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五種優酪乳比蛋糕更易引發肥胖
牛奶的口味主要分為優酪乳、純牛奶這兩種，也是市面上最常見的口味，其中優酪乳因為其酸酸的口味很受孩子歡迎，也是很多減肥人士的早餐首選，但是你可能不知道優酪乳其實比起蛋糕更容易讓人發胖。 優酪乳是我們都喜歡喝的，也是大家認為能夠減肥的飲品
2016-08-22 23 -
燒烤該怎麼烤才能不致癌
燒烤因為烤出來的肉區別於其他做法的美味，另外還能夠親自參與烤制，受到了很多人的喜愛，但是燒烤我們都知道多吃可能會致癌，那麼我們呢該如何吃燒烤才能不致癌呢。 用錫箔紙燒烤勿加檸檬 若用錫箔紙包裹魚。肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包
2016-08-22 4 -
平凡的土豆又不平凡的功效
土豆是一種再常見不過的蔬菜了，但是它確是很多養生專家心目中的養生佳品，被認為是世界上最偉大的食物之一。 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有
2016-08-22 6 -
治療食欲不正香瓜有奇效
香瓜因為其誘人的香味而得名，口感清爽脆甜，尤其在南方地區廣受歡迎，那麼香瓜的好處有哪些呢。 食療價值： 1、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結膀
2016-08-22 9 -
常吃8種食物皮膚更水嫩
市場上各種各樣的補水護膚品又是一個瘋搶的情況了。夏季對於女生來說，夏季不補水不護膚，冬天老十歲啊。可是，對於女生來說老是依賴各種名牌護膚品怎麼可以呢？小編告訴你，吃對食物可以護膚哦，效果還遠遠比護膚品強哦。 1.綠茶，不僅是提神的好東
2016-08-22 4 -
喝優酪乳注意4要點更益吸收哦
優酪乳一直深受大眾女性的喜愛，不僅因為他的味道酸酸甜甜很對女生的口味，更因為優酪乳的營養價值很高。優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6
2016-08-22 8 -
六道食療菜肴可改善小兒貧血
小孩子貧血的問題被受媽媽們的關注，媽媽們該如何解決小孩貧血的問題呢？吃藥？吃藥容易造成小孩子們的食欲不振等等原因，今天小編來教媽媽們認識補血的六食物還有六道食療菜肴解決小孩貧血。 一、紅豆 紅豆是一種營養高、功效多的雜糧，它富含蛋白
2016-08-22 10 -
吃香蕉能趕走身體五種疾病
香蕉是最常見的水果之一，在水果攤上幾乎隨處可見。吃香蕉是一件很讓人心情愉快的事情，香蕉的吃法也很多，例如香蕉牛奶等。今天小編就來告訴大家吃香蕉的好處有哪些。希望大家看完之後更喜歡香蕉。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克
2016-08-22 8 -
孕婦什麼時候做糖篩比較好
養生之道網導讀：孕婦什麼時候做糖篩比較好？女性懷孕期間要做不少的檢查，其中糖篩是每個孕婦都一定要做的。其對確診妊娠糖尿病有重要的作用。那麼，孕婦什麼時候做糖篩比較好呢？下面一起來瞭解一下。 一、什麼是糖篩？ 糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，
2016-08-22 22 -
消渴丸怎麼吃
一、消渴丸怎麼吃二、吃消渴丸的注意事項三、消渴丸的禁忌有哪些消渴丸怎麼吃1、消渴丸滋腎養陰,益氣生津。用於氣陰兩虛型消渴病,這個藥物按時吃就行了不需要按飯前飯後的。2、按照醫生的指導來吃消渴丸,不可隨意小吃。3、消渴丸吃的時候要注意它的功
2016-08-22 7 -
常為女人做一事她竟容顏不老
常為女人做一事她竟容顏不老1多喝熱水這可不是空話，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。早上六點是身體排毒的最佳時間，可以喝杯鹽水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃裡被吸收，產生小便。所以最好是大口大口地喝，吞
2016-08-22 8 -
初發糖尿病症狀有哪些
一、初發糖尿病症狀有哪些二、預防糖尿病最好方法三、糖尿病的生活注意事項初發糖尿病症狀有哪些1、皮膚瘙癢,糖尿病會引起皮膚瘙癢,尤其是女性陰部的瘙癢更為嚴重。這些就是糖尿病的症狀表現。2、經常感到疲乏、勞累。糖尿病早期,血糖升高,患者經常會
2016-08-22 13 -
孕婦糖尿病症狀有哪些
一、孕婦糖尿病症狀有哪些二、妊娠糖尿病母體和胎兒的影響三、孕婦如何預防妊娠期糖尿病孕婦糖尿病症狀有哪些1、筋疲力盡妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過高食物中的葡萄糖無法和體內的能量進行轉換,體內的脂肪和蛋白質在快速的轉換之後,所以孕婦
2016-08-22 9 -
孕中糖尿病症狀有哪些
一、孕中糖尿病症狀有哪些二、孕中糖尿病吃什麼好三、孕中糖尿病怎麼治療孕中糖尿病症狀有哪些1、筋疲力盡妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過高食物中的葡萄糖無法和體內的能量進行轉換,體內的脂肪和蛋白質在快速的轉換之後,所以孕婦會感覺體重減輕
2016-08-22 11 -
糖尿病的三級預防是什麼
一、糖尿病的三級預防是什麼二、預防糖尿病最好方法三、糖尿病5個早期信號糖尿病的三級預防是什麼1、預防急性併發症:如低血糖、糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高滲性昏迷、乳酸酸中毒、感染等。2、積極防治慢性併發症:指對已確診的糖尿病病人通過綜合療法
2016-08-22 15 -
常見的它竟是清血管的高手
常見的它竟是清血管的高手1圓白菜去斑塊、清血垢圓白菜中的維生素c、胡蘿蔔素、膳食纖維具有降低血脂、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化的功效，對肥胖患者、動脈硬化患者的病情有輔助治療作用。因此，圓白菜堪稱血液中垃圾的清理工。抗癌消炎另外，圓白菜還
2016-08-22 12 -
喝什麼茶美容養顏 6款美容養顏茶推薦
愛美之心人皆有之，尤其對於女性朋友來說，美麗與健康二者不可或缺。隨著年齡的增長，我們的容顏逐漸老去，因此需要想辦法美容養顏。其中美容養顏的方法有很多，小編建議通過喝美容養顏茶來達到保護美麗的目的。那麼喝什麼茶美容養顏呢？接下來小編將為
2016-08-22 9 -
來看下這些不同豆腐有何區別
豆腐是普通老百姓都愛吃的一種豆製品。但是豆座的種類有很多，其中還包括用大豆原材料制做而成的不同風味的豆腐。 因此為了更好的讓喜歡吃豆腐的朋友，更合理的享用豆腐帶來的營養，一起來瞭解下，這些不同豆腐的營養和功效。 不同豆腐的營養 臭豆
2016-08-22 9 -
適合秋天吃的三大養生魚
魚向來就是我們身體最佳的進補佳餚，不僅味道鮮而且還富含多種人體所需。每個季節都有新鮮的魚上市，因此在秋天幹躁的季節裡， 愛吃魚的朋友一定要知道，哪種魚最具有養生效果。 草魚：溫中補虛之良品 草魚是常見魚類，雖然普通，但卻有暖胃、平肝
2016-08-22 10 -
常吃枸杞子對身體有哪些好處
在中醫看來，枸杞子有“藥食同源”的特性，因此，我們不僅可以將枸杞子入藥，治療疾病，還可以將枸杞子加入到美食中，起到食療、滋補等養生效果。究竟，經常吃枸杞子對我們的健康有哪些益處？下麵，小編我就為你細數枸杞子的養生價值。 1、保肝降壓
2016-08-22 12
