文章歸檔：2017-03-07第377頁- 天天健康

沉香曲的炮製方法

沉香曲載《飲片新參》。系沉香等多種藥粉，以六神曲糊製成的加工品。【炮製方法】取沉香2kg，廣木香2kg，廣藿香3kg，檀香3kg，羌活3kg，葛根、前胡、青皮、陳皮、防風、桔梗、枳殼、檳榔、白芷、炒穀芽、麥芽各4kg，柴胡1kg，厚樸

沉香曲

2017-03-07 33

蕪荑的炮製方法

蕪荑又名白蕪荑。載《神農本草經》。系榆科植物大果榆Ulmus macrocarpa Hance的果實經加工而成。夏季當果實成熟時采下，曬乾，搓去膜翅，取出種子。將種子55kg浸入水中，待發酵後，加入家榆樹皮面5kg，紅土15kg，菊花束

蕪荑白蕪荑

2017-03-07 9

紅麴的炮製方法

紅麴又名赤曲、紅米。載《飲膳正要》。系麯黴科真菌紅麯黴Monascus purpureus Went.的菌絲體及孢子，繹人工培養，使菌絲在粳米內部生長，使整個米粒變為紅色的製品。【炮製方法】1.紅麴《本草綱目》：“白粳米一石五鬥，水淘

紅麴赤曲紅米

2017-03-07 11

【長期處於開放式辦公室白領易患心臟病】

你一直在開放式的辦公室裡工作嗎?你會覺得吵嗎?或許你不會覺得，然而就是在這樣你覺得“不吵”的環境裡，你的心臟病風險就在悄悄的拔高! 研究發現：長期處於開放式辦公室白領易患心臟病一項研究表明，在開放式的辦公室裡，微量的噪音就會導致

辦公室保健

2017-03-07 31

【辦公室保健：白領一族保健最新招】

辦公室一族整天坐在辦公室裡辦公。經常久坐，而且長時間保持同一種姿勢。那對於辦公室一族而言，應如何保健自己的身體呢?下面就來具體的瞭解一下辦公室一族的一些保健方法。 1、搖頭晃腦而頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這

2017-03-07 11

【辦公室保健要注意眼睛的休息】

隨著科技的進步，我們的生活、工作幾乎都離不開電腦。電腦輻射對於人體的傷害不僅是皮膚也對視力有影響。電腦輻射無法杜絕，但是可以降低。專家建議，在長期使用電腦要注重對眼睛的保健。如果你是辦公室工作人員，或者生活中離不開電腦。在平時的飲食

保健

2017-03-07 6

半夏曲的炮製方法

半夏曲載《韓氏醫通》。系清半夏、生薑汁、白礬、神曲與麵粉、生蚨皮混合後，經發酵製成的加工品。【炮製方法】1.半夏曲：取清半夏、神曲研細粉；白礬加水適量溶化後加入生薑汁，與上述細粉及麵粉、生蚨皮混合拌勻，製成顆粒狀的軟材，經發酵後，取出

半夏曲

2017-03-07 16

豆渣餅的做法大全

豆渣餅的做法大全豆渣餅是一道非常有特色的美食，經常被用來當做早餐，做法簡單，變廢為寶，豆渣餅所使用的原材料也非常容易準備，人們都知道注意早上的營養健康，很多人早上都會選擇自己動手製作新鮮的豆漿，營養健康，帶給人們一整天的活力，但是剩

2017-03-07 24

【經常按摩耳朵可以緩解辦公室人員的疲勞】

工作是緊張而忙碌的，身體處於這種狀態，很容易疲勞。在辦公室，有沒有什麼簡單易行的辦法緩解疲勞呢?今天，為大家介紹按摩耳朵緩解疲勞的方法。為什麼按摩耳朵可以緩解疲勞呢? 因為耳朵上所分佈的穴道特別密集，耳廓上滿布細密的微血管，按摩

2017-03-07 6

天竹黃的炮製方法

天竹黃又名竹黃、天竺黃、竹膏、竹糖。載《蜀本草》。系禾本科植物青皮竹Bambusa textilis Mc Clure、薄竹Leptocanna chinensis（Rendle）Chia et H.L.Fung等效種竹類植物竹節間貯積

天竹黃竹黃天竺黃竹膏竹糖

2017-03-07 16

【辦公室保健：背部撞牆操】

長期伏案工作的職場朋友坐久了容易出現頸椎病、腦供血不足、手腳發冷、腰酸背疼的毛病，然而上班期間又不能隨心所欲的進行體育鍛煉，下面介紹的這種辦公室鍛煉方法您只要在上衛生間的間隙抓空做一下就能迅速緩解上述不適，感興趣的話進來看看吧。辦公

2017-03-07 13

泥鰍湯的做法大全,泥鰍湯的營養價值有哪些?

泥鰍湯的做法大全,泥鰍湯的營養價值有哪些? 泥鰍這種食物味道鮮美，用來做成湯更加能夠將泥鰍的鮮美味道體現出來，泥鰍本身是一種容易消化，營養價值很好的食物，經常食用對於不良性的水腫和慢性肝炎等都是具有很好的治療效果的，還有一些小孩子從小

2017-03-07 6

【午休健身該怎麼飲食】

對於很多白領來說，中午健身已是時尚。午休健身注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，健身的效果也是相當不錯。 “中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的兩個高峰時段。”據健身中心的教練介紹。從身體機能來說，

2017-03-07 6

肉絲拉皮是哪個地方的菜,肉絲拉皮的做法

肉絲拉皮是哪個地方的菜,肉絲拉皮的做法肉絲拉皮是哪個地方的菜呢？其實這是一道屬於東北菜或者是魯菜的菜系，味道鮮美，口感豐富，對於食欲不振的人來說，很能起到開胃的作用，採用的原材料是優質的粉皮和豬瘦肉，再加上其他菠菜之類的配料，製作出

2017-03-07 11

海帶的炮製方法

海帶載《植物名實圖考》。為海帶科海帶屬植物海帶Laminaria japonica Aresch.的葉狀體。清代吳其浚《植物名實圖考》把民間食用習稱的海帶和昆布名稱相混，但從藥名來講，上述應稱昆布。《植物名實圖考》的昆布為鵝掌菜Eckl

海帶

2017-03-07 12

【健身瑜伽上班也能做】

以下是由瑜伽健身教練megan mccarver設計的一組由10個精典動作組合成的日常健身操。動作簡單，習練方便。練習時，如果碰到你力不從心的動作，跳過去，繼續下一個。深呼吸是瑜伽練習的最重要部分。因此，切記在做每一個動作時配合深度

2017-03-07 7

茯神木的炮製方法

茯神木又名黃松節、茯神心、茯苓木。載《本草綱目》。系多孔菌科真菌茯苓Poria cocos（Schw.）Wolf.菌核中間的松根。大多秋季採挖茯苓時，選擇中有松根者，敲去苓塊（作茯苓用），揀取細松根，曬乾。【炮製方法】取原藥材，揀去雜

茯神木黃松節茯神心茯苓木

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沉香曲的炮製方法

蕪荑的炮製方法

紅麴的炮製方法

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【晨起前8分鐘簡單健身】

【辦公室一族當心電腦輻射】

茯神的炮製方法