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青少年吃點什麼能補腦
對青少年來說，他們的課業壓力比較大，需要長時間用腦學習，這個時候大腦就會容易出現疲勞，青少年的記憶力就會開始下降。所以，我們建議青少年應該積極補腦，注意保養大腦健康。下文介紹了一些簡單的補腦食物，青少年可經常食用。 補腦哪家強？ 核
2016-08-22 8 -
常吃牛肉有實實在在的好處
牛肉熱量低、口味好，很多朋友都愛吃。養生專家發現牛肉不僅營養價值豐富，它還有很多實實在在的養生好處。接下來，小編我就告訴你牛肉都含有哪些營養成分？讓你更多瞭解吃牛肉的諸多好處，趕緊一起來看看吧。 吃牛肉都有哪些好處 牛肉富含肌氨酸
2016-08-22 12 -
食欲不振試試用蜂蜜調理
生病、腸胃消化能力差，這些因素都會導致你食欲不振。我們知道食欲不振會損傷身體，那麼，該如何改善食欲不振呢？有研究發現蜂蜜是健康食品，含有多種保健功效，它能幫你緩解食欲不振。下文就對蜂蜜做了詳細介紹。 蜂蜜改善食欲不振 一、蜂蜜中含有
2016-08-22 11 -
喝粥養生應注意哪些事
說起來喝粥大家都知道是很不錯的養生方法，現在很多連鎖的飯店也是推出了各種粥品，但是其實喝粥養生是有不少講究的，首先要學會怎麼搭配，還應該根據自己的體質來看喝什麼粥，下面就具體看看喝粥應該注意哪些事？ 首先，吃粥需因人、因時、因地制宜。
2016-08-22 5 -
雞蛋吃多了會有六危害
人人都知道雞蛋是健康食品，吃雞蛋可以保健養生。所以，很多朋友會經常吃雞蛋。專家提示吃雞蛋是好事，但如果雞蛋吃多了，就會好事變成壞事了。究竟，雞蛋吃多了會有哪些危害呢？下文就介紹了雞蛋吃多了引發的六大壞處。 雞蛋吃多了不是好事 1、蛋
2016-08-22 5 -
這一物泡久了有毒
現在正值夏季末期，很多食物不能放太久，就算是放在冰箱裡面也很容易壞，可能經常會有人喜歡多買一些水果蔬菜放在家裡，還沒過兩天就壞了，有些人扔了覺得可惜還是會食用，結果就出現身體上的不適。之前聽新聞好像有報導過有人吃泡了兩天的木耳導致死亡，
2016-08-22 11 -
女人做人流後多長時間來月經
很多女性在昨晚人流手術之後，會出現內分泌失調的情況，多少會影響月經週期，那人流後多長時間來月經呢？下面小編為你介紹下女人做人流後多長時間來月經，希望女性朋友能多多關愛自身健康。 做完人流後多久來月經 做完人流手術後，由於體內激素迅速
2016-08-22 12 -
炒菜加這物竟能治好這麼多病
炒菜加這物竟能治好這麼多病無論是四室兩廳的大房子，還是一室一廳的小房子，廚房肯定是必不可少的。現在社會，很多愛美女性都是十指不沾陽春水，覺得廚房油煙大，會影響她們的健康和美麗。不過，小編今天要給大家推薦的長壽高手全部都在廚房的角落裡。有些
2016-08-22 16 -
6種雞蛋的另類家常吃法
雞蛋最常見的吃法就是煮、蒸、煎和炒，除此之外，還有沒有其他的吃法呢？雞蛋是營養價值很高的食物，在吃法上也有很多是你意想不到的。下面就和小編一起來看看雞蛋的另類家常吃法有哪些吧。 雞蛋的另類家常吃法 雞蛋布丁 材料：雞蛋1個、牛奶適
2016-08-22 12 -
秋季養生多吃潤燥補肺的食物
立秋之後秋天正悄然來臨，這個季節應該吃什麼好呢？在秋季養生中需要做到的就是潤燥補肺，這是極為重要的。在這裡，小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 秋季養生飲食原則 秋季養生，秋季是最適合滋補的季節，在炎熱的夏季我們身
2016-08-22 9 -
秋季乾燥多咳嗽 10種食物潤肺又止咳
秋季氣候乾燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、唇幹舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。小編提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下麵10種食物，止咳化痰又潤肺。 秋季潤肺的十種食物： 石榴 有生津、止煩渴作用。凡
2016-08-22 15 -
魷魚的營養價值有哪些
我們去夜市的時候就會發現魷魚是夜市裡的一個重要的角色，應該大多數人都挺喜歡吃魷魚，但是魷魚有什麼營養價值和功效你知道嗎？下面小編就來說說，魷魚的營養價值和食用禁忌。 魷魚的營養價值和功效 營養成分：每100克熱量（大卡）75.00
2016-08-22 6 -
吃海鮮注意6大致命誤區
吃海鮮不能吃什麼。海鮮不同於其他水果蔬菜，如果搭配不合理就會導致中毒危害生命。這裡小編告訴你食用海鮮的6大致命飲食誤區，趕緊來看看吧。 1、海鮮水果同吃會腹痛 魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，
2016-08-22 6 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材，也是一種重要的滋補佳品，那銀耳的營養價值有哪些呢？下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞
2016-08-22 7 -
不用飯館裡這東西等於在保命
在很多的餐館裡，有不少一次性筷子，這些筷子一抓一大把，用完之後直接丟掉，不需要再花功夫去清洗，看上去很方便也很衛生。但是這些筷子能給我們帶來方便的同時能帶來健康嗎？ 環保組織因一次性筷子毀壞樹木而呼籲抵制，這些年一次性筷子的增長速度也
2016-08-22 8 -
做菜時放這一物竟毒害了家人
之前，網上就有流傳有人販賣假八角，今日記者在市場上調查發現，這種假八角依然存在，往往被摻混上莽草和紅茴香，因為這兩種東西外觀與八角非常相似，因此不容易分辨的出來。 經相關專家鑒定，假八角有毒，對人體危害不小。 假八角事件：假八角危害
2016-08-22 9 -
晚上不能吃的食物
白天忙於工作、學習，晚上有充裕時間，不少人會在晚上進行吃喝玩樂，晚餐相當的豐盛，卻不想，晚餐食用錯誤對於健康有很大的傷害，下面就來看看，在晚上吃哪些食物會影響到健康。 一、晚上不能吃的食物 1、高脂肪的食物 在生活中，以炸雞腿、炸
2016-08-22 10 -
吃這些食物當心胃越來越受傷
不同的食物對人體的影響也是不同的，對於胃不是很好的人群，如果食用以下幾種食物，當心自身的胃越來越受傷。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家胃不好的人群最好不要吃什麼！ 傷胃的食物有哪些 有些食物看起來含有較多的營養成分，但並不適合
2016-08-22 10 -
大量飲酒的危害 喝太多它不得肝癌才怪
聚會的時候，相信大家經常會聽到這樣的一句話“感情深，一口悶”,導致的結果就是一圈下來就喝多了。但是你知道大量飲酒的危害嗎？知道過量飲酒引發的疾病有哪些嗎？今天我們就來為大家介紹一下喝太多酒究竟會怎樣以及喝酒的注意事項。 有很多時候，只
2016-08-22 6 -
秋天這種菜吃錯易中毒
我們吃食物時，主要是希望吸收其中的營養，從而保健身體，但是，任何食物都不是一定安全的，很多時候，食物也有兩面性，能夠滋補身體，也會危害健康。要是忽視飲食禁忌，會傷害健康。 眼下已經是秋天，成熟的蔬菜有很多，相對來說，食用蔬菜能夠更好的
2016-08-22 7
