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小寶寶愛便秘 學會這幾招輕鬆應對便秘寶
在平時的日常生活中，小孩子時常會患上這樣那樣的疾病，尤其是小兒便秘的問題，如果家長不注意孩子的飲食，孩子就可能經常發生便秘，那麼孩子便秘有何表現？孩子便秘有何表現便秘是指大便乾燥難解或超過3天不解大便，也有些孩子雖然每天排便但未排盡，造成
2017-02-26 2 -
寶寶絕對不能吃的6種零食 別再往家裡買
在孩子的世界裡，除了玩就是吃。而很多零食就都是寶寶的一切了。但是有些零食對寶寶健康是有危害的。下面一起來看看吧。寶寶絕對不能吃的6種零食果凍果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力
2017-02-26 4 -
好腰是“養”出來的 這4個動作比按摩還管用
伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背……俗話說“十人九腰痛”，生活中很多不經意的細節給腰增加了負擔。下面和你談談“腰痛”那些事，帶你養出好腰。自測你是哪一種腰痛類型1、腎虛腰痛腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛
2017-02-26 5 -
一個橘子能搞定這些小毛病：咳嗽、痛經、腹脹
這個季節，橘子是不可缺少的水果，並且酸酸甜甜的，很受大家的喜歡。並且吃橘子對身體有很大益處。還有就是我們知道橘子皮，橘肉，還有甚至上面的脈絡都對身體有益。橘子功效高，可以治癒很多小毛病橘子果實中含有橙皮甙，可降低毛細血管脆性，防止微血管出
2017-02-26 6 -
春困不得了！防治春困的六大良方
自古以來就有“春困秋乏”諺語，說得就是春天到來的時候人會覺得很困，秋天的時候人會很乏。今天，我們主要先來說說“春困”的事情。什麼是“春困”？春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。春天，氣候日漸轉暖，人們常感到困倦、疲乏、昏沉欲
2017-02-26 5 -
如何預防春季免疫力低下？常吃這6種食物
春季氣溫升高，我們的體溫也比較高，此時，如果孩子的免疫力比較低，就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。其次，所謂“病從口入”，病菌常常隨著孩子吃的食物進入到身體裡，引起消化道感染。那麼，孩子免疫力差應該怎麼辦呢？提防春季免疫力低下發燒、嘔吐
2017-02-26 10 -
嗓子經常幹癢難耐？這些藥膳有效對抗嗓子癢
初春天氣仍比較幹，嗓子有時會癢癢的，有人愛含顆潤喉糖。潤喉片大多含碘，對細菌能起到良好的抑制作用。但如果口腔沒有炎症而含食潤喉糖，會抑制和殺滅口腔內的正常有益菌群，反而容易導致有害菌趁機侵入。嗓子癢怎麼辦呢？嗓子癢多半是慢性咽炎引起嗓子癢
2017-02-26 8 -
70%的疾病與情緒有關 教你如何踢走負能量
可能是工作壓力，也可能是生活不規律的原因，有時就會莫名的情緒低落，現在這樣的情況也越來越多，請問我該怎麼辦？我應該如何敢拍這些壞情緒？情緒是身體的報警信號生存壓力讓很多人越來越情緒化，有些情緒連自己都沒意識到，但身體卻早早地發出了“報警信
2017-02-26 3 -
蹲久了站起來就暈是貧血嗎？預防試試這幾招
很多人會有這樣的感覺，每次蹲下身子一段時間，尤其是蹲久了，起來的時候就會覺得頭暈目眩、眼前一片黑，甚至要暈倒。這種情況，不少人會誤以為是貧血的症狀，隨意買些阿膠、大棗、血豆腐等補血。其實，這還真不是這樣，而是體位變化導致的一過性低血壓狀態
2017-02-26 9 -
養生湯怎麼喝最健康？日常喝湯養生注意這些細節
喝湯養生一直是我們都很熟知的，尤其是雞湯，更加受歡迎。不過，你真的會煲湯嗎？要知道，如果煲湯的方法不正確是會直接影響到湯品的營養的。不僅如此，喝湯的方法也是有講究的，快來一起瞭解瞭解吧。煲湯必知技巧選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮
2017-02-26 6 -
吃什麼能增強記憶力？喝咖啡的3個好處
咖啡和茶、可哥並稱為世界三大主要飲品，而咖啡的粉絲更是與日俱增。不過，對於咖啡，很多人都是又愛又恨。因為大家在被它的醇香吸引的同時，卻也被傳遞著喝咖啡致癌、對身體健康不利等資訊。其實，這是大家對咖啡的誤解，喝常溫咖啡不但不會致癌，而且還有
2017-02-26 7 -
有蛀牙怎麼辦？蛀牙患者別吃4類食物
任何人群如果口腔中有蛀牙齲齒就必須要引起重視，及時的治療，並且改善日常的飲食習慣。因為，在飲食中有些食物對蛀牙會有所幫助，還有些食物會時蛀牙加重。接下來，具體為大家介紹一下有蛀牙要怎麼吃吧。有蛀牙吃什麼好洋蔥。洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗
2017-02-26 14 -
喜歡吃榴槤不會挑？教你怎樣選購榴槤
榴槤，這種水果有人受不了氣味，也會有人很喜歡吃。如果你也喜歡吃榴槤，可是不太會選購榴槤，不如就繼續往下看看關於榴槤簡單選購的技巧，以及要怎麼吃，千萬別錯過了。榴槤怎麼選購看柄。新鮮的榴槤都有一支比較完好的柄，如果關節的地方已經脫落（只剩一
2017-02-26 4 -
貧血飲食如何調理？4種蔬果有利於貧血患者
貧血吃什麼好呢？如果貧血不太嚴重是可以通過飲食來進行調理的，這是一種較為科學可行的方法。而飲食調理貧血最重要的就是選擇正確的食物以及合理的飲食安排，下面就來為大家具體介紹一下吧。貧血必吃哪些食物胡蘿蔔。胡蘿蔔含有很高的維生素B、維生素c，
2017-02-26 11 -
高纖維全穀物有助於減肥 細數吃全穀物的5大好處
現代人很多都注重養生，認為吃一些高纖維的穀類食物有助於健康。雖然事實如此，不過對於吃高纖維全穀物類食物的好處卻不是那麼的清楚。所以，接下來，我們就來細數下吃全穀物食物的好處都有哪些吧。吃高纖維全穀物相當於健走30分鐘近日，英國《每日郵報》
2017-02-26 15 -
孕媽如何營養飲食 吃這些補充豐富又不長胖
懷孕時一件神聖的事情，但是懷孕的過程是一個既幸福又辛苦的過程。因為有些孕媽媽在懷孕期間由於個人的體質問題，很多時候會孕吐，然後就什麼東西都不想吃，或者是總覺得餓總想吃東西，最後導致體重過快增長。所以大多數的孕媽媽都處於一種想吃又不敢吃的狀
2017-02-26 7 -
健忘氣色差說明你腎虛了！6招讓你精力十足
現代人由於生活和工作壓力較大，常會出現腎虛的現象，千萬不要以為腎虛是老年人的疾病而忽視。那麼腎虛如何診斷呢？如何養腎遠離腎虛呢？三個小妙招判斷你是不是腎虛了1、健忘程度如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如
2017-02-26 3 -
腰閃了別硬撐！五方法幫你緩解疼痛
生活中經常充滿小意外，比如支撐著我們活動的腰，一不小心就會被扭到。那麼腰閃了以後，應該如何處理呢？什麼方法可以緩解腰痛呢？腰閃了先躺下1、首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，沒有硬床，不妨暫時打打地鋪，不要睡彈簧床，因為柔軟的彈簧床會使脊柱
2017-02-26 13 -
面對婆婆的刁難怎麼辦 哪些婆婆喜歡刁難人
婆婆跟媳婦就跟天敵一樣，總會吵得沒完沒了。在日常生活中，一些剛結婚的女人面對婆婆突如其來的刁難總是不知道如何應對。那麼面對婆婆的刁難應該怎麼辦呢？以靜制動面對婆婆們“發大招”，亦或是無理取鬧，或者是冷嘲熱諷，甚至冷眼相對，別著急，也不用氣
2017-02-26 5 -
孩子與自己不親怎麼辦 這樣做讓孩子與你更親近
如今，很多媽媽都有工作，孩子都是婆婆帶，自己大部分時間都是在外工作，導致孩子與自己不親，讓自己很困頓。那麼孩子跟自己不親怎麼辦？如何做才能與孩子拉近距離呢？關心的眼神在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行
2017-02-26 4
