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【在辦公室裡保持著絕對的優勢】
在辦公室幽默活潑，善解人意，豁達開朗，男性公民充分感受到與你共事的幸運和興奮，各種回報將隨之而來：邀請你做女嘉賓，參加盛大的年會;在你遇到難題時會有人鼎力支援。 由於男女平等觀念的深入人心，公司中女性員工日漸增多，除了與男性員工面臨同
2017-03-07 9 -
【方便簡單的辦公室保健方法】
你是那種每天躲在空調房中連中午外出吃飯都嫌麻煩，還要同事幫你買便當回來的上班族嗎?你警覺到你的小腹開始微微隆起，幾個月前才買的貼身牛仔褲，今天卻有拉不上拉鍊的障礙嗎?當然你可能也發現到，屁股因為一天超過6個小時坐在辦公椅上，而一天天養大
2017-03-07 5 -
黃花菜怎麼做好吃 黃花菜的做法大全
黃花菜怎麼做好吃,黃花菜的做法大全 黃花菜又叫做金針菜，是因為它的外形跟金針菇很像，黃花菜中含有多種人體所需營養物質，很多人補充胡蘿蔔素都選擇食用番茄，其實黃花菜中的胡蘿蔔素比番茄中的含量還要多出幾倍，經常食用黃花菜還能健腦抗衰老，所以
2017-03-07 9 -
【白領緩解眼部疲勞的方法】
白領每天面對電腦工作容易用眼過度，導致眼幹眼澀，甚至眼睛疼。有什麼方法可以緩解眼部的疲勞，治療眼睛疼痛呢? 1.注重眼部保健，要經常參加戶外運動，工作的時候連續用眼半個小時，就該站起來休息一下，閉上眼睛放鬆一下，或者做一下眼保健操;眺
2017-03-07 4 -
大腹子 大腹皮 種子果皮效不同
大腹子即檳榔，大腹皮是檳榔的果皮，二者一個種子，一個果皮，功效卻大不同。 大腹子：是檳榔的成熟種子，具有殺蟲、消積、行氣、利水的功效，用於治療多種腸道寄生蟲病，還可用於治療食積氣滯、腹脹便秘、瀉痢後重以及水腫等證。 大腹皮：是檳榔的果皮，
2017-03-07 14 -
雞胗怎麼做好吃 雞胗的做法大全
雞胗怎麼做好吃,雞胗的做法大全 小炒菜如果作為食物的劃分，我想應該歸類於速食中，因為小炒菜用時短，製作簡單，又很適合下飯，尤其是在炎熱的夏季，即使熱衷於做飯的人也會避而遠之，炎熱的廚房會澆滅所有的熱情。雞胗就是一種非常適合用來做小炒的食
2017-03-07 28 -
【都市白領需要提高自己的睡眠品質】
白領女性因為工作生活壓力大的關係通常會有睡眠上的障礙，有的甚至長期失眠，這對於身體無疑是非常不好的，所以如果提高睡眠品質，成為許多白領女性關注的問題。健康規律的生活方式是保證良好睡眠的基礎，睡眠不好和失眠的人不妨按照下面說的方法試一試，
2017-03-07 5 -
花椒 椒目功效不同
花椒來源於芸香科花椒、青椒的果皮。花椒又叫紅椒、大紅袍、川椒，呈紫紅色或棕紅色；青椒又叫香花椒、川椒，表面灰綠色或暗綠色。花椒具有溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢的功效。用於脾胃虛寒型脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺虛咳喘、齲齒牙痛、陰癢帶下
2017-03-07 110 -
【辦公室白領要警惕早期頭暈現象】
你是ol一族嗎?如果是的話，那你是否有過在早晨起來出現頭暈的經歷?因為這個現象非常普遍，還是有必要知道一下原因的。 早起頭暈可以有很多原因，但如果你是辦公室白領的話，那麼很有可能是因為長期使用電腦導致的頸椎病引起的。壓迫椎動脈，影響腦
2017-03-07 4 -
【等電梯的時候，你也可以運動哦】
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛煉一下你自己的身體。還考慮什麼呢?動起來吧! 辦公包靜力練習 兩腳開立大約與肩同寬，兩手手心向上握住你的辦公包帶，
2017-03-07 0 -
螃蟹怎麼做好吃又簡單 螃蟹怎麼洗
螃蟹怎麼做好吃又簡單,螃蟹怎麼洗 螃蟹好吃，尤其是陽澄湖大閘蟹最為出名，價格也不便宜，但是再好的螃蟹如果沒有清洗乾淨，吃了也是對人體沒有一點好處的，螃蟹一般生長在湖泊，所以體內會包含有很多泥沙等雜誌，如果不加以清洗乾淨就會將雜質細菌帶入
2017-03-07 6 -
如何識別涉磺中藥材
為了讓中藥材的外觀漂亮，賣相好，易於保存，很多商販都採用硫磺燃燒時產生的煙霧來薰制中藥材。然而食用了硫磺熏過的中藥材會嚴重危害身體健康。那麼普通人該如何辨別“涉磺中藥材”呢？請購買前記住以下4個妙招： 聞氣味：硫磺薰蒸過的藥材會有一股類似
2017-03-07 8 -
【適合辦公室人員的錘煉方法】
下面先容一些簡便易行的錘煉方法，適合辦公室的白領們在休息或學習疲憊時選練。其中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助於消除疲憊，促進頭部血液迴圈，堅持健美姿勢，而且還是防止頸椎病的有效手段。 頭俯仰 頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停滯片
2017-03-07 10 -
麝香真偽鑒別
麝香是中藥珍品，據《本草綱目》記載，有通諸竅、開經絡、透肌骨等功能，主治中風痰厥、神志昏迷、心腹暴痛、惡瘡腫毒、跌打損傷等症。 麝香應用範圍很廣但資源稀少，所以一些不法分子以假充真，坑害消費者。鑒別麝香真偽不難，主要有以下幾種方法： 眼觀
2017-03-07 11 -
【學會緩解自己的肩部壓力】
在繁重的工作壓力下，身體也會吃不消。經常在辦公室久坐，頸肩會出現酸痛，長此以往，還會引發頸椎病。因此，工作累了，不妨做做聳肩等小動作，既可緩解工作壓力，也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時，可以適當休息10—15分鐘，利用這個時
2017-03-07 4 -
川牛膝和懷牛膝鑒別
牛膝有雲牛膝、懷牛膝、土牛膝、麻牛膝、川牛膝等多個品種，臨床以懷牛膝和川牛膝最為常用。二者均可活血通經，補肝腎強筋骨，利尿通淋，引火（血）下行。兩者雖功用相似，但有所不同，應加以區別。 懷牛膝最早見於《本經》，是莧科植物牛膝的根，味苦、酸
2017-03-07 7 -
雞胸肉怎麼做好吃 雞胸肉的做法大全
雞胸肉怎麼做好吃,雞胸肉的做法大全 一直以來都不太喜歡吃肥肉，有一點肥的都不可以，豬肉如此，雞肉也一樣，最喜歡的雞肉的雞胸肉的部分，完全是瘦肉，沒帶一點油脂，趁著天氣還沒有完全轉涼，一起動手來做一道涼拌雞絲，雞肉最精緻的部分，在夏天可
2017-03-07 4 -
桃仁杏仁性用之異同
桃仁、杏仁同為薔薇科植物的果實，在形態、效用上都有著許多相同之處。如都呈扁心形，在藥理上都有潤腸通便、抗炎鎮痛、抗過敏，鎮咳平喘、驅蟲或殺蟲的作用。但兩種中藥材在臨床應用和療效上卻各有偏重。 性味歸經 《本經》曰桃仁：“味苦、平。”《別錄
2017-03-07 20 -
【謹記：白領不要讓自己的頸椎受傷】
許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間的韌帶;第三是頸部的肌肉群。很多人頸椎不
2017-03-07 10 -
選野山參看准五形六體
人參是非常珍貴的一味中藥材，市場上的人參種類很多，但只有野山人參是名副其實的珍貴藥材，其生長年限一般由幾十年到百餘年不等，價格昂貴。由於野山參產量稀少，因而市場上以假充真、以次充好的現象時有發生，應注意仔細鑒別。 要想買到貨真價實的野山人
2017-03-07 12
