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牛膽汁的炮製方法
牛膽汁載《神農本草經》。系牛科動物黃牛Bos taurus domesticus Gmelin或水牛Bubalusbubalis Linnaeus的膽汁。多從宰牛場收集牛膽，取得後掛起陰乾或自膽管處剪開，將膽汁傾入容器內，密封貯藏，或加
2017-03-07 20 -
牛腎的炮製方法
牛腎載《名醫別錄》。系牛科動物黃牛Bos taurus domesticus Gmelin或水牛Bubalusbubalis Linnaeus的腎臟。宰牛時剖腹取出腎臟，洗淨，鮮用或冷藏。 【炮製方法】《太平聖惠方》：“去筋膜，細切。”
2017-03-07 8 -
【辦公室保健之辦公室人員減壓的幾大方法】
辦公室保健之辦公室人員減壓的幾大方法 香味減壓 一些純天然的植物精油芳香可以刺激或平撫人類大腦邊緣系統的神經細胞，可有效舒緩神經緊張心理壓力。因此，可以在辦公室準備一個香囊或者一小瓶精油，在壓力很大的時候聞一聞，可以起到鎮靜凝神的作
2017-03-07 11 -
【“辦公一族”怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢】
“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。 那麼，“辦公一族”怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢?
2017-03-07 6 -
牛角?的炮製方法
牛角?又名牛角胎、牛角筍等。載《神農本草經》。系牛科動物黃牛Bos taurus domesticus Gmelin或水牛Bubalusbubalis Linnaeus角中的骨質角髓。從宰牛場收集，從牛角中取得後，用清水浸泡數日，刮去殘
2017-03-07 10 -
牛角的炮製方法
牛角載《名醫別錄》。系牛科動物水牛Bubalusbubalis Linnaeus或黃牛Bos taurus domesticus Gmelin的骨質角，于宰牛場收集。水煮，去除內部骨質角?後，洗淨，曬乾或烘乾。 【炮製方法】1.牛角片《
2017-03-07 61 -
【適合辦公室人員的減肥計畫書】
如果習慣早起，可以在早上運動。但要注意的是，飽腹時運動對腸胃不好，不宜吃飽早餐就馬上運動;另外，早上剛起來時血糖較低，運動前需要先補充一些能量。 1) 早上運動 早起後先喝一杯蜂蜜水或者一片麵包，再去運動比較好。 運動後1~1.5小
2017-03-07 8 -
絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜湯的做法大全
絲瓜湯怎麼做好吃,絲瓜湯的做法大全 如果是比較講究生活品質的人都知道，每天喝上一碗湯，對於身體健康是非常有好處的，但是如今工作壓力越來越大，生活品質早已拋之腦後，飯都吃不上幾頓好的，更別提喝湯了，自己平時根本就沒有足夠的時間來精心煲上
2017-03-07 12 -
五穀蟲的炮製方法
五穀蟲又名蛆、谷蟲、水仙子。載《滇南本草》。系麗蠅科昆蟲大頭金蠅Chrysomyia megacephala（Fabricius）及其近緣動物的幼蟲或蛹殼。7～9月間收集，裝入布袋，在流水中反復漂洗，使蟲體內容物排除盡淨，然後曬乾。 【
2017-03-07 24 -
【這個鍛煉操可以防治辦公室人員的頸椎病】
隨著工作方式和生活方式的改變，人們長時間處於坐位並且屈頸機會增加，導致頸椎病發病率不斷攀升，呈現出普遍化、年輕化的趨勢，極大影響了人們的工作和生活。導引作為養生防病治病的手段歷史悠久，《華氏中藏經》記載：“導引則可以逐客邪於關節……”是
2017-03-07 6 -
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃 黃瓜和番茄能一起吃嗎?
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃,黃瓜和番茄能一起吃嗎? 雞蛋的好除了它的營養價值之外，還有就是百搭，印象之中，仿佛沒有什麼菜不能與之混合，黃瓜炒雞蛋是一道很常見的家常菜，主要是將黃瓜和雞蛋一起通過炒的烹飪工藝，這道菜比較清淡，但是雞蛋和黃瓜的營
2017-03-07 13 -
【辦公室女性朋友防止眼睛浮腫的好方法】
許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病
2017-03-07 7 -
幹蟾的炮製方法
幹蟾又名蟾、煮蝦蟆。載《名醫別錄》。系蟾蜍科動物中華大蟾蜍Bufo bufo gargarizans Cantor或黑眶蟾蜍Bufo melanostictus Schneider的乾燥全體。夏、秋二季捕捉，捕得後，先刮取蟾酥，再將蟾蜍
2017-03-07 12 -
【適合辦公室人員的健身計畫】
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘
2017-03-07 9 -
人中黃的炮製方法
人中黃又名甘草黃、甘中黃。載《日華子本草》。系甘草粉置竹簡內，於人糞坑中浸漬一定時間後的製成品。 【炮製方法】《本草綱目》：“人中黃，以竹筒入甘草末於內，竹木塞兩頭，冬月浸糞缸中，立春取出，懸風處陰乾，破竹取草，曬乾用。”現行，取一端有
2017-03-07 50 -
【辦公一族不宜多吃的美食】
西點--西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。 油條--油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油
2017-03-07 7 -
人中白的炮製方法
人中白又名溺垽、白秋霜、秋白霜。載《名醫別錄》。系人科健康人尿自然沉積的固體物。全年均可採集，鏟取凝結在盛尿容器內面的沉結物，除去雜質，曬乾。 【炮製方法】1.人中白《太平聖惠方》：“細研。”《景嶽全書》：“為末。”現行，取原藥材，放入
2017-03-07 14 -
【辦公室保健：白領女性的膳食營養】
有資料顯示，國內有人對477坐辦公室的白領女性進行體檢發現，發現有25.6%的女性患有與營養不良有關的疾病。現代生活中，白領女性工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養，熱量攝入量常常處於較低水準。她們容易疲勞、情緒低落，抵抗力
2017-03-07 7 -
霞天曲的炮製方法
霞天曲載《本草備要》。系半夏等藥和霞天青製成的曲劑。據《本草備要》載：“黃牛肉煎汁煉膏（即霞天膏）和半夏末為曲，草食七日，待生黃衣曬乾，懸掛風處，愈久愈良。”現行，取焦白術、白茯苓各9kg，黨參12kg，炙甘草4.5kg，廣陳皮4.5k
2017-03-07 5 -
【職業女性的5種潛在危機】
你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加一個以上的學習班?如果以上回答都是NO，那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後你的位置。如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業規劃的危機。
2017-03-07 11
