽到這些，您是否感到驚訝呢？據《印度時報》報導，在飲食中添加這5種食物，改善腦功能食物讓你更聰明！ 改善腦功能食物讓你更聰明 1. 油性魚類 每天像個陀螺
2016-03-23 3 -
如何辨別催熟過的水果
【導讀】現在市場上所售的芒果中，有些是被水果商販用石灰催熟的。而食這種芒果不僅容易刺激口腔和消化道黏膜，還容易引起過敏等不良反應。那麼，如何辨別催熟過的水果呢？想知道就來看看如何辨別催熟過的水果吧。 如何辨別催熟過的水果 現在市場上
2016-03-23 18 -
寶寶頭髮稀少正常嗎？或是遺傳作怪
不少寶寶在出生時頭髮稀稀拉拉，惹得媽媽煩心，尤其是女寶的家長，更是千般惆悵在心頭。那麼，寶寶頭髮少和什麼因素有關呢？怎樣改善寶寶頭髮稀少的問題呢？寶寶頭髮稀少正常嗎每位家長都希望生下的孩子頭發烏黑發亮，但現實情況並非如此，有的孩子出生時頭
2016-03-23 5 -
五種穀物保護家人健康
【導讀】五種穀物保護家人健康，在過去，人們認為全穀物的主要功效是，提供纖維素以促進消化系統健康。但是最新的研究發現，除了纖維素，它們還提供了多種維生素和礦物質，加上高含量的抗氧化劑和其他營養素。因此，去超市購物時，家庭主婦們不妨多注意這
2016-03-23 0 -
食物不為人知的健康益處
【導讀】食物不為人知的健康益處，你可能聽說過多食雜糧、五穀等有利於健康生活、遠離疾病。你是否為了預防心腦血管疾病、遠離肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道嗎？據《印度時報》報導，這些被我們禁食的“壞”食物實際上有著許多不為人知的健康
2016-03-23 5 -
錯誤早餐方式讓你越吃越胖
【導讀】錯誤早餐方式讓你越吃越胖，早餐是營養供給中非常重要的一環，對人們一整天的工作和生活有著重要影響。但許多人並不瞭解，跳過這頓飯究竟會對身體產生怎樣的不利影響，一起來瞭解下錯誤早餐方式讓你越吃越胖。 錯誤早餐方式讓你越吃越胖 錯
2016-03-23 5
