【導讀】養生之拉肚子可以吃豆腐嗎？豆腐是很多人喜愛吃的， 這類食物營養價值很高， 吃的時候對人體各方面都是有著很好幫助， 豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、鐵， 因此吃豆腐是可以放心進行的， 不過在對豆腐吃的時候， 需要注意每次吃的時候， 要適量的進行， 這樣利於吸收豆腐營養元素， 養生之拉肚子可以吃豆腐嗎？下面小編為您介紹吧！
很多人對拉肚子能吃豆腐嗎並不是很清楚， 在出現拉肚子的時候， 在飲食上要進行合理安排， 對一些油膩、涼性的食物都是要少吃的， 那拉肚子能吃豆腐嗎？
拉肚子能吃豆腐嗎：
不能吃豆腐。 豆腐營養豐富， 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白， 其消化吸收率達95%以上。 拉肚子是胃腸功能紊亂的表現， 原因有細菌感染菌群失調、受涼等。 腹瀉期間最好少吃或不吃豆芽豆腐， 以免消化不良造成腹瀉的加重。
拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療， 但是不是所有的水果都可以吃。 拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 拉肚子， 取蘋果1只， 連皮帶核切成小塊， 放在水中煮3~5分鐘， 待溫後食用， 每日2~3次， 每次30克左右即可。
需要注意的是， 在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味， 因為蔗糖可能會加重腹瀉。
以上就是對拉肚子能吃豆腐嗎詳細介紹，
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