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久坐傷身最傷哪兒？當心招來這6種疾病
都知道久坐傷身，但你知道具體傷哪兒嗎？有研究表示，久坐少動者易患心臟病。久坐少動者易患心臟病有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師，今年剛到40歲，有一天上午，突然心前區疼痛難忍、呼吸急促，
2017-02-25 3 -
睡覺磨牙是肚子裡蛔蟲作怪？這樣磨牙要看醫生
夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬”，當家中的孩子睡覺時磨牙，爸爸媽媽們就會使出“殺手鐧”——買各種各樣的“打蟲”產品給孩子吃。這種說法科學嗎？先瞭解什麼是磨牙所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的
2017-02-25 7 -
春季運動後別亂吃 最好遠離高熱量食物
春天陽氣升發、萬物始生，氣溫回暖，此時應該適當進行運動鍛煉，舒展下筋骨。那麼春季應該做哪些運動？運動後的飲食方面又有什麼需要注意的呢？別急，下面就為大家進行相信解答。春季適合做3項運動經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處在一個
2017-02-25 10 -
網購泡面嘴被辣腫 吃辣對身體有害嗎？
吃辣成為當下人們的一個愛好，辣味也成為現代年輕人的新寵。但是如果吃得過辣，可能會危及生命健康。近日，一名17歲高中生網購號稱“世界第一辣”的爆款韓國火辣泡面，本想嘗個鮮，沒想到吃了幾口就嘴巴紅腫、全身發麻還腹瀉。據媒體報導，家住漢口的高中
2017-02-25 6 -
春季養生宜多喝湯 推薦6道滋補湯品
春季沒有了冬季的嚴寒，但是氣候仍多變，稍不注意就會被疾病困擾，而且春季雨水較多，人體的濕氣也比較重，因此大家在春季要注意養生。那麼，春季養生應該吃什麼？其實在飲食中，以湯品的營養價值最為容易體現。春季養生可以多喝一些湯，如排骨湯、鯽魚湯等
2017-02-25 12 -
熱食物也有講究？不同食物使用微波爐加熱的小技巧
微波爐是都市生活中每個家庭都不能少的廚房用品，有人認為微波爐會有輻射，真的是這樣嗎？究竟要怎麼使用微波爐才是最科學正確的呢？今天，就來教教大家使用微波爐的小技巧，快來一起學兩招吧。如何用微波爐加熱食物主食噴些水。熱米飯如果用大火，一般一碗
2017-02-25 11 -
哪些食物影響性能力？男人遠離這6種殺精食物
如今，越來越多的男人不育。有調查發現這些不育的人群中，很大一部分人的精子品質不過關。精子品質受多方面因素影響，而飲食就是其中之一，生活中有很多食物都具有殺精的作用，例如芹菜、啤酒等，男性朋友最好少吃。男人要少吃6種殺精食物1、芹菜芹菜雖是
2017-02-25 9 -
瓜子吃多了真會致癌嗎？這麼吃瓜子更健康
雖然年已經過了，年貨採購的高峰期也隨之過去了，但是對於用於逢年過節和日常消遣必吃的瓜子我們在過了年後還是會意猶未盡的想吃和喜歡吃。那麼瓜子吃多了會致癌嗎？瓜子真的吃多了就成了“毒瓜子”了嗎？瓜子會致癌嗎？瓜子其實本身營養是很高的，它所含有
2017-02-25 9 -
多吃黃豆有主提高免疫力 吃黃豆的這些好處要知道
黃豆是最常見的雜糧之一，是三高人群最好的零食。不過，要提醒大家的是黃豆雖然營養有很多，但是也不宜多吃，否則同樣會帶來危害。下面為大家介紹一下黃豆的好處和多吃會有哪些危害吧。黃豆的好處盤點提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人
2017-02-25 8 -
這麼吃阿膠不會上火！4類人不適合多吃
眾所周知，阿膠是補血的一種常見中藥材。但是很多人卻發現吃了阿膠容易上火。那麼，怎麼吃阿膠不上火呢，什麼樣的人不能吃阿膠呢？阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。
2017-02-25 12 -
便宜到不敢想的神奇補氣良藥！黃芪3大突出特點
從保健養生角度，一個人如果氣不足，氣虛，很容易感到累，有點懶洋洋，經常氣短、心慌、出虛汗。氣虛就會百病生，尤其是女人，一旦氣虛，對身體危害更大。醫學上所說的“氣”，不是空氣、氧氣，而有特定的內涵，這裡所說的“氣”是指器官功能活動的外在表現
2017-02-25 6 -
九成“漂族”白領經常焦慮 緩解焦慮應該怎麼做
如今，人們的生活壓力越來大，特別是在都市中生活的白領，加上當前消費水準較高，人們對生活品質的要求也較高，導致自身工作壓力和生活壓力非常大。在一項針對20—40歲的城市“漂族”的調查顯示，九成人的內心充滿了焦慮。其中“感到孤獨寂寞”、“沒有
2017-02-25 13 -
孩子偏食父母身上找原因 你對孩子做了什麼？
父母對於子女本就疼愛萬分，加上現在多數家裡都只有1個孩子，所以孩子更是集萬千寵愛於一身。孩子想要什麼？買！孩子不想吃什麼？不吃唄！於是，孩子嬌氣、偏食的毛病就開始形成了。那麼你知道引起寶寶偏食的習慣有哪些嗎？引發寶寶偏食的原因氣候的影響作
2017-02-25 8 -
小編教你從眉毛看身體健康
在日常生活當中，大家需要注意自身的調理方式，而且可以通過一些細節的問題，觀察出自己的身體變化，可以觀察出一些毛病的存在，可以通過自己的眉毛，發現疾病的存在。那麼如何透過眉毛看健康呢？女人如何修眉呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
2017-02-25 5 -
男人腰不好試試這六大妙招
隨著社會的進步，男人的工作也處處充滿了競爭，每天都面對高負荷的工作，身不由己。但是，男人長時間坐著都會感到腰酸背痛，這是職業病。那麼男人腰不好怎麼辦？腰不好吃什麼好呢？接下來小編就為廣大男士介紹幾個治療腰不好的方法以及護腰食物，有需要
2017-02-25 9 -
阿膠怎麼吃最補血 三種吃法助女人補血
眾所周知，阿膠是補血養顏的聖品，是不少女人的最愛。食用阿膠的方法有很多，只是它們所呈現的效果不一樣而已。想要通過吃阿膠達到最好的補血效果，那麼就要選對吃法。那麼阿膠怎麼吃最補血？女人吃什麼水果補血呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
2017-02-25 14 -
男人抖動這部位補腎效果驚人
很多男人腎虛了就喜歡用藥補，其實，腎虛不要吃藥也能恢復，那麼，你知道不花錢的補腎方法是什麼呢?來看看吧!90%的男人都不知道的強腎方法腎是每個人都有的，但是對於男人來說，腎的健康還是不健康是非常重要的，那麼，補腎對於男人來說是不可缺少的，
2017-02-25 20 -
女人常吃這物皺紋沒了氣血足
女人常吃這物皺紋沒了氣血足俗話說的好藥補不如食補，無論合適對身體適當的滋補都是有好處的，尤其對於女性朋友來說，經常會有氣血虛，陰氣不足的情況，那麼應該如何調養呢？不妨來跟小編一起看看。1面色黃說明脾胃出了問題本草說："棗為脾之果脾病宜食之
2017-02-25 6 -
女人這洞洗太乾淨反而更危險
女人這洞洗太乾淨反而更危險肚臍這個地方不太招人待見!因為它總是髒兮兮而且臭臭的，就像每天都在“拉粑粑”一樣。肚臍洗“錯”了，為何如此危險? 要解釋清楚原因，就得從肚臍的構造說起。肚臍，是臍帶脫落後留下的疤痕，可以說是每個人的第一個傷疤。有
2017-02-25 32 -
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌人們在食用黃瓜時，因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實，這種苦味是由其中含的一種叫葫蘆素的物質引起的，而葫蘆素C是難得的排毒養顏物質。更重要的是，葫蘆素可阻止肝細胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而可預防原發性肝癌。黃
2017-02-25 6
