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還在因為肥胖困擾?健康有效的快速減肥法推薦!
在當下這個以瘦為美的社會,減肥成為了很多女孩子的一大事業。不過減肥的方法有多種多樣,究竟怎麼樣的減肥方法才是真正健康有效的呢?小編今天為各位看官帶來福利,收集了一周快速減肥法、減肥的注意事項以及每天瘦身作息表三塊內容,有意向減肥的朋友,
2017-03-07 73 -
春季吃黃瓜要注意啦
黃瓜是西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜。五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱"胡"字,漢臣襄國郡守樊坦將其改為"黃瓜"。鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此,認為多吃黃瓜有減肥作用。另外,黃瓜還有一種特殊的
2017-03-07 32 -
尖頭高跟鞋常穿容易引發拇指外翻!
尖頭高跟鞋,顧名思義就是鞋跟比較高,頭部尖尖的高跟鞋。這種鞋子可以讓女孩子的腳看起來更為輕盈美觀,更有修身體現氣質的作用。不過這種尖頭高跟鞋也不能常穿,由於頭部較窄,容易摩擦腳趾,嚴重的甚至會導致拇指外翻,危害身體健康。 尖頭高跟
2017-03-07 37 -
肝火旺的分類 看看你是哪種肝火
人們往往感覺脾氣暴躁,容易發火,其實是夏季氣候導致肝火上升。肝火旺,往往也分多種類型,下面看看你是哪種肝火?以便更好的清肝火。另外為大家推薦一些解決上火的中醫療法和食物療法,希望能夠幫助大家安然度盛夏。 肝火旺 看看你是哪種肝火 肝火
2017-03-07 9 -
食欲與健康 中醫教你從食欲看健康
食欲是人體的一種本能,也是健康的一面鏡子,中醫教你從食欲看健康,判斷五臟六腑的健康狀況。比如沒食欲往往是脾胃虛的信號,食欲大增或是胃中有火,另外,口感、口味也能判斷出五臟的健康狀況。下面讓我們一起看看怎麼從食欲看疾病吧。 中醫教你從食
2017-03-07 8 -
春燥吃什麼 教你如何防春火傷身
春天來臨,萬物復蘇,是個好季節。但是春季天氣乾燥而多風,人體內很可能因積蓄了較多的鬱熱或痰熱,而出現相應的病症,如上火、乾燥、急躁等,這即是所謂的“春燥”。出現春燥的人輕則頭昏、煩悶、胸堵、口瘡、咳嗽、痰多、便秘、流鼻血等,重則可能侵害
2017-03-07 6 -
水果當正餐當心致內分泌失調
對很多愛美的妹子來說,減肥瘦身是她們的日常功課,有時候為了減肥,很多時候甚至會把水果當正餐來吃。這樣會或許會讓你快速瘦下來,可後患卻會很嚴重。家庭醫生線上編輯提醒,如果常拿水果當正餐,當心導致內分泌失調哦~水果當正餐為什麼會導致內分泌失調
2017-03-07 5 -
女人多喝紅糖水有什麼好處
經期到了總是要捧著一杯熱熱的紅糖水,喝一口下去,仿佛連痛經都沒那麼明顯了。看起來紅糖水的功勞還不小呢。那麼女人多喝紅糖水有什麼好處呢?紅糖水可為細胞提供能量紅糖溶于水中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,
2017-03-07 8 -
反復頭痛要怎麼調理?
對於偏頭痛,目前還沒有特別好的治療方法,一般建議發作時就好好休息,可以吃點安全的止痛藥來緩解。如果頭痛發作頻繁且嚴重,除了在醫生的指導下用藥控制,還可以試試避免下面的因素來減少頭痛。1、 老闆別誤會,真的不是針對老闆啦(沒有老闆發的工資,
2017-03-07 3 -
便秘怎麼調理好 盤點便秘的日常食療方法
日常生活中,有許多人都會出現便秘症狀,這種很痛苦的,長久這些,還會引發一些其它疾病。那麼便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理好?便秘吃什麼?接下來給大家推薦一些便秘食療方法,以及日常保健方法,一起來看看吧。 便秘概念 便秘是指糞便在腸內停留時間過
2017-03-07 2 -
腳脫皮是什麼原因?腳脫皮保養有三招
日常生活中,好多人發現,自己的腳容易脫皮,那麼,你知道腳脫皮是什麼原因?據說 ,很多人都受腳脫皮困擾,氣候乾燥的季節,腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱,春夏來臨,滿腳的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。我們先看下腳脫皮裂口是什麼原因造成的。
2017-03-07 10 -
月經不調原因有哪些?情緒波動或是元兇
女人都會來月經,但不少女性的月經都來得不太正常,也就是很多人俗稱的月經不調,它包括月經提前、延後、不定期,月經過多、過少等。月經不調原因有哪些?其實月經不調的原因很複雜,但情緒波動或是其中一個元兇。情緒波動可導致月經不調月經不調對女性朋友
2017-03-07 8 -
30+女性要怎樣保養身體
30歲對女人來說是一個重要年齡段,30歲還單身,會被叫“剩女”,30隨後身體的狀況也會開始走下坡路,衰老在不知不覺中已經開始了,所以30歲的女人要開始更關心自己的身體,更愛護自己的身體,是時候多吃這些食物保養身體了。多吃水果如果有可能,多
2017-03-07 5 -
內分泌紊亂導致卵巢囊腫 卵巢囊腫存在哪些危害
眾所周知,卵巢是有關女性生育的重要器官,卵巢的健康是直接關係到女性的生命安危的,生活中有很多女性都患了卵巢囊腫疾病,但是至今為止有很多女性都不瞭解卵巢囊腫的病因。那麼,究竟有哪些因素會引起卵巢囊腫?卵巢囊腫的根本原因1、長期的飲食結構。若
2017-03-07 7 -
有戀父情結怎麼辦? 如何解開戀父情結
大叔愛蘿莉,而很多姑娘也傾向于找比自己大的男人。這些姑娘中可能有很多在家裡被父親寵得像公主一樣,有很嚴重的戀父情結,她們在找物件時也往往是以父親的標準來找的。那麼為什麼有些顧念會有戀父情結呢?還有家長們又如何預防和處理孩子的戀父情結呢?一
2017-03-07 35 -
如何與同事相處 與同事相處的七個技巧
在現實中,我們一天中最多的時間不是給了家人,也不是給了朋友,而是給了工作上的同事。作為上班族,學會跟同事們一起相處,相處得不錯是一種本領。那麼日常生活中要如何與同事相處呢?1、瞭解你的同事瞭解對方的工作、對方的工作職責,看自己能提供怎樣的
2017-03-07 18 -
為何總是夢到陌生人 夢到一個陌生人解析
夢是現實記憶碎片的結合,有人說,現實得不到滿足,就會在夢裡實現欲望。那麼總是夢到陌生人怎麼辦?這應該如何解夢呢?夢是真實心境的反映。佛洛德說,夢是願望的滿足,也代表精神的壓抑。但這只是從精神上來剖析人的夢。其實,夢最大的成因,除了潛意識的
2017-03-07 13 -
巨蟹男生愛情有哪些特點 如何追求巨蟹座男生
巨蟹座是一個非常敏感非常懷舊的星座。很久以前的小浪漫小感動他都會永遠銘刻在內心深處。巨蟹座也許會交往很多女朋友,可是每一個,都獨立封存在一份內心的機密檔案內。被這樣一個男生記住一輩子,也是一件美好的事情。巨蟹座男生在交往中的特點1、他是調
2017-03-07 12 -
婚姻中如何做好妻子的角色 給婚後女人10個建議
從戀愛到結婚,女人的角色發生了很大的改變,如何做好妻子的角色,如何維持家庭的幸福,都是女人需要思考的問題。結婚後女人應該怎麼做好妻子的角色呢?11個建議告訴你做好妻子的秘訣。一、要有自己的事業賺錢多少不重要,重要的是不用每天面對四壁牆,跟
2017-03-07 3 -
小兒腹瀉飲食禁忌 增強體質有效防腹瀉
小孩腹瀉是一種常見的兒科疾病,也是由於日常生活沒有養成好的飲食生活習慣引起的。那小兒腹瀉有什麼飲食禁忌?下面我們不妨來瞭解一下。小兒腹瀉飲食禁忌飲食禁忌一:忌雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強,高
2017-03-07 6