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下巴脫臼是怎麼回事
養生之道網導讀：下巴脫臼是怎麼回事？下巴脫臼是很常見的一種現象，不少人在大笑或者說話時，下巴就會突然掉下來，面部癱瘓。那麼下巴脫臼是怎麼回事？下巴脫臼了要怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹。 下巴脫臼是怎麼回事？ 下巴脫臼是顳下頜關節疾病的
2016-07-18 39 -
晚上睡覺側著睡好不好
養生之道網導讀：晚上睡覺側著睡好不好？相信不少人都對自己的睡姿持懷疑態度，不知道晚上睡覺側著睡好不好，左側睡好還是右側睡好，仰臥睡還是俯臥睡好，那麼下面養生之道網為您介紹晚上睡覺側著睡好不好，看看吧。 晚上睡覺側著睡好不好？ 要知道晚上睡
2016-07-18 10 -
媽媽說：這動作和超短裙更配哦
你的超短裙是不是因為你略顯粗壯的雙腿而備受冷落!讓“舞者”來改變這一切吧!它有效地收縮小腿肚，拉伸大腿的肌肉線條，塑造修長完美的雙腿。即使在冬日也驕傲地亮出你的美腿吧! 瑜伽美腿——— 舞者 練習方法： A.自然站立，吸氣右
2016-07-18 5 -
海參的功效和作用有哪些
隨著生活水準的提高，海參成為了常見的食物。我們都知道海參具有豐富的營養物質，適當的食用具有保健養生的作用。今天，小編想要為大家介紹的就是海參的功效作用和選購保存方法，千萬別錯過了。 海參的功效和作用 降血糖、降血脂，預防心血管疾病。
2016-07-18 17 -
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜，這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢？冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋，都是極為受歡迎的食材。不過，你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢？今天，一起和小編來看看夏天吃冬瓜的6大好處和鴨肉冬瓜湯的做法吧。 吃冬瓜的6大好處 預防心血管病
2016-07-18 11 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎
綠豆湯是夏季消暑解渴神器，並且做法簡單，很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是，在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢？想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢？下面小編一一為大家解答一下吧。 煮綠豆湯的技巧 煮沸時間不宜過長，煮沸3~5
2016-07-18 12 -
糯米營養高不易消化 哪些人不能吃
哪些人不能吃糯米呢？糯米雖然受到很多人的喜愛，可是並不是人人都適合吃的。並且，如果糯米的搭配出現了問題也是會容易出現副作用的。下面，就和小編來一起看看日常食用糯米應該注意什麼吧。 糯米的營養價值 滋補佳品：有補虛、補血、健脾暖胃、止
2016-07-18 24 -
茶葉不能和什麼一起吃
茶水是很多人的日常飲品，並且會認為只要是常飲茶水對我們的養生保健就是有所幫助的，真的是這樣嗎？今天，小編要告訴大家的就是飲茶也是有講究和禁忌的，快來一起瞭解瞭解吧。 飲茶的好處 過食油膩不適者可飲用較濃的熱茶，如飲磚茶或沱茶，解膩效
2016-07-18 8 -
夏天吃錯這些食物更容易曬黑
夏天防曬是很重要的一件事情，尤其是對於擔心會曬黑的女性朋友，有什麼辦法可以防曬呢？相信有很多人都知道合適飲食是可以防曬的，可是如果吃錯了水果就會更加容易曬黑哦，下面就來和小編具體看看哪些水果會導致容易曬黑吧。 夏天吃錯水果更易曬黑
2016-07-18 9 -
吃楊梅應該如何清洗
夏季正值吃楊梅的好季節，可是當酸甜可口的楊梅冒出了蟲子，你還敢吃嗎？最近，網上瘋傳“楊梅生蟲”的消息，據說“楊梅中可能生長有蟲子，用鹽水一泡就能看到白色的小蟲爬上來。”這是真的嗎？那麼，怎樣清洗才能吃到無蟲楊梅？想知道答案嗎？趕快一起和
2016-07-18 19 -
兒童最好別吃這些零食
零食雖然好吃，但是也有風險。最近，一位小男孩因為吃了辣條，導致細菌感染，最後被迫休學一年。還有一位5歲的孩子因為每天1瓶可樂+1袋小食品，結果滿口牙齒都被“蟲”啃光了。相信不少家長正為孩子吃零食一事而煩惱，同時非常好奇究竟哪些零食是不健
2016-07-18 5 -
健身前可以吃這幾種食物
健身已然成了很多人生活中的運動，不僅有減脂的功效，還會讓我們的身體更加緊實健美。其中，飲食也是其中重要的一環，健身該吃什麼，你瞭解嗎？下面就和小編一起來看看吧。 健身前的飲食 運動前1到2小時之間吃些高纖餅乾，或是優酪乳、葡萄乾，或
2016-07-18 7 -
牛奶營養高 四個時間喝價值更高
牛奶在我們的生活中是最為普遍的營養飲品，你一般習慣於在什麼時間飲用牛奶呢？要知道，牛奶的飲用時間會直接影響到牛奶的營養價值。下面，不如就和小編來瞭解瞭解牛奶的營養價值和最佳飲用時間吧。 牛奶的營養價值 牛奶所含的碳水化合物中最豐富的
2016-07-18 14 -
哪些食物不能用保鮮膜
哪些食物不能用保鮮膜呢？保鮮膜幾乎是每個家庭都必不可少的，但是過於依賴保鮮膜對我們來說是有害無利的。因為，有一些食物是不能使用保鮮膜的。下面就和小編來具體看看不能使用保鮮膜的食物都有哪些吧。 哪些食物不能用保鮮膜 西瓜：食品安全專家
2016-07-18 4 -
喝酒無傷害反而可有效補腎
美國科羅拉多大學安舒茨醫學中心博士塔潘·梅塔稱，在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要低37%;在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒（不到一杯）者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%.梅
2016-07-18 5 -
檸檬泡水真的越濃越好嗎
很多人喜歡泡檸檬水喝，既美白養顏，又生津止渴。但是，不少人對檸檬水的認知上存在誤區，比如認為檸檬水泡得越濃越好、檸檬水白天不能喝……那麼，正確的做法應該是怎樣的呢？ 誤區1.檸檬水泡濃點好 事實上：檸檬泡水並非越濃越好，一片帶皮檸檬
2016-07-18 7 -
夏季眼睛也要防曬你知道嗎
炎炎夏日，擔心皮膚曬黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。 眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外，很
2016-07-18 16 -
長白髮怎麼辦重點要補充這些營養
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭髮變白所困擾。那麼，到底是什麼原因讓頭髮變白的呢？科學研究表明，導致
2016-07-18 9 -
大餅臉很難看 中醫推薦按摩瘦臉法
“總是變化髮型，想的是把自己的大臉遮住，這樣可以讓自信多一點!”美眉都想擁有巴掌大的小臉，可現實卻很殘酷。臉部缺少運動，咬肌發達，再加上攝入過多的水分和鹽分，很容易導致臉部發胖。那麼，怎樣才能有效瘦臉呢?中醫推薦按摩瘦臉法，其通過按摩
2016-07-18 21 -
中醫按摩預防過敏性鼻炎
中醫認為，過敏性鼻炎主要是由於肺、脾、腎三髒虛寒所致。由於肺、脾、腎三髒虛寒，因此許多過敏性鼻炎患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏薄、小便清長等症狀。因此，對於過敏性鼻炎患者，如果能在專業醫生的指導下輔以具有“補氣
2016-07-18 15
