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夏季如何飲食？保持你的好心情，好胃口，好身材
夏季飲食注意事項 每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。 加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張
2017-03-09 6 -
夏季飲食小常識，健康度過夏季
春季已經漸漸遠去，我們即將迎來炎熱的夏季，夏季想要過得好，飲食就要多下苦功夫。那麼夏季吃什麼適宜?怎麼吃才健康舒心呢? 1飲食以清淡為主 夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過
2017-03-09 8 -
”牛油果“的各種姿勢 你都知道麼
營養豐富的牛油果，仿佛這幾年忽然變得熱門起來，被譽為“叢林黃油”的它，擁有著一種獨特的魅力。 沒吃過?不會吃?不要緊，今天小編就告訴你關於牛油果的一切! | 關於身世背景 | 牛油果，也叫鱷梨，油梨，是一種營養價值很高很高，超級高的水果
2017-03-09 8 -
夏天飲食最應該注意的事項
注意一、夏季飲食以清補為主!從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。對於反季節食品，要學會冷熱平衡， 注意二、夏季要多吃綠葉蔬菜!蔬菜水果的攝入量與心血 管疾病呈負相關，起作用的因素包
2017-03-09 4 -
判定藥材乾燥的經驗鑒別
判定藥材乾燥的經驗鑒別藥材之所以產生黴變，主要是由於微生物繁殖的緣故，而微生物在其新陳代謝過程中是離不開水分的，只要藥材乾燥，便能抑制住微生物的活動，從而可以確保藥材不會發生黴變，保持完好的品質。雖然，各種藥材對乾燥標準的要求是不完全相
2017-03-09 12 -
週末小早餐 牛油果烤雞蛋
兩人份： 食材 牛油果 1個 雞蛋 2個 調料 鹽和胡椒 適量 製作步驟 1. 預熱烤箱至200℃。 2. 牛油果對半切，去掉內核，挖出果肉，放進墊好錫紙的小烤碗裡。 3. 雞蛋整個打到牛油果裡，放進烤箱烤15~20分鐘。 4. 烤好取
2017-03-09 7 -
水果中的奇葩-----牛油果
今天跟大家分享下近期突然出現於各大超市，且被眾多健身、減肥達人熱捧、力推的“水果之星” 牛油果又名“鱷梨”，是著名的熱帶水果之一，味道獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，並且富含多種維生素、多種礦質元素、食用植物纖維，豐富的脂肪中不飽
2017-03-09 14 -
如何識別真假蟲草
如何識別真假蟲草 冬蟲夏草簡稱蟲草，蟲草是含有多種營養物質的常用中藥，主要成分有：蟲草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、精氨酸、丙氨酸和飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸及維生素B12等物質。蟲草的功能為增強人體免疫力，補虛損，益精氣。補肺益腎
2017-03-09 8 -
如何判斷丸藥是否變質
如何判斷丸藥是否變質中藥丸藥的保存應密閉，防潮，置於室內陰涼乾燥處。往往因為存放方式不當或存放時間過長，發生腐敗變質，已經變質的丸藥不能服用。因為變質的丸藥已經完全失效，不但不能治病，還能產生疾病。如何識別丸藥是否變質，除了視其生產日期
2017-03-09 7 -
夏季雨天多多 如何飲食更健康
一、雨天飲食攻略 1、要攝入一些熱量高的食物 在夏天，人們不願意吃很油膩的食物，因為覺得很難消化或者怕熱量太高，再加上天氣的炎熱怕引起上火的症狀，所以一夏天的飲食都很清淡，蛋白質和脂肪攝入不足。但是在下雨天，吃些熱量高的食物不僅可以抵抗
2017-03-09 11 -
巧辨真假阿膠
巧辨真假阿膠阿膠可以補血滋陰、潤燥止血，但不良商家用馬、騾、豬皮或舊皮、雜皮加工成偽劣阿膠，不僅沒有保健作用，還對身體有害。因此，在挑選阿膠時要“一看二掰三聞”： 一是看外觀：真品阿膠是棕褐色或棕黑色，形狀平整，表面光滑有光澤，對光看
2017-03-09 5 -
孩子們最喜歡的雞翅吃法—可樂雞翅
可樂雞翅 可樂雞翅是很普通、很大眾的菜，可也是經典的一道菜，老少都愛的佳餚。做法並不複雜，只要按著步驟一步一步來，你也可以做出美味的可樂雞翅哦~ 做法： 1、雞翅擇洗乾淨，用牙籤在雞翅肉厚的地方紮幾個小眼(方便入味)或用筷子橫著紮洞。
2017-03-09 7 -
如何識別珍珠粉
如何識別珍珠粉珍珠粉能起到保健養顏的作用，而假冒偽劣珍珠粉不但不能保健養顏，反而會因大腸桿菌總數超標等原因，危害消費者的身體健康。那麼，如何來識別其真偽呢?現介紹如下： 優質純真珍珠粉： 原料為優質淡水珍珠，經過挑選清洗，按藥品品質
2017-03-09 9 -
石蓮子的真偽鑒別要點
石蓮子的真偽鑒別要點石蓮子為睡蓮科植物Nelumbo mucifera Gaertn的成熟果實，別名甜石蓮。其偽品主要為豆科植物喙莢雲實Caesal pinia minax Hance的乾燥成熟種子，又名苦石蓮。其大小外形很相似。 鑒
2017-03-09 14 -
美食廚房之可樂雞翅
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 可樂的作用不僅僅是甜，最重要的作用是其中的碳水化合物和檸檬酸成份可以讓肉質十分鮮嫩，一次可以讓您滿足肉與飲料的食欲。 步驟1.準備所需材料。2.雞中翅洗淨，
2017-03-09 9 -
可樂雞翅的做法 最正宗的做法
可樂雞翅是比較受大眾歡迎的，無論下飯、下酒，還是做為零食小吃。第一次在朋友家吃過這道菜，回家就買了一瓶可樂煮了一鍋雞翅，但不是我吃的那個味。過了N年到朋友家做客，又吃到了讓我吮手指的可樂雞翅，這會仔細學習。原來關鍵有三： 一、無油，中小
2017-03-09 6 -
可樂雞翅太弱了 手殘黨get起來
小編有話說 吃貨們都曉得，可樂不僅可以飲用，還可以入菜。可樂調製的菜肴有一種獨特的鮮香味道縈繞於唇齒之間。喝不完的可樂千萬不要丟掉~拿來做可口的“零難度”美食，不只是做可樂雞翅呦，更有可樂蝦、可樂豆腐等好吃到沒話說的新鮮花樣。快去掃蕩可
2017-03-09 8 -
零廚藝也能成功的硬菜---可樂雞翅
難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘 主料： 雞翅中8根 可樂一罐 輔料： 蒜兩瓣 薑兩片 幹辣椒兩根 零廚藝也能成功的硬菜---可樂雞翅的做法步驟 1. 在翅中的正反面分別斜刀剌幾下。目的是更好的入味兒和去血沫。 2. 鍋內坐水，
2017-03-09 12 -
木香與川木香的鑒別
木香與川木香的鑒別筆者在調劑工作中發現木香與川木香有互相混用的現象。兩藥雖為同科(菊科)植物，且同載於《中藥學》術香項下，但其性狀、顯微鑒別、薄層色譜、化學成分和功能主治不完全相同，故不能混用。 1性狀鑒別 木香：為菊科植物木香Au
2017-03-09 16 -
馬蘇里拉椒鹽餅乾
原料： 高筋麵粉 115克 雞蛋 一個 低筋麵粉 160克 軟化黃油 195克 馬蘇里拉碎 55克 鹽 4克 糖 90克 花椒面 3克 幹蔥碎 5克 馬蘇里拉椒鹽餅乾的做法 1 軟化黃油+糖，打發至膨脹發白。全蛋少量多次的加入打發的黃油
2017-03-09 6
