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頸椎病的病理基礎
頸錐間盤的退行性變及其繼發病變是頸椎病的根本病變，故將病理分成原發和繼發病變兩部分敘述： 1.原發病變；即椎間盤退變、突出、脫出等。 (1)髓核和纖維環失去水份；隨著年齡的增長，頸椎間盤的老化始於髓核和纖維環的失水。髓核的粘液基質和纖維組
2017-03-08 6 -
夏日減肥福利：5種怎麼吃也不胖的食物
核心提示：說到夏天，必然跟減肥聯繫在一起。對於減肥，很多人總結的經驗是痛苦兩字，確實，除了要時刻鍛煉，最重要的是不能吃，那可折騰人了。可是，今天小編就要跟大家分享一個好消息，生活中竟有5種神奇的食物，怎麼吃都不會胖哦。 說到夏天，必然跟
2017-03-08 6 -
頸椎病需與那些疾病鑒別？
1.須與上頸段椎間盤綜合征鑒別的病症：枕寰關節和寰樞關節扭傷或半脫位常可引起與上頸段椎間盤綜合征相同的臨床表現。患者年齡較小，或有或無損傷史，常訴嚴重頸痛，向一側頭皮放射，可至額部。頸項僵硬，椎旁肌痙攣，不能點頭轉頸，常呈斜頸畸形。椎旁肌
2017-03-08 8 -
白領必學“懶人菜”為健康加餐
核心提示：餐館的飯吃得多了，自然就會懷念起家常便飯。可是，每天早出晚歸，哪裡有這麼多時間烹飪呢?其實想吃一頓好的很簡單，不妨學著做幾道“懶人菜”，既營養又美味，重點不耗時。 誰不想下班回家能吃到熱騰騰的飯菜，可是上班族都有同樣的感受，拖
2017-03-08 9 -
晚上吃什麼食物對皮膚好？優酪乳+西柚
核心提示：什麼時間吃什麼東西很重要，就拿晚上來說吧，吃對了食物能讓皮膚好起來的哦。 什麼時間吃什麼東西很重要，就拿晚上來說吧，吃對了食物能讓皮膚好起來的哦。 晚上吃什麼食物對皮膚好1、西柚 檸檬、柳丁、西柚等柑橘類水果富含促進紫外線吸收
2017-03-08 8 -
牛奶不只可以吃 揭牛奶的7大妙用
核心提示：我們對牛奶最起初的認識就是喝了能補鈣，然而，它的功效絕不僅於此，它能在多方面起作用，如作面膜、去屑等等。 我們對牛奶最起初的認識就是喝了能補鈣，然而，它的功效絕不僅於此，它能在多方面起作用，如作面膜、去屑等等。 牛奶的7種妙用
2017-03-08 6 -
頸椎病的發病因素有哪些？
當咽喉部或頸部有急性或慢性炎症時，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病症狀出現.或使病情加重。 頸椎病的病理生理過程相當複雜，其發病因素多種多樣。但下列因素在頸椎病的產生和復發中起著重要作用： (1)年齡因素：就像一台機器一樣，隨著年齡
2017-03-08 8 -
頸椎病的主要物理檢查
頸椎病的主要物理檢查方法如下： (1)壓痛點。 ①棘突間壓痛：即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對頸椎病的定位關係密切，尤其是早期壓痛點的位置，往住與受累椎節相一致，後期則因椎間關節周圍韌帶鈣化、骨刺形成而不明顯。 ②椎旁壓痛：即在棘突兩
2017-03-08 14 -
四種食物絕對不能帶皮吃
核心提示：很多果皮中帶有一定的營養物質，所以連皮吃更養生，比如黃瓜、茄子。但是有4種常見食物食用時一定要去皮，否則可能會有中毒風險。 很多果皮中帶有一定的營養物質，所以連皮吃更養生，比如黃瓜、茄子。但是有4種常見食物食用時一定要去皮，否
2017-03-08 13 -
頸椎病手術常見併發症
頸椎病手術經醫生細心操作，患者良好配合，併發症是很少發生的。常見的併發症有迷走神經損傷、喉返神經損傷及喉上神經損傷。這些損傷易引起： ①嗆水和吞咽困難、聲音嘶啞、發音不清等。 ②可出現甲狀腺中動脈及甲狀腺上動脈的損傷，此二者常與喉返神經及
2017-03-08 23 -
常吃五類食物大腦會早衰
核心提示：誰不想要變聰明?可是在大多數人眼裡，聰明是天生的，聰明的人就會一輩子聰明嗎?那可不見得，生活中常吃五種食物會讓你的大腦早衰。 誰不想要變聰明?可是在大多數人眼裡，聰明是天生的，聰明的人就會一輩子聰明嗎?那可不見得，生活中常吃五
2017-03-08 5 -
預防頸椎病從這裡開始
頸部保健操對防治頸椎病有著重要作用，它能改善頸椎椎間關節的功能，增強肌肉、韌帶、關節囊等組織的緊張力，加強頸椎的穩定性，改善頸椎的血液迴圈，還能矯正不良的身體姿勢。長期伏案學習、工作者以及中老年人，不妨經常做做。 準備姿勢：自然站立，雙目
2017-03-08 7 -
吃糯米的注意事項有哪些
核心提示：糯米也是主食的一種，但因黏性大、不易消化，平時很少吃。可其實，吃糯米也是有禁忌的。 糯米也是主食的一種，但因黏性大、不易消化，平時很少吃。可其實，吃糯米也是有禁忌的。 吃糯米的禁忌1.濕熱痰火偏盛之人 凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、
2017-03-08 6 -
日常生活中如何預防頸椎病？
頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行針對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，松解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 工作身姿 日常工作要避免頭頸部肌肉處於持久收縮狀態
2017-03-08 10 -
日常需警惕的“美味陷阱”
核心提示：每個城市都有其特有的美食，這些美食不僅是城市的特色，還會讓遊客們流連忘返。但是很多的美食，美味的外表下，竟藏著劇毒。今天小編列出了生活中常見的五個“美味陷阱”。 每個城市都有其特有的美食，這些美食不僅是城市的特色，還會讓遊客們
2017-03-08 7 -
防治頸椎病小秘訣
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 一是保暖。有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。
2017-03-08 9 -
頸椎病的自我理療方法
頸椎病是現代都市人的常見疾病，多發于中年人。隨著電腦的普及，生活節奏的加快，頸椎病的發病年齡日趨年輕化。如果處理不當，頸椎病便會持續或經常發作，產生包括頭痛在內的諸多症狀。而如果在日常生活中，注意並輔助必要的理療措施，常可收到較好療效。
2017-03-08 7 -
如何防治頸椎病？
目前患頸椎病的人越來越多，而且發病年齡也越來越年輕。過去，頸椎病多見於45歲以上的中老年人或重體力勞動者，那麼，現代人在擺脫繁重體力勞動的同時為什麼又與頸椎病結下不解之緣呢? 什麼人易患頸椎病①從事電腦、駕駛工作，以及長時間伏案工作或學習
2017-03-08 6 -
頸椎病患者飲食原則
頸椎病患者飲食原則：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。 食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物；另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不
2017-03-08 5 -
預防頸椎病需注意事項
骨傷科中醫師治療頸椎病是通過針灸、推拿、藥物等方式，預防勝於治療，在日常生活中小心防範有助於減少患上頸椎病的機率，以下幾點值得注意： 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急刹車等
2017-03-08 12
