文章歸檔：2017-02-17第103頁- 天天健康

淵液

穴別名即淵腋。見該條。淵腋 [別名]　淵液、泉腋。 [釋名]　“淵”有深的意思，“腋”指腋部，穴處腋下深處，故名。“腋”又作“液”，或作“掖”，三字通用。《備急千金要方》因避唐高祖李淵諱，作“泉腋”。 [出處]　《靈樞·癰疽》。 [位

2017-02-17 5

減肥瘦身

肥胖是日常攝入高熱量食物過多，造成脂肪積累於皮下組織。應該適當的控制食量和進行體育鍛煉。目錄簡介食療方法日常鍛煉食療菜譜減肥瘦身簡介單純性肥胖主要是由於日常進食高熱量食物過多，超過了人體內所需要的消耗量，以致多餘的熱量物質轉

2017-02-17 11

坐草

釋義一產科學名詞。出《經效產寶》卷上。為臨產之別名。因古代產婦臨產時，或坐於草蓐上分娩，故名。【例句】：明·郎瑛《七修類稿·辯證上·諺語始》：“今諺謂臨產曰坐草。” 明·姚士粦《見只編》卷上：“比當坐草，命帷蔽產婦于堂，遍延宗

2017-02-17 7

秋燥養顏有妙方

目前已篩選出30多種確有美容療效的中草藥。當歸：含豐富的微量元素，能營養皮膚，防止粗糙，擴張毛細血管，增強血循環。升麻、槐花和桔梗具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。枸杞子：大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。山藥、蓮子、百合、紅棗能健

秋燥秋燥養顏滋陰潤肺西洋參

2017-02-17 16

防癌抗癌

研究發現，絕大部分的癌症和生活方式、生活環境、飲食習慣有關。正確的生活方式可以達到防治癌症的目的。目錄概述食療方法行為習慣食療選方防癌抗癌概述癌症是機體異常細胞的過度繁殖增生，從而損害健康、危及生命的一類疾病研究發現，80%

2017-02-17 16

美容養顏

中醫認為人的皮膚面色與臟腑氣血的盛衰和思想情緒有關。健美的皮膚主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒相配合而獲得。目錄簡介食療方法日常注意食療菜譜美容養顏簡介現代醫學認為，皮膚的顏色變化與氧化血紅蛋白、還原血紅蛋白、胡

2017-02-17 14

夏季防曬要警惕五個誤區

在夏季到來之前，很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了，雖然有了這麼多防曬“裝備”，但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的，但肌膚出現問題，很大一部分上是和防曬方法有關係的。夏季防曬是關鍵，五個誤區要警惕。

2017-02-17 16

烏髮黑髮

中醫認為發為血之餘，發為腎所主；腎之華在發，血之榮在發。要想使頭髮烏黑，不僅要精心護理頭髮，更要使腎之精氣旺盛。因此，我們要想使頭髮烏黑，在日常飲食中就要注意多吃補益肝腎精血的食物。目錄食療方法推薦食材食療偏方烏髮黑髮食療方法

2017-02-17 15

下胞

人體部位名見《瘍醫全》卷十。即下瞼。詳該條。下瞼，人體部位名。見《銀海精微》。又名下胞、下睥。與現代解剖學同名部位相同。其上界為下瞼之瞼弦，下界為眼框之下緣。

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根據季節合理養護皮膚

—年中有四個季節，每個季節中的溫度和濕度都有著不同程度的改變，這種改變也影響著我們的肌膚。同樣，隨著每天時間的變化，皮膚也有著一定的作息時間。那麼如何針對季節和生物鐘的狀態養護皮膚，這是應該值得關注的。這裡分別介紹一下四季中養護皮膚的要

四季美容養護皮膚生物鐘

2017-02-17 12

梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥

核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。著名京劇表演藝術家梅蘭芳，生前尤愛美膚食療——核桃粥，因而

核桃粥梅蘭芳人參胡桃湯

2017-02-17 11

感冒

食物是最好的醫藥，生病之後除了積極配合醫生治療外，如何在家進行合理調養，如何科學地輔助治療，儘快緩解病症、恢復健康是所有患者及其家人最關心的事情。從傳統醫學上看，大部分疾病，合理膳食調理即可達到很好的療效。目錄概述發病原因食療方法

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夏季美容果蔬大全

番茄。近年來，西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以番茄汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可使曝曬的皮膚得到良好保養。絲瓜。用絲瓜

嫩膚去皺潔白如玉減肥佳品

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夏日的美容靚湯

絲瓜美白湯原料：絲瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜適量。製作：將絲瓜洗淨切段，冬瓜洗淨去皮切塊，加水適量，先用大火煮開後改小火煮30分鐘，撈出絲瓜、冬瓜，加蜂蜜適量即可。功效：絲瓜苦味，有大量黏液與瓜氨酸等多種成分。具有清熱、解毒、化

潤腸燥健脾補肺清脂減肥

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中醫美容中的“美齒”

美齒包括潔齒和固齒。潔齒是通過清汙滌垢，保持牙齒潔白瑩淨或使黃黑的牙齒得到改善；固齒是通過補腎固精、滋陰養血、清熱辟穢使牙齒堅牢穩固，或使枯槁無澤、疏落不生、鬆動腫痛的牙齒光澤堅固。中醫學理論認為“齒為臟腑之門戶”，牙齒是人體消化系統第

助消化磨穀食控制發聲

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香口除臭方

組方：香薷香口方大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良薑、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用於治療。功能：化濁除穢，芳香口氣。方解：本方方中香薷含特種有效揮發油，有行水、溫胃、調中、

除臭香薷益智仁

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咳嗽

咳嗽如不及時治療，可能會導致心血管、胃腸道、泌尿生殖、神經、肌肉骨骼和呼吸等多系統併發症。發生咳嗽時可以多食用肉類、新鮮的蔬菜與水果，少吃油膩、刺激性食品。目錄簡介疾病成因食療方法食療菜譜咳嗽簡介咳嗽是呼吸道對外界刺激的一種

咳嗽吃什麼好

2017-02-17 15

哮喘

哮喘病因複雜，大多是在遺傳的基礎上受到體內外某些因素而激發。哮喘嚴重連續發作，會造成呼吸困難、說話不便，甚至失去生活自理能力。哮喘患者在日常生活中應特別注意調理。目錄簡介發病原因食療方法食療選方哮喘簡介哮喘是症狀為週期性發作

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中醫香口方

1.石榴葉香口方石榴葉洗淨，開水沖泡代茶飲，可使口中長留清香，還有潔齒作用。出處：民間驗方 2. 桂花香口方桂花3克～5克，溫開水浸泡代茶飲，可香口辟臭，並有生津化痰之功效。出處：《本草綱目》

石榴葉桂花生津化痰

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4款藥粥祛口臭

藿香粥藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗淨，放鋁鍋內，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。薄荷粥鮮薄荷葉

藿香粥荔枝粥薄荷粥

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