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【減緩記憶力衰退的6個好方法】
一般步入老年後大腦功能會逐漸衰退，記住一件事很難，忘記一件事卻很快。那麼老年人如何做才能防止記憶力快速的下降，延長大腦的壽命，保持敏捷的思維呢?專家給出了6點建議。>>>年紀大了照照鏡子好處多 1.曬太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強
2017-03-07 13 -
【助老人舒筋活絡的六個瑜伽招式】
練瑜伽不僅是年輕人美體健身的好方法，多老年人舒活筋骨也非常有好處。專家推薦了6個助老年人舒活筋骨的瑜伽招式，在身體條件允許的情況下，不妨試試，注意循序漸進，量力而行。>>>年紀大了照照鏡子好處多 第一式：樹式 動作要領：身體正直，單
2017-03-07 31 -
《濟陰綱目》產後門(下) 泄瀉
郭稽中曰：產後腹痛，及泄利者何? 答曰：：產後腸胃虛怯，寒邢易侵，若未滿月，飲冷當風，乘虛襲留於肓膜，散於腹脅，故腹痛作陣，或如錐刀所刺，流入大腸，水穀不化，洞瀉腸鳴，或下赤白，砝協瞋脹，或痛走不定，意服詢中湯立愈。若醫者以為積滯取之，禍
2017-03-07 6 -
千葉豆腐怎麼做_千葉豆腐的家常做法
千葉豆腐怎麼做_千葉豆腐的家常做法 千頁豆腐是最近幾年流行起來的一種素食，最早流行於臺灣等地，非常受大眾的喜愛，關於千頁豆腐的做法也是很多種，不管是煎，炸，煮，炒還是鹵等都非常有特色，用千頁豆腐做出來的食物，Q感十足，鮮香美味，用來當做
2017-03-07 43 -
【揭秘：睡前泡腳安神又滋陰】
專家研究表明，晚上9點泡腳對腎好，因為睡前泡腳可以緩解壓力，而且還可以起到舒筋活血的效果，所以專家提醒尤其是老年人一定要更加注意睡前泡腳，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>老人吃蔬菜忌用爛菜湯式做法 腎臟得以調節，會幫助人們消除疲
2017-03-07 2 -
【4招讓老人遠離便秘苦惱】
老年人胃腸功能減弱，蠕動減慢，很容易發生便秘。便秘不僅會給老人帶來腹脹等不適，而且用力排便還有引發心腦血管急症的危險，因此絕不可忽視老人便秘問題。>>>揭秘：睡前泡腳安神又滋陰 揉肚子促進腸蠕動。每天早中晚揉腹，堅持一周就可見效。揉肚
2017-03-07 11 -
《濟陰綱目》產後門(下) 喘急
樓氏曰：產後喘極危多死也。(此真實話也臨症者慎之。) 郭稽中曰：產後喉中氣急喘促者何?答曰：榮者血也、衛者氣也，榮行脈中，衛行脈外，相隨上下，謂之榮衛。因產所下過多，榮血暴竭，衛氣無主，獨聚肺中，故令喘也，此名孤陽絕陰，為難治。若惡露不快
2017-03-07 12 -
《濟陰綱目》產後門(下) 咳嗽
大全雲：肺主諸氣，產後肺虛，外邪易感，少有微邪，便成咳嗽，故或風或熱，或寒或濕，皆令人咳嗽也。若產後吃鹽醯太早而咳嗽者，難治。 郭稽中曰：產後血氣不通，咳嗽者何? 答曰:” 產後咳嗽，多因食熱面壅滯，或熱病，或有氣塊，發時沖心痛，氣急咳嗽
2017-03-07 5 -
【十步養生法為老人強身增壽】
生命的長短除了受遺傳基因的影響外，日常保健也起著至關重要的作用，專家為老年人總結出長壽了的十步養生法，日常生活中注意按照以下十步走，必能強身增壽。>>>4招讓老人遠離便秘苦惱 第1步：避免致癌物。香煙含有多種致癌物，吸煙者應該儘早設法
2017-03-07 28 -
【老人養生要講究以柔克剛】
人到老年以後所有事情都要放慢，最忌急躁，吃穿住用行都應以“柔”字當先，是非常有好處的。老年朋友一定要靜下心來，把生活放慢放柔。>>>4招讓老人遠離便秘苦惱 說話柔和。語速放慢、音調放低。緩慢的語速和低柔的音調可以使老人大腦變得安靜，肌
2017-03-07 9 -
《濟陰綱目》產後門(下) 呃嘔
大全雲：夫五臟六腑俱稟氣於胃，而肺為主氣之總司，若產後致傷氣血，則臟腑氣損，而風冷搏之，肺因氣逆而上則呃逆矣。又脾虛氣冷，胃中伏寒，因食熱物，冷熱相擊氣厥而不順，則呃逆也。脾者主中焦，為三焦之關，五臟之倉廩，貯積水榖，若陰陽氣虛，使榮衛氣
2017-03-07 10 -
韓國黃桃罐頭怎麼做_黃桃水果罐頭上火嗎?
韓國黃桃罐頭怎麼做_黃桃水果罐頭上火嗎? 菜品介紹： 相信大家都知道黃桃罐頭吧，這是水果罐頭裡面使用比較多的一種材料，黃桃的營養豐富，用來做成水果罐頭的形式能夠長時間的保存起來，富含多種人體所需營養元素，具有延緩衰老，去除黑斑等功效，做
2017-03-07 40 -
【多吃這些食物 可以軟化血管】
專家研究表明，多吃五種食物可以疏通軟化血管，父母越來越老,血管也會硬化,這會給他們的健康帶來不利,朋友們常給父母吃這些食物可以軟化血管，快來看看吧!>>>老人養生要講究以柔克剛 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸
2017-03-07 11 -
【專家揭秘鈦項圈治頸椎不可靠】
鈦項圈在商家的大力宣傳下，現在已經被很多終老年人當做為保養和治療頸椎病的神器，但是專家表示鈦項圈當個飾品戴戴還好，千萬不可把頸椎的保健和治療依賴戴鈦圈上。>>>多吃這些食物 可以軟化血管 很多人之所以那麼相信鈦項圈宣傳的諸多功能，主要
2017-03-07 43 -
《濟陰綱目》產後門(下) 嘔吐
大全雲：夫胃為水榖之海，水榖之精，以為血氣，榮潤臟腑，因產則臟腑傷動，有時而氣獨盛者，則氣乘腸胃，腸胃燥澀，其氣則逆，故嘔逆不下食也。(吐屬陽明故以胃字為主盡之。) 薛氏曰：前證若因飲食過時，用四君子湯。飲食過多，用六君子湯。飲食過時而兼
2017-03-07 4 -
柞樹皮能治小兒腹瀉
柞樹皮50克，無花果7枚，裝入暖瓶中，加開水浸泡1小時後倒入容器中。 當水熱時，以蒸氣熏小兒腳掌，待水溫降至30℃左右，將腳泡於藥液中，並以藥液淋洗膝關節以下15分鐘。 每日2次，7天為1療程。
2017-03-07 32 -
兒童嘔吐方十二
天麻9克，鉤藤12克，石決明15克，藕粉如克，白糖適量。將天麻、鉤藤、石決明布包煎水去渣，趁熱沖熟藕粉，白糖調味，頓服。日1劑，連服4——5劑。 本方適用于小兒驚恐氣逆之所致嘔吐者。
2017-03-07 11 -
《濟陰綱目》產後門(下) 霍亂
大全雲：產後霍亂，氣血俱傷，臟腑虛損，或飲食不消，觸冒風冷所致。陰陽不順，清濁相干，氣亂於腸胃之間，真邪相搏，冷熱不調，上吐下痢，故曰：霍亂也。經雲：渴而飲水者，五苓散; 寒多不飲水者，理中丸。大段虛冷者，加附子來複丹亦妙。(凡霍亂暑症者
2017-03-07 8 -
【住潮濕房間的老人更易患帕金森】
帕金森是嚴重影響老年人生活品質的常見病，而且目前還沒有治癒的辦法，因此應該從日常生活的點滴中加以預防。日前美國羅格斯大學研究發現，房間潮濕也是帕金森的一個危險因素。>>>專家揭秘鈦項圈治頸椎不可靠 《美國科學院院報》刊登美國羅格斯大學
2017-03-07 8 -
【水果罐頭】自製水果罐頭的做法大全
水果罐頭】自製水果罐頭的做法大全 菜品介紹： 水果罐頭以其獨特的風味而受到廣大好吃嘴們的喜愛，因為可以加入任何自己喜歡的水果，所以做法簡單自由，不過一般用來製作水果罐頭的水果都是黃桃，蘋果，荔枝，草莓等較為常見的，需要用到的食材簡單，做
2017-03-07 12
