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看腳部可預知病情
腳頻繁痙攣 腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候,在躺著的時候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生,那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。 試著彎曲腳,按摩疼痛的部
2017-03-07 9 -
平肝火 揉腹部
中醫常說“百病生於氣”。生活中調氣、養氣非常重要。有兩種養氣的好方法,一是深呼吸,要做到四個字:深、長、勻、細。深,就是一呼一吸都要到頭;長,時間要拉長放慢;勻,要均勻;細,就是不能粗猛。二是按揉腹部,能平熄肝火,使人心平氣和,血脈流通。
2017-03-07 4 -
家庭比薩的做法,披薩的製作方法
家庭比薩的做法,披薩的製作方法 國慶長假就要來到,我們計畫好了出遊之後,是不是也該好好的犒勞一下自己的胃呢?給自己做上一道豐富美味的披薩大餐,不管是出遊之前,還是遊玩之後,留下一天來好好休息,不用出門,自己在家也能做出美味的披薩餅來,而
2017-03-07 5 -
熱毛巾暖胃治食欲不佳
平時食欲不佳,可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時,可將噴頭對準胸口周邊,畫圈式沖洗,溫度依個人身體接受度,略燙即可,每沖五六秒休息1分鐘左右,如此重複五六次,噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外,也可用熱毛巾暖胃,每天飯後半小時進行,可促
2017-03-07 5 -
經帶寧膠囊
·產品名稱:經帶寧膠囊 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字Z20025009 ·主要規格:每粒裝0.3g 注意事項 1.忌食辛辣、生冷、油膩食物。 2.患有其他疾病者,應在醫師指導下服用。 3.帶下清
2017-03-07 30 -
孕婦金花丸
·產品名稱:孕婦金花丸 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字Z11020670 ·主要規格:每100粒重6g 性狀:水丸,蜜丸。 功能主治:清熱,安胎。用於孕婦頭痛,眩暈,口鼻生瘡,咽喉腫痛,雙目赤腫,牙齦疼
2017-03-07 29 -
按摩阿是穴治落枕
落枕又稱“失枕”,是以頸部一側疼痛、頸項僵硬、轉側不便為主要表現的頸部軟組織急性扭傷或炎症。筆者採用按摩阿是穴(痛點)治療落枕取得較滿意效果,現簡介如下: 患者取坐位,術者站于患者後側。術者用拇指或大魚肌輕推患側頸部6~10次後,找出阿是
2017-03-07 5 -
黃蒲潔膚洗劑
·產品名稱:黃蒲潔膚洗劑 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字B20021012 ·主要規格:每瓶裝100ml 注意事項 1.該藥品為外用藥,禁止內服。 2.忌食辛辣、生冷、油膩食物。 3.切勿接觸眼睛
2017-03-07 16 -
按摩穴位治咽炎
慢性咽炎四季均可發病,主要表現為咽部不適,如乾燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等,每遇講話過多、情緒波動或天氣變化時症狀會加重。按摩穴位法治療該病,效果明顯。 按摩能疏經通絡,活血化瘀,消炎散腫,具體方法概括為:“一抹”、“二搖”、“三點”、
2017-03-07 4 -
5招提升肺部免疫力
急速步行,可增強肺功能,提高肺泡使用率。對於肺臟功能的提升,急速步行的效果要高於普通散步。為此,每日進行 兩次急速步行非常必要:先慢步走5分鐘,讓整個身體熱起來。然後逐漸加快速度,在整個過程中一定要保持深呼吸,最大速度掌握在不影響自己的勻
2017-03-07 21 -
艾葉湯泡腳治骨冷痛
冬季,許多老年人經常會出現骨頭裡面寒冷疼痛,氣溫稍降就會加重。這些寒性骨痛是由於老人本身就陽虛內寒,再感受外寒而發病,用艾葉湯泡腳可以治療這種骨痛。 方藥:桂枝20克,制附子10克,艾葉30克。 用法:將以上三味藥用紗布包好,放在消鍋里加
2017-03-07 9 -
元胡止痛滴丸
·產品名稱:元胡止痛滴丸 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字Z20010024 ·主要規格:每10丸重0.5克 注意事項 1.忌食生冷食物。 2.該藥品不宜用於虛證痛經,其表現為經期或經後小腹隱痛喜按,
2017-03-07 42 -
新生化顆粒
·產品名稱:新生化顆粒 鑒別 (1)取本品2g,加氨水數滴使濕潤,再加氯仿20ml,于水浴上回流15分鐘,冷卻,濾過,濾液蒸幹,殘渣加1%鹽酸1ml溶解,分別取鹽酸溶液3~4滴於二個表面皿上,一個加碘化鉍鉀試液1滴,即發生橙紅色沉澱
2017-03-07 10 -
功能鍛煉防治肩周炎
垂臂擺動 自然站立,軀體儘量前屈,使患側手臂自然下垂,將肩關節肌肉肌腱放鬆,然後做前後、內外擺動以及劃圈動作練習,擺幅要由小至大。此法亦可在俯臥位下進行,即將患側手臂垂于床邊,按上法進行練習。以上動作可以在手腕上套上重物進行,以增加牽引力
2017-03-07 11 -
米酒的製作方法,米酒湯圓的做法
米酒的製作方法,米酒湯圓的做法 米酒又被叫做酒釀,可以直接用來當成酒喝,也可以用來當做食物的調料,做出各種美味,米酒湯圓就是其中的代表,米酒湯圓的做法其實很簡單,關鍵還是在於米酒的製作,在介紹米酒湯圓的做法之前,我們先一起來學習一下米
2017-03-07 7 -
複方益母草膠囊
·產品名稱:複方益母草膠囊 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字Z20040012 ·主要規格:0.4g/粒 藥理毒理 藥效學實驗結果提示:本品對在體和離體動物子宮有興奮作用,可使子宮收縮頻率加快,強度增
2017-03-07 30 -
清熱止癢洗劑
·產品名稱:清熱止癢洗劑 ·產品分類:藥品/中成藥/婦科藥 ·批准文號:國藥准字B20020915 ·主要規格:每瓶裝(1)150ml(2)200ml 注意事項 1.該藥品為外用藥,禁止內服。 2.忌食辛辣、生冷、油膩食物。
2017-03-07 9 -
米醋治脫皮
每到冬季,很多人雙手都會出現脫皮的情況,中醫認為米醋性溫、味酸苦,外用具有活血化淤、消腫止痛、止癢等功效,用米醋來搓洗雙手能治療手部脫皮的病症。具體方法是:每次洗完手,蘸取少許米醋,在手上反復揉搓,揉搓後不用再洗手,照此方法一天揉搓手部三
2017-03-07 6 -
【紅燒獅子頭】紅燒獅子頭的家常做法
紅燒獅子頭】紅燒獅子頭的家常做法 第一次吃紅燒獅子頭,是在一家速食店裡面,當時是覺得這個名字很霸氣,非常符合我這種女漢子的性格,於是點了一道,剛吃第一口,感覺沒什麼特別,再吃第二口,好像有一股異於平常的豬肉味道,整個吃完,便覺得回味無
2017-03-07 30 -
祛病強身常搓腳心
如果能堅持每天搓腳心1~2次,持之以恆,可起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的功效,還可防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。在日常生活中,常見的搓腳心方法有以下幾種。 交叉搓摩法:兩腳心相對,雙手搓熱,
2017-03-07 19