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春季喝梨汁有什麼好處？
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排出，專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天，飯後吃個梨，不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨子的營養價值梨子，自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒，可
2017-04-19 35 -
防孕期貧血食療法
孕期貧血是妊娠期較常見的合併症，據統計城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%，孕28～37周為41.4%。貧血不僅會影響孕婦本身，還會影響胎寶寶的生長發育，因此孕媽媽一定要重視對貧血的預防。預防溶血性貧血的有效護理措施1、飲食護理導致溶血
2017-04-19 29 -
按摩大椎的好處有哪些
大椎穴:第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶;有第1肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢;布有第8頸神經後支。取定穴位時正坐低頭，該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第
2017-04-19 99 -
如何讓你的器官健康發育
人的身體就像一片肥沃的土地，每個器官都是它的作物，但是生長方式卻各不相同，想知道怎樣才能讓你的器官健康發育嗎？一起來看看吧。臉要窮養，腳要富養臉要窮養：不必過度清潔以面部和頸部皮膚為例，未經保養的頸部皮膚不比面部差。如果面部經常清洗，就會
2017-04-19 31 -
豆苓祛濕湯的適用人群
經典名方《豆苓祛濕湯》就是專門針對體內濕氣重的人群設計的一款藥膳方，每一味藥材都精挑細選的道地藥材，獨立小包裝，計量更精准，方中含冬瓜皮30g，熟薏仁30，赤小豆18g，土茯苓18g，白扁豆15g，整體清熱利濕，益胃補虛為主。赤小豆、薏仁
2017-04-19 85 -
中藥到底能不能長期服用？
現在身體有慢性病的，都在找中醫調理身體，但吃中藥時你瞭解嗎？是藥三分毒，中藥是否可以長期喝呢？長期喝中藥會有什麼危害嗎？喝中藥有什麼禁忌？中藥到底能不能長期服用？現在有很多的疾病是可以通過中醫治癒的，其中治療的方法就是吃中藥。但是對於中藥
2017-04-19 234 -
乾咳治療方法有哪些
乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，病因複雜，病情頑固，治療頗為棘手。近年的研究表明，幾乎所有的慢性持續性咳嗽都可做出病因學診斷，我們根據乾咳的發病時間以及證候學特點，針對病因進行特異性中西醫辨證與辨病相結合治療，取得了滿意療效。病因臨床上大
2017-04-19 36 -
按摩風池穴的作用有哪些
風池穴在顳顬後髮際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。”主治頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、鼻衄、耳鳴、耳聾、頸項強痛、感冒、癲癇、中風、熱病、瘧疾、癭氣。在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層
2017-04-19 133 -
化妝品用的太多會不會進入皮膚中？
現代女性都會化妝後才能出門，有人淡妝，但是少數人，還是濃妝豔抹的，讓皮膚看不出本色了，那這樣的化妝習慣會不會進入皮膚呢？先看皮膚的衰老過程質地的變化：發現毛孔粗大、皮膚粗糙、不再透亮。出現斑點：這是因為皮膚色素代謝出現障礙，導致局部的長斑
2017-04-19 68 -
喝牛奶也能減肥嗎？
有人說，喝牛奶能減肥，因為喝牛奶能引起腹瀉。那麼喝牛奶到底能不能減肥呢？確實有些人喝牛奶會腹瀉。小時候喝母乳和牛奶，我們的腸道裡會產生一種分解乳糖的酶。成年後，是因為斷乳且沒有喝母乳、牛奶的硬性需求，腸道內能分解乳糖的酶也就消失了，在腸道
2017-04-19 52 -
頸椎病需練習的瑜伽動作有哪些？
頸肩疼痛是白領的通病了，最近朋友迷上了瑜伽，經常練習這個瑜伽動作就能緩解疼痛，下面就來看看緩解頸肩疼痛的動作是什麼吧！頸肩疼痛怎麼練瑜伽1、肩關節拉伸式端坐，上身挺直，自然呼吸端坐，上身挺直，自然呼吸。右手托住左肘儘量向右後方移動右手托住
2017-04-19 92 -
坐著用瑜伽方式調理身體
瑜伽式有很多種，尤其是不需要站式，只需要站式瑜伽就能緩解身體不適，坐瘦瑜伽教學現在開始，一起來學習一下吧瑜伽坐姿體式大全1、簡易坐坐在地上，雙腿伸直。彎曲右小腿，把右小腿放在左大退下。彎曲左小腿，把左小腿放在右小腿下。雙手自然放在雙膝上，
2017-04-19 161 -
補腎，不能亂吃補品
補腎雖重要，但可別亂補腎，特別是不要亂吃補品。在進補之前需要分清陰虛還是陽虛。腎陽虛與腎陰虛的症狀有所不同：其一，陽虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及內心燥熱，即“五心煩熱”。其二，陽虛舌嫩胖、苔白；陰虛舌瘦、舌紅、苔少而燥。其三
2017-04-19 99 -
亞健康的症狀和治療方法
肥胖、失眠、便秘，這些症狀都是最常見的亞健康症狀。它沒有我們想像的那麼嚴重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆發，就會一發不可收拾。所以，一旦發現這些症狀，絕不可視之不理，要及時解決，以免給身體帶來更大的問題。1、肥胖減肥是一個世界性的話題，因
2017-04-19 36 -
小朋友扁桃體發炎應該吃什麼
齶扁桃體是一對扁卵圓形的淋巴器官，位於扁桃體窩內。扁桃體窩:口咽外側壁在齶咽弓和齶舌弓之間的三角形凹陷。粘膜上皮向實質內下陷形成不陷窩，稱扁桃體小窩。扁桃體前下部分被子齶舌弓遮蓋，其上端未被覆蓋的部分由結締組織構成的扁桃體體囊包繞，此囊僅
2017-04-19 66 -
如何治療缺血？
缺血，是機體最主要的病理改變之一。引起缺血的主要原因是組織和器官的血管原發性病變，稱為原發性缺血性病變。雖然，從字面上理解，只要供血較正常降低就可稱為缺血，但在實際中，只有當所供應的血液不能滿足組織新陳代謝的需要時，缺血才有實際意義，即發
2017-04-19 47 -
榨果汁怎麼才能判斷是新鮮的？
鮮榨果汁就是使用新鮮水果榨出來的果汁，喝些果汁可以適當補充一些營養，成年人如果不能保證合理膳食，還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。另外就是新鮮水果本身含有很多人體所必需的膳食纖
2017-04-19 59 -
簡單幾步教你牙齒健白小絕招
牙齒健康和美白問題我想是很多美女都很關心的一個生活問題。有些人可能因為想要有一口健白的牙齒就跑去醫院洗牙。可是我想洗過牙的人都體會過那種酸爽難受的感覺，雖然牙齒是洗乾淨了，但是花費的時間和錢也不少，還要活受罪。現在小編就教大家幾步簡單的
2017-04-19 35 -
瑜伽呼吸法有幾種 瑜伽呼吸法的基本要領
瑜伽練習的方法有很多種，對於瑜伽練習的呼吸法我們可能認為很簡單，但是其實事實並非如此，瑜伽呼吸法有很多種講究的，需要我們好好的練習的，下面就跟小編一起來瞭解一下瑜伽呼吸法有哪些吧! 瑜伽呼吸法練習有很多講究的，並非只是簡單的一呼一吸就
2017-04-19 9 -
這一味中藥調節心血管疾病可好了 快備點
美食是沒有誰不愛的，而現在人們的養生意識如此的強烈，美味的食物已經滿足不了大眾的需求了，人們更願意食用一些具有“治病”功效的食材，除了可以滿足味蕾的享受，還能對健康起到極好的滋養作用。 這不，現如今，心腦血管疾病正日益膨脹，成為了危害
2017-04-19 7
