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面疙瘩湯的做法大全 疙瘩湯的家常做法
面疙瘩湯的做法大全,疙瘩湯的家常做法 北方人喜歡吃麵食，這是全世界人都知道的一個不是秘密的秘密，之所以說這是一個秘密，是因為，雖然我們知道了北方人幾乎每頓都以麵食為主，但是我們依舊做不出來他們那邊的味道。面疙瘩湯是北方人常吃的一種食物
2017-03-07 12 -
阿膠的炮製方法
阿膠又名驢皮膠、傅致膠。載《神農本草經》。系馬科動物驢Equus asinus Linnaeus的皮經加工熬制的固體膠塊。驢皮全年均可採收，將驢皮用水浸泡軟化，去毛，剁成小塊，用水浸泡使白淨，放入沸水中，皮捲縮時撈出，放入鍋內熬煉後，倒
2017-03-07 6 -
靈貓香的炮製方法
靈貓香又名靈貓陰、靈貓香膏。載《本草拾遺》，為靈貓科動物大靈貓Vierra zibetha Linnaeus或小靈貓Viverricula indica Desmarest香腺囊中的分泌物。一般將靈貓縛住，擦洗外陰部，扳開香囊開口，用角
2017-03-07 18 -
【適合在辦公室內操練的特殊健美操】
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊
2017-03-07 6 -
紅豆能減肥嗎 紅豆湯怎麼煮
紅豆能減肥嗎,紅豆湯怎麼煮 紅豆能減肥嗎？這是很多想要保持身材或者想要減肥的人問的很多的一個問題，一般通過控制飲食達到減肥效果的人都是不吃正餐的，都是以其他有減肥功效的食物當做主食的。豆類是減肥的好幫手，因為豆類中含有豐富的纖維素，不
2017-03-07 12 -
【簡單的一些辦公室健身動作】
平時，除了保持正確的工作坐姿外。在工作間隙適當做些運動也能避免肌肉疼痛和頸、腰椎疾病的發生。下面介紹一些辦公室健身動作。 頸部健身， 起勢位：坐位，身體挺直兩肩放鬆，目視前方，雙手平放於膝蓋。先起勢位，緩慢旋轉頭部至左肩平行，維持5—
2017-03-07 7 -
番茄雞蛋湯的做法 番茄蛋湯怎麼做好吃
番茄雞蛋湯的做法,番茄蛋湯怎麼做好吃 番茄雞蛋湯是一道川菜中的代表菜品，雖然是湯菜，但也特色十足，與番茄炒雞蛋有著異曲同工之妙，面對湯菜如此多的情況下，在激烈競爭之下番茄雞蛋湯還能作為家常菜被大眾所喜愛，實屬不易。這也不由得讓我們想到
2017-03-07 10 -
【不需要很大空間的辦公室鍛煉方法】
下面介紹一些簡便易行的鍛煉方法，適合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助於消除疲勞，促進頭部血液迴圈，保持健美姿態，而且還是防止頸椎病的有效手段。 頭俯仰 頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片
2017-03-07 10 -
【出差人員也需要時時鍛煉】
鍛煉身體貴在持之以恆。但一些人由於工作性質，需要經常出差，一方面在外地不能按時去健身房，外出運動也存在安全問題;另一方面，經常出差的人時間大都比較緊，鍛煉方式不能太複雜。對此，南非體育科學研究所運動專家妮柯拉·海斯在“健康24小時”網站
2017-03-07 10 -
紫河車的炮製方法
紫河車又名胞衣、混元丹、胎衣、胎盤。載《梅師方》。系健康人的胎盤加工而成。 【炮製方法】1.紫河車《本草蒙筌》：“入急水中，洗淨筋膜，或新瓦焙皺成塊。”《濟陰綱目》：“在淨水內洗去穢血，用銀針挑去紫筋。”《本經逢原》：“人胞取厚小色鮮者
2017-03-07 9 -
【在電梯裡也可以做運動】
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛煉一下你自己的身體。還考慮什麼呢?動起來吧! 辦公包靜力練習 兩腳開立大約與肩同寬，兩手手心向上握住你的辦公包帶，
2017-03-07 9 -
紫貝的炮製方法
紫貝又名貝子、文貝、紫貝齒。載《新修本草》。為寶貝科動物阿拉伯綬貝Mauritia arabica（Linnaeus）、山貓眼寶貝Cypraea lymx（Linnaeus）、虎斑寶貝C.tigris Linnaeus的貝殼。每年5～7
2017-03-07 10 -
葛上亭長的炮製方法
葛上亭長又名亭長、豆蠔、豆斑蝥、紅娘、雞冠蟲。載《名醫別錄》。系芫青科動物鋸角豆芫青Epicauta gorhami Marseul的全蟲。夏、秋季捕捉，置沸水中燙死，曬乾。 【炮製方法】1.葛上亭長《眼科錦囊》：“（葛上亭長）為末，將
2017-03-07 8 -
【辦公室保健之手指鍛煉法】
“心靈手巧”，常被用來形容一個人聰明能幹。其實，它還有另外一層含義——“手巧”者“心靈”，也就是說，手指靈活的人更聰明。按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了
2017-03-07 8 -
斑蝥的炮製方法
斑蝥又名斑貓、花斑毛、斑蠔。載《神農本草經》。系芫青科昆蟲南方大斑蝥Mylabris phalerata Pallas或黃黑小斑蝥M.cichorii Linnaeus的乾燥全體。夏、秋二季在早晨露水未幹時捕捉，放入容器內悶死或燙死，乾
2017-03-07 23 -
蝦仁冬瓜湯的做法大全 冬瓜湯的家常做法
蝦仁冬瓜湯的做法大全,冬瓜湯的家常做法 川菜十八大菜系中最具代表性的菜系，因為大多是家常菜，被很多人之間傳頌，所以也就更多的人知道瞭解，蝦仁冬瓜湯隸屬於川菜中的一種，這道湯味道鮮甜，是川菜中一道有名的湯菜。冬瓜水分含量充足，包含有人體
2017-03-07 11 -
【辦公桌可以當做你的健身工作哦！】
健身動作是在緊張的辦公桌前完成的，簡單實用，每個動作都要全身放鬆並伴隨著腹式呼吸，每天要有規律地進行，養成一種健康生活的習慣，讓你上班不累，充滿激情。 早晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到
2017-03-07 5 -
【辦公室保健之消除疲勞的幾個方法】
辦公室健身四法--教你如何消除疲勞 伸縮脖子 伸時儘量使脖子向上伸、下巴後收，兩肩儘量下垂，連續做30次後， 向相反方向做縮脖子動作30次，可刺激甲狀腺和甲狀旁腺的活動，收到提神的效果。 敲打大腿 坐正，一手握緊連續敲打同側大腿
2017-03-07 6 -
中藥的摻假與識別
雞內金 1、摻假。主要是摻有鴨內金和澱粉、麵粉做的偽品。 2、識別。雞內金較輕，個體較小，質酥脆，色黃，沙燙後起凸明顯；鴨內金較生，個體較大，且厚，質堅硬，色綠，沙燙後不易起凸。澱粉或麵粉煮熟後印製成的假品，常混入於真雞內金中騙銷，其個體
2017-03-07 9 -
【辦公室人員的一些保健運動】
在辦公室要怎麼健身?辦公一族每天忙忙碌碌，電腦的廣泛使用，也使得空氣電磁污染嚴重，再加上缺乏運動，身體的保健就尤為重要。小編為您精選了一些保健小竅門，有效保護身體健康，防止工作疲勞，為您帶來意想不到的收穫。 1.挺秀胸部 方案：基礎
2017-03-07 10
