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男性備孕需要注意什麼
減少電磁輻射。長期處於電磁輻射會使精子數量降低甚至導致精子畸形。規律生活作息。經常熬夜，生活不規律，這也會影響精子的品質。建議制定作息時間表，嚴格按照時間表休息，提高精子數量。體育鍛煉。身體素質也會影響精子的品質，每天到公園裡跑跑步，鍛煉
2016-12-28 9 -
備孕期應該怎樣調理
缺乏葉酸可能生出畸形寶寶，因此在備孕時期就要每天補充直到孕期三個月為止，但是要注意葉酸不能過量，每天0.4毫克就可以，如果要補充其他營養品，注意要避開含葉酸的那種。健康的母體需要豐富的營養，富含鈣，鐵，葉酸，維生素等各種食品不可缺少，如牛
2016-12-28 5 -
如何備孕最好？
1首先他們空腹抽血檢查：雙方的血尿常規檢查、血糖。肝功能檢查與乙肝五項檢查。女方的優生五項檢查， 男方要的精液檢查。2婦科檢查和男科檢查。 看看是否有黴菌、滴蟲、淋球菌、沙眼衣原體、梅毒螺旋體等，這些可以引起胎兒宮內或產道內感染，影響胎兒
2016-12-28 10 -
備孕時發現沒有優勢卵泡
心態上的調整：因為懷孕心切，而導致精神緊張從而影響卵泡的生長，未成熟的卵泡懷孕的機率很低，哪怕懷上了流產的風險也很大。所以一定要保持心愉快，多聽音樂，多點參加戶外活動，分散注意力，不要將注意力集中在懷孕上。藥物輔助：在確定卵巢功能沒有下降
2016-12-28 8 -
備孕期應該注意些什麼
適當的增加體育鍛煉，我從備孕就開始做了慢跑、游泳、太極拳等運動。因為研究表明適當的運動還可以提高精子的品質。如果使用避孕藥避孕的，想要備孕就不能再吃了，而且必須在停止使用避孕藥半年之後才能要寶寶。家裡面要是有狗、貓之類的寵物，不管自己有多
2016-12-28 7 -
備孕的時候怎麼忌諱藥物
從長期來看，現在來說避孕藥對孩子有無不良影響還是不能確定的。但是還是停止服用避孕藥兩三個排卵週期後受孕相對較好，這樣可以做到以防萬一，做到防患於未然。很多人都有胃病，懷孕或者備孕的時候出現胃痛是很正常的，但是吃藥一定要注意，建議到醫院找醫
2016-12-28 8 -
備孕爸爸應該如何飲食
備孕爸爸應該如何飲食要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是生成精子的重要原材料，補充足夠的優質蛋白質，有益於提高精子的數量和品質。補充礦物質和微量元素。人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的作用。補充適量脂肪。性激素主要是由脂肪中的
2016-12-28 4 -
備孕時女性最容易被忽視的細節
我們準備要小寶寶的新媽媽們要注意，在準備要孩子的時候就不要用一些化妝品了，尤其是隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等，因為女性體內含鉛量多，會給將來懷孕後的寶寶造成各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，我們最好少用這些含鉛化妝
2016-12-28 6 -
備孕期間如何安排飲食
首先飲食要回歸自然：不論備孕還是懷孕者都應該食用無污染，新鮮的瓜果蔬菜。特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。再次飲食多樣化：我們大家都知道不同的食物含有的營養不同，那麼我就應該多樣化飲食，特別是五穀雜糧，這些的營養很多零食是無法比擬
2016-12-28 10 -
女性備孕要如何調理身體
首先要改善飲食，每天除了三餐之外，可以多吃一些水果，蔬菜的話最好是要吃一些富含葉酸的。並且要保證每天一個雞蛋一杯牛奶。在備孕期間，有吸煙喝酒習慣的女性，最好統統戒掉，因為吸煙有可能會使寶寶畸形，而飲酒過多的話，會影響寶寶的發育。還有一點，
2016-12-28 10 -
女士備孕需要禁忌哪些？
我們應該及時的來做好運動，運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議，有孕育計畫的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反復流產而透支孕力。女士都喜歡減肥，我們不應該可以的來
2016-12-28 6 -
大齡媽媽應如何備孕
作為一名大齡媽媽，首先要做一次全面的身體檢查，檢查能夠讓你全面瞭解自己的身體狀況，而且要停止服用一些影響胎兒健康的藥物，同時注意自身的用藥情況。要戒掉各項不良的生活習慣，比如煙、酒、咖啡等刺激性食品不能在食用，可多食用新鮮的水果和蔬菜，不
2016-12-28 7 -
備孕中的注意事項有哪些
當打算懷孕的時候，就要做好孕前檢查，這樣可以清楚自己的身體情況，可以有效的避開一些不利的因素，保證孩子和父母的健康。例如孕前檢查的常規專案 血常規，尿常規，糞常規；肝功能；婦科檢查；染色體檢查等。準備懷孕的夫妻雙方就要調整好最佳的身體和精
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備孕飲食強烈推薦
畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射
2016-12-28 17 -
電器輻射對備孕的影響有哪些
大家都知道電腦輻射對將來寶寶發育不好，在懷孕的時候都有意的避開電腦輻射，這是正確的，但是在備孕期間有沒有影響現在還 無從定論，可沒有任何的科學依據。微波爐加熱的食物對所有人來說都不太健康。所以建議儘量減少食用微波爐加熱的食物，食用新鮮食物
2016-12-28 12 -
備孕的注意事項
一定要防輻射：我們知道輻射會造成胎兒畸形，但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。所以個人建議備孕的朋友最好準備一個防輻射服。避免吃藥：從優生優育的原則上來看，任何藥物（營養類藥物除外）在整個妊娠期間都是不宜使用的，沒有確切的資料表明，
2016-12-28 11 -
想要優生備孕期間一定要去檢查一下
現在人們都比較注重優生優育，那麼在懷孕前到底要檢查什麼項目才能讓將來的寶寶健康那，下面就說說需要檢查的專案。一是做孕婦的常規體檢，如血壓、血糖、心率、婦科檢查等，如果有炎症要治療好在備孕二是優生優育檢查，如風疹病毒、巨細胞病毒、弓形蟲、單
2016-12-28 7 -
老年人如何保護眼睛 9招助老人護眼
眼睛是心靈的窗戶，當人老的時候，眼睛視力就會慢慢的下降，看不見東西，穿不上針，這些讓老年人很煩惱。事實上隨著我們機體的衰老，眼睛也隨之衰老，這是一個必然的過程，但是生活中老人可以做些措施來保護眼睛。那麼老年人如何保護眼睛呢？老人需要預
2016-12-28 30 -
老人如何增強免疫力 增強免疫力有這5招
老年人的最大心願就是擁有健康的身體，可是由於年老之後免疫力會下降，很容易感染各種病毒導致生病，所以平日裡多注意增強免疫力就很重要。那麼問題來了，老人如何增強免疫力呢？接下來為大家介紹幾個有助老人增強免疫力的方法，供大家參考。 老人
2016-12-28 13 -
怎樣養胃 OL冬季養胃大法呵護好腸胃
寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）的發作與氣候變化有密切的關係，特別容易在
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