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臉上的皺紋長哪裡最危險
額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙
2017-02-17 9 -
紅小豆
紅小豆（赤小豆）富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、葉酸及多種礦物質，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 紅小豆基本資訊 紅小豆別稱一覽 飯豆、米豆、赤豆、赤小豆、紅
2017-02-17 8 -
菜籽油
菜籽油中膽固醇含量極少，一般含有一定的種子磷脂，對血管、神經、大腦的發育十分重要。此外還含有花生的功效與作用酸、芥酸、亞麻酸等成分。具有很好的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 菜籽油基本資訊 別
2017-02-17 14 -
生薑大蒜防治老年斑
防治老年斑，除堅持體育鍛煉、保證8小時睡眠、堅持科學飲水（每天5～8杯）外，還要調整飲食結構，少吃高脂肪食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。 生薑：姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15
2017-02-17 13 -
紫米
紫米富含蛋白質、糖類、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養元素，具有很高的營養價值。維生素E含量豐富，具有美容和延緩衰老的作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 紫米基本資訊 紫米別稱一覽 紫紅糯米、血糯米。 性味歸經 味甘
2017-02-17 24 -
生薑去痘痕，輕鬆靚容顏
去痘印的方法很多,先給你推薦一個很好用的小方法.材料就是生薑，這個普通市場就有，一定要夠新鮮，它的汁才多的，生薑洗乾淨後切成片貼在有痘印的地方，大概貼15-20分鐘左右,差不多感覺到薑片有些幹掉了，取下來用清水洗或棉片把帖過的地方擦乾淨就
2017-02-17 17 -
阿司匹林---袪痘有功效
阿司匹林有祛除粉刺和青春痘的作用。阿司匹林富含水楊酸，而水楊酸能有效祛除皮膚表面老化的角質細胞，作用在毛囊壁細胞，還能幫助清除被堵塞住的毛囊。因此合理使用阿司匹林能減少並防止黑頭粉刺與白頭粉刺的產生，預防和祛除輕微的青春痘。 使用方法：將
2017-02-17 10 -
薏苡仁
薏苡仁中蛋白質含量是大米的3倍，含糖類、脂肪、膳食纖維、多種維生素及礦物質，富含亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸等多種氨基酸的功效與作用，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 薏苡仁基本資訊
2017-02-17 13 -
輕鬆祛痘小竅門
1、蘆薈消炎法： 蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，很有效喔! 2、番茄戰“痘痕”法： 如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃番茄，比如
2017-02-17 7 -
牢記5點祛除痘印很簡單
關鍵1：預防重於治療 有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有
2017-02-17 11 -
橄欖油
橄欖油的功效與作用含有豐富的微量元素角鯊烯、黃酮類物質和多酚化合物，能增強人體免疫力。被認為是迄今所發現的油脂中最能滿足人體對油脂的營養需要的食用油，具有極佳的美容作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 橄欖油基本資訊
2017-02-17 16 -
14招祛痘妙招清爽度秋天
秋天的痘痘來勢洶洶，似乎一點都沒有因為天氣的變化而減退。如何趕走惱人痘痘，清爽度秋天? 1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部，每週
2017-02-17 11 -
黑芝麻
黑芝麻的功效與作用為胡麻科脂麻的黑色種子。黑芝麻含大量的維生素A、E，微量元素，卵磷脂的功效與作用，氨基酸的功效與作用，蛋白質及糖類等。有補腎益氣，潤腸通便等功效。常用於耳鳴、頭暈、頭髮花白、便秘等症。有豐富的營養價值及極高的食療保健作
2017-02-17 35 -
芝麻
芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂的功效與作用、鈣、鐵、鎂等營養成分，其中所含的亞油酸有調節膽固醇的作用，具有很好的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 芝麻基本資訊 芝麻別稱一覽 胡
2017-02-17 9 -
15個良好習慣遠離痘痘困擾
痘皮MM必知的15個良好習慣，解決痘痘煩惱 還你水嫩肌膚。 1. 額頭長痘： 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 改善：早睡早起，多喝水。 2. 雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸。 改善：不要做太過激烈的運動，避免煙
2017-02-17 10 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時常吃的大白菜。據說，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作方法很簡單：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗
2017-02-17 12 -
中草藥去掉難纏痘痘
1、連翹 連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛
2017-02-17 14 -
中醫美容 分清體質看皮膚
美容原理跟中醫學一樣，先調理內在，才會形之於外。皮膚就象人體的一面鏡子，皮膚的素質是身體機能的外在反映。要達到好的效果，就要先瞭解人的體質。中醫著重“治病必求於本”，以“人體最自然平衡狀態”為法則基礎，從陰陽、虛、實、寒熱、表裡幾個方面的
2017-02-17 10 -
杏仁
杏仁的功效與作用含有豐富的黃酮類和多酚類成分以及蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽類和人體所需的微量元素，具有很高的營養價值和極佳的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 杏仁基本資訊 杏仁 別稱一覽 南杏仁、杏
2017-02-17 30 -
護膚僅需 清潔 補水 防曬 三步曲
如果你還把“沒有醜女人，只有懶女人”這句話奉為經典，為自己擁有夢想中的緊致、滋潤又光白無瑕的皮膚而不懈地花費鉅資購買各類保養品，並不厭其煩地每天在自己的臉龐上塗塗抹抹時，或許你該聽一下皮膚專家的建議：健康的皮膚只需要清潔、補水、防曬的護理
2017-02-17 12
