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熬夜的危害 記憶力下降體重增加
隨著現在快節奏的生活、工作的壓力又或者說現代夜生活的豐富多彩。人們逐漸養成了熬夜的壞習慣。但是，你知道熬夜的危害有多大嗎？下面就為大家介紹熬夜的危害。 熬夜的危害 1、記憶力下降 經常熬夜會使得大腦處於疲勞狀態，記憶力大大衰弱，不僅影響
2016-04-30 95 -
秋季嘴唇乾燥怎麼辦 秋季嘴唇乾裂怎麼辦？
秋季氣候越來越乾燥，除了臉上開始有乾燥脫皮現象，還有更討厭的就是嘴唇也開始乾燥脫皮起來，甚至乾裂。這在秋季可是很痛苦的事，不早早解決，可是會影響一秋的心情啊。接下來看看正佳養生網有什麼解決嘴唇乾燥的好辦法。 秋冬季嘴唇乾燥的時候，千萬不
2016-04-30 75 -
火鍋湯可以喝嗎 火鍋湯對身體有危害嗎？
火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網路上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼火鍋湯底能不能喝呢? 下面正佳養生網以健康養生方面的知識來為大家介紹下火鍋湯能不能喝這個問題： 火鍋的湯大多採用豬、
2016-04-30 223 -
打嗝怎麼辦 解決打嗝不止的小偏方
打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣）,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。。健康人也可發生打嗝，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和
2016-04-30 113 -
熬夜適合喝什麼湯 推薦6款適合熬夜喝的湯
在現代高速發展的社會，上班族經常熬夜加班是經常的事情。加班熬夜後，皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。那麼有什麼適合經常熬夜加班喝的湯呢？下面就為大家推薦適合熬夜喝的湯。 1、綠豆薏仁湯 將綠豆和薏米分別浸洗乾淨之後，用武火先煮開，然後改
2016-04-30 13366 -
熬夜長痘怎麼辦 熬夜長痘多喝水少化妝
現在的社會很多人熬夜，無論是上班族還是夜生活都有很多人熬夜。但是常熬夜身體上就會出現各種問題，例如臉上會長痘。熬夜臉上長痘怎麼辦？熬夜長痘該如何調理？一起來看看吧。 1、補充水分 熬夜時肌膚容易出油，其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理，大
2016-04-30 353 -
腸道重要別忽視 腸道疾病自我檢測方法
腸道的健康與否至關重要，它是人體內最大的微生態環境，腸道生態的正常或失調，對人體的健康和壽命有一定的影響，有時甚至還會改變人們的心情。 腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，同時還承擔抵禦疾病的重任。即使人處於休息狀態，
2016-04-30 108 -
家庭急救的禁忌 切忌這些否則會更嚴重
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意如下禁忌： 家庭急救禁忌 急性腹痛忌服用止痛藥： 以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去
2016-04-30 36 -
冷凍食品養生常識 瞭解關於冷凍食品方面的知識
隨著現在生活水準的提高，人們為了方便省事，就大量囤積食物放在冰箱冷凍起來。其實卻不知食物冷凍時間長了，它的營養受到破壞，吃多了對人體也會有害的。那麼，為了保障我們的身體健康，還是需要遠離並不要長期食用冷凍食品的。那下面就來看看關於冷凍食品
2016-04-30 117 -
關於健步走的常識 怎樣避免健步走存在的誤區
雖說健步走是誰都會的一種運動，但是我們在運動時，往往忽略一些細節上的問題，這樣即沒有健身效果，又很容易讓自己受傷。那麼關於健步走需要我們怎麼避免存在的這些誤區呢？ 關於健步走的幾大誤區，需要謹慎。 健步走誤區一：姿勢不對。 有些人在健步走
2016-04-30 97 -
皮膚保養小常識 應該如何改善敏感性肌膚呢
對於愛漂亮的MM來說，皮膚是最需要注重保養的。可是每個人膚質都有不同特性，那對於有問題的肌膚我們該如何保養呢？ 皮膚指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。而皮膚主要分為這幾大類：幹
2016-04-30 177 -
冬天番茄可以吃嗎 如何正確挑選番茄
現在的人非常注重養生，特別是在飲食上，而且現在即將要到冬天了，我們去超市還是能看到有賣番茄的。雖說吃番茄有很多的好處，但是在寒冷的冬天番茄還可以吃嗎？ 番茄營養豐富，具特殊的風味。而且還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化
2016-04-30 340 -
洗頭髮的正確方法 分享10個洗頭髮的小竅門
洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟，相信很多小夥伴都不會覺得陌生。白天要上學，大多小夥伴都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭可不是隨隨便便那麼簡單哦！今天給大家分享有關洗頭的10個竅門，全部乾貨，有心
2016-04-30 96 -
常掏耳朵的危害大 常掏耳朵聽力會下降
很多人誤以為常掏耳朵是對耳朵好，沒什麼壞處。其實常掏耳朵的危害很大。那麼常掏耳朵有什麼危害？又該如何正確掏耳朵？一起來看看吧。 經常掏耳朵的危害 1、容易損傷外耳道皮膚。掏耳朵時如果耳屎堅硬或比較多，容易把皮膚劃傷，細菌便會趁機進入傷口引
2016-04-30 71 -
抗衰祛皺小常識 不要過度洗臉少愁眉苦臉
女人一生最大的敵人就是衰老和皺紋。怎樣才能預防皺紋不讓歲月留痕跡。如何抗衰祛皺？那麼在日常生活中就要好好保養，下面就為大家介紹在日常生活中抗衰祛皺的小常識。 抗衰祛皺小常識 1、不要過度洗臉 人的皮膚每天會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品
2016-04-30 52 -
營養早餐的原則 就餐時間營養搭配很重要
做事要有原則，其實吃也要有原則。早餐是一日三餐中最重要的一餐。營養的搭配很重要。營養早餐有什麼原則？吃早餐時有哪些注意事項？一起來看看吧。 原則1：就餐時間 一般來說起床後20-30分鐘再吃早餐最為適合，因為這個時候人的食欲最旺盛。另外，
2016-04-30 161 -
為什麼會打嗝 打嗝的原因與止嗝方法
打嗝不止怎麼辦？為什麼會打嗝？在日常生活中打嗝不止是特別讓人頭疼的和尷尬事情。那麼如何止嗝？下面就為大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。 打嗝的原因 1、服用阿司匹林等易冒泡的藥物 頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿
2016-04-30 246 -
小雪節氣如何預防感冒 小雪預防感冒小妙招
小雪節氣很快就要到來了，進入小雪節氣後天氣會逐漸變得寒冷，而此時也會開始進入感冒的高發季節。所以小雪時節最重要的是預防感冒，那麼小雪節氣如何預防感冒？下面就為大家介紹小雪節氣預防感冒小妙招。 感冒分寒熱 普通感冒是平時最常見的外感性疾病
2016-04-30 52 -
寶寶護膚品如何選擇 還寶寶一個水嫩肌膚
寶寶皮膚出現乾燥等問題時，我們需要去購買相應的護膚品來保養寶寶皮膚完好。但是在商場中，寶寶護膚品各種各樣，那麼我們應該如何選擇呢？ 1、選擇正規的兒童護膚品。 ①在買兒童護膚品的時候首先要選專業的產品，不是專業、正規生產兒童護膚品廠家的
2016-04-30 65 -
頭皮發癢的原因 怎麼樣預防頭皮發癢呢？
頭髮是每個人很重要的一部分，所以需要我們好好護理它。但是我們有時會遇到明明明是剛剛洗過頭髮的，為什麼會頭皮癢呢？我們該怎麼預防呢？ 頭皮癢的原因？ 頭皮瘙癢是因為頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發油脂、代謝的失衡
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