文章歸檔：2017-03-09第113頁- 天天健康

石蓮子的炮製方法

石蓮子又名甜石蓮、殼蓮子。載《食療本草》。系睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的經霜老熟乾燥種子。10月問當蓮子成熟時，割下蓮蓬，取出果實曬乾，或于修整池塘時拾取落於淤泥中之蓮實，洗淨，乾燥。【炮製方法】1.

石蓮子甜石蓮殼蓮子

2017-03-09 15

石彭子的炮製方法

石彭子又名崖石榴、巴梨子、崖荔子。載《植物名實圖考》。系桑科植物珍珠蓮Ficus samentosa Buch.-Ham.exJ.E.Smith var.Henryi（King ex Oliv.）Corner的果實。冬初採收，曬乾。【

石彭子崖石榴巴梨子崖荔子

2017-03-09 7

功勞子的炮製方法

功勞子載《飲片新參》。系小檗科植物闊葉十大功勞Mahonia bealei（Fort.）Carr.、細葉十大功勞M.fortunei（Lindl.）fedde或華南十大功勞M.japonica（Thunb.）DC.的乾燥果實。6月採摘果

功勞子

2017-03-09 10

【教你幾款清爽蕎麥面做法，簡單易學】

傳統蕎麥面 [原料/調料] 蕎麥面1束(100公克)，薑泥1小匙，蔥末1小匙，芥末1小匙，海苔絲少許，蕎麥麵醬汁1/2杯。 [製作流程] (1)將蕎麥面放入滾水中，氽燙約5～7分鐘後，用網杓撈起，並迅速放入冷水中用手搓洗，以去除麵條上的

2017-03-09 12

預防紫外線加抗氧化食物可保護眼睛健康

手機含“鎳”，皮膚遭殃時下許多年輕人的臉頰與耳朵上，經常出現紅疹，大家都以為是長青春痘，卻總是時好時壞，一再復發，令人傷透腦筋。現在，原因找出來了，原來是手機惹的禍。英國皮膚科醫師協會(The British Association

2017-03-09 25

身體最喜歡的抗氧化食物

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦——最佳抗老食物：藍莓。對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍

2017-03-09 6

枳實的炮製方法

枳實又名鵝眼枳實。載《神農本草經》。系芸香科植物酸橙Citrus aurantium L.及其栽培變種或甜橙C.sinensis Osbeck的乾燥幼果。5～6月收集自落的果實，除去雜質，自中部橫切為兩半，曬乾或低溫乾燥，較小者直接曬乾

枳實鵝眼枳實

2017-03-09 30

7種食物抗氧化效果驚人

今天小編就向大家推薦7種高效抗氧化的食物，增強我們機體的的抗氧化能力，趕緊來看看吧! 紫色代言人——藍莓藍莓富含花青素，是抗氧化最強的水果之一! 每天生吃藍莓3-5g(即4枚左右)就可以滿足人體花青素的需要!每100g藍莓熱量僅為57

2017-03-09 13

相思子的炮製方法

相思子又名紅豆、相思豆。載《新修本草》。系豆科植物桕思子Abrus precatorius L.的成熟種子。秋季果實成熟時，採割植株，打下種子，曬乾。【炮製方法】取原藥材，除去雜質，洗淨，乾燥。用時搗碎。【飲片性狀】呈橢圓形，少數近

相思子紅豆相思豆

2017-03-09 9

天生緩解衰老的6種抗氧化食物

保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑，是防病強身的關鍵。黑巧克力黑巧克力富含黃酮類強抗氧化劑，有助於降低血壓。黑巧克力中可哥含量越高越好，選擇時要注意查看標籤。蘋果蘋果中含有多種基本維生素和強抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種“

2017-03-09 18

枳殼的炮製方法

枳殼載《雷公炮炙論》。系芸香科植物酸橙Citrus aurantium L.及其栽培變種的乾燥耒成熟果實。7月果皮尚綠時採收，自中部橫切兩半，曬乾或低溫乾燥。【炮製方法】1.枳殼《雷公炮炙論》：“用時先去瓤。”《日華子本草》：“入藥浸

枳殼

2017-03-09 8

南鶴虱的炮製方法

南鶴虱又名野胡蘿蔔子。載《救荒奉草》。系傘形科植物野胡蘿蔔Daucus carota L.的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時割取果枝，曬乾，打下果實，除去雜質。【炮製方法】取原藥材，除去雜質及殘存果柄，篩去泥屑。用時搗碎。【飲片性狀】為

南鶴虱野胡蘿蔔子

2017-03-09 6

南瓜子的炮製方法

南瓜子又名南瓜仁、白瓜子。載《本草綱目》。系葫蘆科植物南瓜Cucurbita moschata Duch.ex Poir.的種子。夏、秋季果實成熟時採收，取出種子，洗淨，乾燥。【炮製方法】取原藥材，除去雜質，篩去灰屑，用時搗碎。【飲

南瓜子南瓜仁白瓜子

2017-03-09 11

胡椒的炮製方法

胡椒又名浮椒、玉椒。載《新修本草》。系胡椒科植物胡椒Piper nigrum L.的乾燥近成熟或成熟果實。秋末至次舂果實呈暗綠包時採收，曬乾，為黑胡椒；果實變紅時採收，用水浸潰數日，擦去果肉，曬乾，為白胡椒。【炮製方法】《雷公炮炙論》

胡椒浮椒玉椒

2017-03-09 20

胡蘆巴的炮製方法

胡蘆巴又名葫蘆巴、蘆巴子。載《嘉祜本草》。系豆科植物胡蘆巴Trigonella foenum-graecum L.的乾燥成熟種子。夏季果實成熟時採割植株，曬乾，打下種子，除去雜質。【炮製方法】1.胡蘆巴《本草品匯精要》：“研細用。”現

胡蘆巴葫蘆巴蘆巴子

2017-03-09 9

十種抗氧化食物，越吃越年輕

人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完善和複雜功能的系統，機體抗氧化的能力越強，就越健康，生命也越長。現代都市人，生活壓力大，居住環境不佳，充滿各種污染，體內自由基氾濫，如果不加以控制，每天可能會遭受數十億個自由基無情的攻

2017-03-09 27

荔枝核的炮製方法

荔枝核又名荔仁、枝核。載《本草衍義》。系無患子科植物荔枝Litchi chinensis Sonn.的乾燥成熟種子。夏季採摘成熟果實，除去果皮及肉質假種皮，洗淨，曬乾。【炮製方法】1.荔枝核《增補萬病回春》：“砍碎。”《景嶽全書》：“

荔枝核荔仁枝核

2017-03-09 14

茺蔚子的炮製方法

茺蔚子又名益母草子。載《神農本草經》。系唇形科植物益母草Leonurus japonicus Houtt.的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採割地上部分，曬乾，打下果實，除去雜質。【炮製方法】1.茺蔚子：取原藥材，去淨雜質，洗淨，乾燥。

茺蔚子益母草子