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退著走能治療慢性腰痛嗎
養生之道網導讀：退著走能治療慢性腰痛嗎？因為宅或者工作的原因，不少現代人都有慢性腰痛的問題，聽說退著走可以緩解慢性腰痛，是真的嗎？下面養生之道網為您介紹退著走能治療慢性腰痛嗎，看看吧。 退著走能治療慢性腰痛嗎？ 退著走就是連續地向後退著走
2016-06-03 7 -
老年人腰肌勞損怎麼治
養生之道網：老年人腰肌勞損怎麼治？腰肌勞損是老年人中很常見的疾病，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化纏綿不愈，那麼老年人腰肌勞損怎麼治呢？下面養生之道網為您介紹。 老年人腰肌勞損的發病原因 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢
2016-06-03 11 -
寶寶腹瀉關鍵是及時補水 推薦三款止瀉食療方
寶寶腹瀉是再平常不過的事情了，基本上每個寶寶都發生過這樣的事情，所以作為家長不用特別的擔心，但是卻還是需要注意，寶寶腹瀉家長應該怎麼做？孩子腹瀉，父母不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥，一定要帶孩子到醫院就診，查查腹瀉的原因，看看是感染性腹瀉
2016-06-03 12 -
什麼鬼？男人竟都喜歡有這味兒的少婦
韻味是什麼？直白點說，就是情趣、風韻、內涵。這個東西並非外表，而是內在的，男人雖然是感官動物，可也是很需要內涵的。所以，結了婚的少婦應該注重韻味。這樣才能牢牢地抓住男人的心。那麼，有韻味的少婦需要具備什麼條件呢？ 首先，少婦要善良
2016-06-03 8 -
10種食物增肌專家推薦真心不騙
想練出肌肉，光是只有運動流汗當然不夠，飲食與健身互相搭配絕對是必要的！大家已經都知道哪些食品有益於助長肌肉而哪些食物又是克肌剋星了，那麼這次就來介紹一下專家建議的“健身運動結束之後”可以攝取哪10種聖品來加強你增肌的成效吧！ 1. 蛋白
2016-06-03 7 -
總是不開心吃這九種食物治癒你
無論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒！壞情緒來了，如果任何東西都擋不住你的鬱悶，那你可以嘗試吃一下下面這9種食物，保證你的心情能夠得到緩和，因為這可都是有科學依據的哈！ 1.咖啡 每天早晨7點來杯咖啡，會讓你一整天的心情
2016-06-03 4 -
科學吃水果要注意含糖量
【導讀】人類對某種食物的喜愛程度會受很多因素的影響，排除地域、文化、習俗、習慣等因素，你會發現，人類會對這一類食物擁有共同的好感，那就是甜味食物。我們大自然中的水果大多都是甜的，因此倍受喜愛，那麼怎麼健康吃水果呢？下面小編就為您帶來這篇
2016-06-03 26 -
蝦皮有什麼營養價值你知道嗎
【導讀】蝦皮富含豐富的鈣物質，是日常飲食中不能代替的海鮮食物。蝦皮有什麼營養價值呢？下面小編就為您帶來這篇蝦皮有什麼營養價值你知道嗎，希望蝦皮有什麼營養價值你知道嗎能對您有所幫助。 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量
2016-06-03 25 -
究竟什麼食物補鈣效果更好呢
【導讀】鈣是人體最重要的一個部分，缺少鈣質對人體的影響很大，引起腦筋遲鈍、煩燥不安、意識喪失、心臟功能失調、無法供應身體的血液等等，嚴重時心跳甚至會停止。下面小編就為您帶來這篇究竟什麼食物補鈣效果更好呢，希望究竟什麼食物補鈣效果更好呢能
2016-06-03 18 -
這樣吃蔬菜能吸收更多營養
【導讀】食物給人體帶來活動所需的能量、維生素和礦物質，但自古有一句俗語即：病從口入，食物也是一些疾病的源頭。所以想要利用食物來保健身體，那麼對食物的烹調和製作就非常重要。蔬菜是我們再熟悉不過的一類食物，而其主要的營養特點是膳食纖維和維生
2016-06-03 14 -
八種食品添加劑含量最高
【導讀】八種食品添加劑含量最高，食品添加劑在食品的口味、保質期和外觀上起著很大的作用，但是食品添加劑的危害相信大家都瞭解，讓我們完全擺脫食品添加劑幾乎是不可能的事，那麼我們就避免食用含食品添加劑最多的食品吧，一起來瞭解下八種食品添加劑含
2016-06-03 11 -
什麼零食千萬別吃
【導讀】什麼零食千萬別吃，無聊時，邊看電視邊嗑點小瓜子、吃點小薯片，這生活很是愜意啊！但是並不是什麼零食都可以往嘴裡塞的，一起來看看什麼零食千萬別吃。 什麼零食千萬別吃 1.葵花籽 葵花籽中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會消耗體內大
2016-06-03 5 -
瞭解果蔬皮吃了可以能讓健康加分
很多人都知道果蔬的皮是很有營養價值的，所以在食用果蔬時都會下意識的連同皮一起吃下去，殊不知，有一些果蔬皮使用之後會對人體造成傷害，因此不可一概而論，把全部果蔬的皮都吃掉。 1.葡萄皮降血脂： 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇
2016-06-03 4 -
食品安全之蓮子芯可以吃
食品安全之蓮子芯可以吃！生活中常見的食物有很多，食物不同含有的營養元素也是有著一些區別，因此對食物選擇之前，需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，才會知道它對自身是否有幫助，那蓮子芯可以吃嗎？蓮子芯是蓮子的一種食物，這類食物的藥用價值比
2016-06-03 16 -
韓式大醬湯的製作
【導讀】我們看韓劇的時候，都會看到一個橋段主角們就是喝大醬湯，那模樣讓人食指大動。大醬湯是韓式菜肴中被廣為人知的一種，並且做法也很簡單，可以在家自行烹飪。以下文中就教大家如何製作出美味的大醬湯，讓你感受韓國美食的魅力。 韓式大醬湯的製
2016-06-03 13 -
能讓你快速減肥的水果誰吃誰知道
如果告訴你不用運動就可以幫助你減肥，是不是懶妹子們都想嘗試呢？在這裡不得不提水果含有豐富的維生素、營養和纖維，如果你正在減肥中，那麼水果絕對是一個不錯的選擇！當你感到饑餓時，你完全可以選擇一個水果來幫你抵擋饑餓感，也不會因為餓肚子而感到
2016-06-03 6 -
水果蒸著吃營養好
【導讀】水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 水果蒸著吃營養好 【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裡有
2016-06-03 11 -
養生之拉肚子可以吃豆腐嗎
【導讀】養生之拉肚子可以吃豆腐嗎？豆腐是很多人喜愛吃的，這類食物營養價值很高，吃的時候對人體各方面都是有著很好幫助，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、鐵，因此吃豆腐是可以放心進行的，不過在對豆腐吃的時候，需要注意每次吃的時候，要適量的進行，這樣
2016-06-03 44 -
感冒後嗓子疼的食療
【導讀】在日常生活當中有很多人都會出現，嗓子痛的狀況，不少人感冒之後也會出現喉嚨疼痛，而且患病的部位疼痛的比較厲害，吞咽困難，這也是會影響到患者日常的生活以及健康，需要採取相關的治療方法，食療的方法來治療效果非常好，那麼感冒後嗓子痛的食
2016-06-03 7 -
想不到白領吃粗糧可以緩解亞健康
白領害怕自己承擔不了這麼大的工作壓力導致出現各種的問題。現在白領們普遍出現的就是亞健康的狀態，出現精神不振，心理壓力大等等的情況，所以要緩解亞健康一定要從飲食中入手，多吃粗糧對健康有利，同時也適合白領們食用。 白領吃粗糧可緩解亞健
2016-06-03 7
