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枸杞的功效與作用 冬季食用枸杞好處多
我們知道枸杞對我們的身體有很多好處，它有一些藥用價值，所以它能治療我們身體許多疾病，那大家知道枸杞到底有什麼作用嗎？它又能夠治療那些疾病呢？一起來看看吧。 枸杞的功效與作用 1、強身壯陽，提高男性的性功能 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及
2016-04-30 102 -
空心菜的營養價值 空心菜有什麼功效？
空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜。為夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。 功效 空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內
2016-04-30 97 -
蒜苗的營養價值 蒜苗有什麼功效？
蒜苗外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便秘。多食用蒜苗，能預防痔瘡的發生，降低痔瘡的復發次數，並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。 蒜苗含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷等成分，其中含有的粗纖維
2016-04-30 562 -
黑木耳紅棗湯的功效與作用 如何選黑木耳？
黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。下面來看看黑木耳紅棗湯的功效和作用吧。 功效與作用 一、黑木耳即可食用又可入藥 中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。
2016-04-30 379 -
菊花茶怎麼泡 菊花茶的功效與作用
有人喝茶為了節省時間會直接倒點開水就好了，但其實泡制菊花茶也是有學問的，下面小編就來為你介紹關於菊花茶的詳細泡茶方法，大家跟著一起學習一下吧！ 菊花茶怎麼泡 泡菊花茶首先要選取好的菊花茶，事實上菊花容易發黴、生蟲子，市場上菊花品質參差不齊
2016-04-30 339 -
杏子的功效與作用 杏子的食用注意事項
杏子潤肺化痰、清熱解毒；杏幹有防衰老、抗癌之功效；杏仁能滋陰強腎，提高自身免疫力，杏仁油霜的營養成分對乾燥和損壞性皮膚有補償和治療作用。 杏子的營養價值： 1、未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。 2、杏是維生
2016-04-30 85 -
火龍果怎麼吃好吃 火龍果的營養價值
火龍果是仙人掌科植物的果實，所以整株植物的大部分營養物質都集中在果實之中。火龍果不但口感細膩還含有豐富的營養價值。想知道火龍果有些什麼吃法就和小編一起往下看吧。 涼拌山藥火龍果 原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個。
2016-04-30 180 -
菊花茶加蜂蜜 菊花茶的功效與作用
菊花茶加上蜂蜜又是一種喝法，這種喝法也是對美容的效果比較好，蜂蜜本身就有美容美顏的效果，今天小編就來為你介紹一下關於菊花茶加蜂蜜的花茶吧！ 菊花茶加蜂蜜的泡法 材料：菊花8朵、適量蜂蜜。 泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加
2016-04-30 2462 -
養生茶 必喝的4款養肝護肝茶
春季，大家要注重養肝，因為只有肝氣旺盛，我們的身體才會更好，那麼我們該如何養肝呢？今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟著小編去學學吧！ 春季養肝喝什麼茶？ 1、杞菊養肝烏龍茶： 菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開
2016-04-30 4301 -
枸杞3大“害處” 枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞是我們常吃的一種養生食物，除了生食外還可以泡水喝，但枸杞與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，現在小編就給大家講講枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些？瞭解下如何吃枸杞才更健康。 枸杞子泡水喝的禁忌 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比
2016-04-30 7148 -
百合銀耳蓮子湯 五種做法喝出健康好身體
銀耳是大家都喜歡食用的食物，銀耳的吃法很多，可以做很多的美味菜肴和可口的湯。這些都是因為銀耳的功效好，下面小編給大家介紹百合銀耳蓮子湯的幾種做法，希望大家喜歡，可以做試試哦，在家裡面。 百合銀耳蓮子湯 材料：銀耳花3朵，蓮子20克，幹百合
2016-04-30 6293 -
大麥茶的作用 喝大麥茶牢記禁忌
大麥茶是開胃非常好的飲品，大麥茶的功效與作用是很高的，但是也有禁忌，下面小編告訴大家一些和大麥茶的禁忌和做法，一定要警惕啊，快去看看！ 養生喝大麥茶，一些禁忌要警惕 大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞起來有
2016-04-30 126 -
紅豆湯的功效和作用 紅豆湯怎麼做？
炎炎夏日就即將到來，這個季節很容易讓人感到煩躁，悶悶不樂。不少人都會煮上一碗濃濃的紅豆水去下火氣。下面為您介紹紅豆湯的功效和作用及製作方法，一起來看看吧！ 紅豆：乾燥種子略呈圓柱形而稍扁，長5～7毫米，直徑約3毫米，紅豆種皮赤褐色或紫褐色
2016-04-30 163 -
大麥茶飲用禁忌 大麥茶的功效與作用
大麥茶是開胃非常好的飲品，大麥茶的功效與作用是很高的，但是也有禁忌，下面小編告訴大家一些和大麥茶的禁忌和做法，快去看看。 大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞起來有咖啡香味，喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不
2016-04-30 31865 -
大麥茶可以泡幾次 如何泡制呢？
大麥茶是生津止渴，減肥養顏的最佳飲品之一，愛飲用的人也越來越多，那麼大麥茶可以泡幾次呢，接下來小編就為你解開疑惑。 經常喝大麥茶能養顏減肥。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡
2016-04-30 744 -
薏仁茶的功效與作用 薏仁茶的做法
薏仁茶炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易胡，如果是濕的直接炒的話，會有一些粘鍋，火不要太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時候，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。慢慢的就會聞到一股米香，取一粒薏仁，用手指
2016-04-30 1825 -
秋季養生湯 5款養生湯養顏抗衰老
秋季養顏，不妨多喝點湯。喝什麼湯養顏又不會發胖呢？今天小編給各位推薦的這幾款養生湯，就有這樣的奇效，不但可以美顏抗衰老，喝了還不會變胖，各位美眉，趕快到下麵學學做法，健康又美味哦！ 一、雪梨燉冰糖： 備料及做法： 鮮雪梨約100至150
2016-04-30 93 -
冬瓜湯的做法 冬瓜怎麼做好吃？
冬瓜有很多的功效，營養價值很高，所以經常在飯桌上見到，深受人們的喜愛。那麼你知道冬瓜怎麼做好吃嗎？你知道冬瓜湯的做法有哪些嗎？今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 一、消脂冬瓜湯 材料：冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤
2016-04-30 83 -
銀耳蓮子湯的做法 銀耳蓮子湯的功效
銀耳是大家非常喜歡的食物，擁有很多的功效和作用，銀耳的做法也是很多，銀耳蓮子湯是大家非常喜歡食用的一種湯，銀耳蓮子湯的功效是很好的，下面我們就一起看看銀耳蓮子湯的功效吧。 銀耳蓮子湯的功效 銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰
2016-04-30 135 -
止咳的方法 中醫推薦10個止咳化痰小偏方
春天是一個容易引發感冒的季節，感冒了就容易咳嗽，所以很多人都很想知道有沒有什麼很有效的止咳的方法。今天小編為大家帶來的是止咳10款中醫偏方，感興趣的朋友不妨來看看吧。 一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳 材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁
2016-04-30 297
