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睡不安穩孩子可能消化不良 如何飲食調理助消化
嬰幼兒消化不良，是影響小兒健康最常見的疾病之一，主要發生在2歲以下的孩子身上，又以1歲以內的小兒更為多見，下面我們看看嬰兒消化不良的症狀有哪些？嬰兒消化不良症狀腹瀉。孩子消化不良時，最為常見的一種症狀就是孩子的腹瀉情況。當孩子腹瀉問題比較
2017-03-06 7 -
老人春季養生護心是重點 保健防病守四要點
初春氣溫逐漸回暖，卻又乍暖還寒，專家提醒，中老年人此時容易受到寒冷的刺激，引起心梗發作。因而老年人當養護心臟，從日常生活開始。那麼初春期間，老年人保健有哪些要點？初春是“心”的一道坎初春是老年人心衰的發病高峰期，主要是天氣變化無常，常使原
2017-03-06 11 -
吃蘋果有助清洗腸道 煮媽教你3種養生吃法
坊間素有“每日一蘋果醫生遠離我”和“蘋果可以減肥"的說法。那麼到底蘋果當中的什麼成分，起到“清腸道”作用？怎麼吃蘋果才功效最大化？煮媽教你幾種蘋果烹調法，吃出健康又不單調。吃蘋果可以清洗腸道蘋果富含維生素C、纖維素以及果膠成分，能夠“掃除
2017-03-06 9 -
你適合吃六味地黃丸嗎？老年人慎防越吃越虛
人們一直認為"六味地黃丸"是傳統的"補腎秘方"，不少中老年人甚至長期食用。可不少人卻反映怎麼感覺越補越虛，而且原有症狀越來越嚴重，甚至引發胃腸不適。六味地黃丸的功效與作用是什麼？六味地黃丸適合哪些人群吃？六味地黃丸有什麼禁忌呢？六味地黃丸
2017-03-06 28 -
初春愛“上火”就喝涼茶？謹記別踏入2個雷區
踏入春季，喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘接踵而來，這很多南方人看來，都是“上火”的症狀。提起“上火”，南方人都愛喝點涼茶就覺得好了。涼茶真的能“下火”嗎？經常喝涼茶對身體好嗎？為何總是容易上火？從中醫的角度看，“上火”可分為實火和虛火兩種，症
2017-03-06 12 -
寶寶不滿周歲別吃暈車藥 預防需學會這3招
出門坐車是免不了的，最讓人擔心的就是孩子暈車。如何預防小孩暈車呢？有的家長選擇了暈車藥，但有專家表示小孩子不宜吃暈車藥預防暈車。不滿周歲不能吃暈車藥出外旅行，為了預防暈車，有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用。但是專家特意強調，凡是1歲以內
2017-03-06 17 -
米飯加一物營養翻倍 原來吃米飯也能養生
我們每天會吃很多食物，長期以往，身體內裡就會留有很多毒素，所以我們需要不停地為自己排毒哦。據說，只要在米飯里加一樣東西，排毒養顏效果就會翻倍！1、在米食里加點豆由於人體對豆類的消化速度大大低於米飯和米粥，用大米和豆子一比一地配合，就可以使
2017-03-06 11 -
常練太極拳老人更長壽 留心8大注意事項
太極拳是老年人晨練時最常見的一種鍛煉方法，並且姿勢簡單。練習太極拳除了可以起到運動的作用外，對老年人還會有哪些好處呢？今天，為大家具體介紹一下吧。常練太極拳老人更長壽中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，
2017-03-06 13 -
老年人失眠慎服安眠藥 試試7道助眠的食療方
大家是否發現，家裡的老人隨著年紀增長，睡眠時間越來越少，而且也越來越難以入睡。是的，很多老人都存在失眠的問題，這主要是由於年老帶來的全身和大腦皮質生理變化所導致的。很多老人失眠了，就靠吃安眠藥幫助睡眠，其實這樣做非常不可取，容易形成依賴性
2017-03-06 8 -
喝優酪乳對心血管好 細數老年人喝優酪乳的3個好處
有人認為優酪乳的營養價值會比牛奶高，真的是這樣嗎？對於老年人來說是可以喝優酪乳的，並且有很多的好處。不過，要提醒老年朋友的是優酪乳不宜多喝，不然就會適得其反。今天，一起來瞭解瞭解老年人喝優酪乳會有哪些好處吧。老年人喝優酪乳好嗎常喝優酪乳還
2017-03-06 21 -
寶寶幾個月可以喝果汁？寶寶喝果汁遵循3原則
果汁裡的營養豐富，且易於消化吸收，非常適合嬰兒食用。不過，各位家長需要注意的是，這裡說的果汁最好是自己用新鮮水果現榨出來的，而不是市面上購買的果汁成品。那麼，寶寶幾個月可以喝果汁？有哪些果汁適合嬰兒？寶寶在喝果汁的時候又有哪些方面需要注意
2017-03-06 11 -
燕窩真的這麼“補”嗎？盤點吃燕窩的好處
燕窩有營養嗎？燕窩一直是公認為最佳保健品之一，可是燕窩究竟有沒有營養，很多人都會有這樣的疑問。為了讓大家更好的瞭解燕窩，下面就來為大家介紹一下燕窩的營養都有哪些，以及在食用時應該注意哪些吧。燕窩的營養是什麼燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活
2017-03-06 15 -
年輕人壓力大當心致脫髮 推薦6個中醫小偏方
樹落葉、人落髮，是一種自然現象。每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2~4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。因此，每人一天掉幾十根頭髮是正常現象。然而，不正常的脫髮問題在我們生活中非常常見，西醫治療雖有效，但如果能中西合璧
2017-03-06 5 -
拔火罐竟也能治療腹瀉 拔罐後注意5點療效更佳
腹瀉，也就是拉肚子，病情雖然看起來不大，但是也影響自己的身體健康和日常工作學習，今天為大家介紹拔罐治療腹瀉，幫你治療拉肚子的難受與尷尬。中醫如何看待腹瀉腹瀉以大便稀薄、次數增多為特點，常伴隨腹脹腹痛、噁心厭食、腸鳴矢氣、疲乏無力等症狀。從
2017-03-06 6 -
人格障礙常見有幾種？ 8種人格障礙會毀掉你的事業
人格障礙多是由於不良的生長環境導致人格上異于常人，而人格障礙患者的病情會影響到他們的生活，導致他們在事業、人際關係等方面遇到不少挫折。下面我們來看看八大容易導致事業失敗的人格障礙。1、偏執性人格障礙偏執性人格障礙的人往往性格固執，思考角度
2017-03-06 23 -
經期失血過多？ 補血小竅門讓你紅光滿面
女性們每個月總會有那麼幾天，月經乾淨之後，女性們別以為就相安無事了哦，經期間你的身體會失去一些重要元素，所以經期過後應該積極地食用一些補血的食物，使身體儘快恢復。氣血旺盛的女人，皮膚氣色才會好，才會更有女人味哦！經期後的補血小竅門食用人參
2017-03-06 22 -
子宮內膜異位症會痛經 這些都是異位症的表現
子宮內膜異位症是常見的子宮疾病，子宮內膜異位症的危害有很多，那麼子宮內膜異位症有哪些症狀呢？下面我們不妨來瞭解一下。子宮內膜異位症有什麼症狀1、痛經。通常在月經來潮的時候沒有疼痛感，反而在月經前後出現疼痛的情況，出現痛經較重，難以忍受，需
2017-03-06 8 -
附件炎喜歡找這些女生 預防附件炎的方法
附件炎是常見的一種婦科疾病，而且附件炎會給女性朋友的身體健康造成巨大的威脅，所以，我們應該做好附件炎的預防工作，那麼，附件炎的病因是什麼呢？下面就請專家來為大家介紹附件炎的病因。附件炎喜歡找這些女生結核患者。結核患者未治療或者治而未愈，身
2017-03-06 8 -
5種女性易患上乳腺癌 要做好4項措施來預防
現在女性患上乳腺癌的風險越來越大，其中乳腺癌的發生跟生活習慣有很大的關係，其中以下這5類女人更容易患上乳腺癌，因此在日常中要多加注意預防。這5種女性易患上乳腺癌喝酒多的女性酒類是強烈的促癌物質，既能提高毒物的致癌性，又會降低身體對致癌物的
2017-03-06 18 -
拔罐減肥適合痰濕型
中醫拔罐有祛濕化痰的功效，對於痰濕型肥胖人群，可以試試拔罐減肥方法。拔罐通過辯證取穴，利用真空負壓的作用，調節內分泌，促進新陳代謝。但是採用拔罐減肥時，一定要尋找準確的穴位，下面就為大家揭曉適合痰濕型肥胖拔罐穴位吧！痰濕型肥胖體質症狀：身
2017-03-06 11
