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手腳冰冷的宮寒女性，熟吃水果更養生！
經常手腳涼一般多見於腎陽虛、氣血虧虛等疾病導致。可以多吃溫熱食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。也可以到中醫科就診進行辨證治療。平時可以使用紅棗、龍眼適量泡水喝。據專家介紹，手腳冰冷的宮寒女性，熟吃水果更養生！一起來看看吧。
2017-05-25 59 -
薑茶這樣泡，把癌細胞都殺死！
薑茶這樣泡，把癌細胞都殺死！還能治療腎結石、保護肝臟！小時候感冒，家人總是會煮一些薑茶。雖然味道很奇怪，但忍耐喝下去之後，惱人的幹嘛很快就能痊癒。其實，薑茶有很多奇妙的功效。薑是日常生活中常見的材料，經常食用能夠改善血液迴圈，防止內脂肪沉
2017-05-25 92 -
酸梅的功效大全
酸梅是一種水果，果如荔枝一樣大小，顏色呈淡黃色，味道酸而有點苦。核有點像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。到了五月份，果色變成黃色，味道就和原來不一樣了，甜而有點酸。酸梅有著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。人們喜
2017-05-25 129 -
紅豆怎麼吃效果更好
宜食： 適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好；適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食；適宜肥胖症之人食用。 《食療本草》：“和鯉魚煮爛食之，甚
2017-05-25 137 -
夏季吃紫甘藍有助於減肥哦
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、芸苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型，由於它的外葉和葉球都呈紫紅色。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B
2017-05-25 87 -
魚膠營養價值及作用
新魚膠較白身而透明，舊魚膠則趨於深黃，而且皺皮，佈滿裂紋。食味方面，新魚膠口感黏膩，舊魚膠則全無黏性，且煲起變得很厚，甚至超過一釐米，有如吃松糕般。為白色粉粒。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質
2017-05-25 116 -
黃花苗有什麼功效？
大家可能對黃花苗的功效不是很清楚，其實黃花苗就是我們平時所說的蒲公英。它不僅可以食用，還具有極高的藥用價值，只要能夠充分的利用，給人體健康及生活帶來的好處還是很多的。很多時候我們身邊的一些植物或是花草都能給生活帶來不小的便利，因此對這些
2017-05-25 40 -
鵪鶉蛋的營養是雞蛋的三倍
鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右，很小一個，但營養價值幾乎是雞蛋三倍。吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對於肺病，肝炎，腦膜炎，胃病
2017-05-25 78 -
黑豆靈芝湯的功效
夏天天氣熱，人也特別容易上火，我們本次介紹的靈芝、蓮子、水瓜、黑豆湯則是一道清爽可口的清血解毒護肝湯，很適合夏天飲用。它具有滋補強身、益氣寧神、健脾活胃、養肝解毒的功效。 原料：靈芝1個（約20克）、蓮子200克、水瓜1根、黑豆100克、
2017-05-25 1399 -
海帶湯能不能解酒？
海帶湯能不能解酒？煮海帶湯是不能解酒的，因為海帶解咸，糖水解酒。若吃得鹹了，可多吃含鉀較豐富的紫菜、海帶、香菇、萵筍、芹菜等，可以促進過量鈉的排出，降低吃得太鹹的危害；喝醉了，先儘量催吐，喝點糖水，促進酒精分解。喝什麼解酒呢？推薦韓式海帶
2017-05-25 361 -
烏梅和什麼泡水更加好？
相信大家對烏梅茶都不陌生吧，在炎炎夏日喝上一口真是件令人心曠神怡的事情，烏梅茶的功效與作用十分顯著，不僅可以生津止渴、養陰降糖，而且是秋季防治秋燥的佳品。烏梅茶的營養價值十分豐富，含有氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、穀甾醇、黃酮類
2017-05-25 127 -
黃瓜好處這麼多，每天吃一根
夏天來了，想大口吃西瓜又怕肚子著涼拉稀，怎麼辦？用什麼水果替代？當然有辦法！我們推薦大家：吃黃瓜。推薦原因，不僅是因為黃瓜和西瓜通出一屬（黃瓜幾乎繼承了西瓜所有的好處——含水量為各類蔬菜之最，還帶有除熱、利水、解毒的功效）更是因為黃瓜適用
2017-05-25 221 -
易感冒體質平時多吃這些食物
你是易感冒體質嗎？這裡有10種增強免疫力的食物！天氣多變，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身體免疫力不夠好，才容易讓感冒有機可乘！提高免疫力其實不難，這不，就給大家準備了10種增強免疫力的食物，讓你們用吃來解決感冒問題！10種增強
2017-05-25 71 -
桑葚的八大功效
一到桑葚成熟的季節，吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在，桑葚不僅可以解饞，還能夠起到養生治病的作用，效果很好。如今又是桑葚上市的季節，那麼，吃桑葚有什麼好處？應該注意點什麼呢?桑葚有八大優點1、抗氧化抗衰老桑葚是一種抗氧化的水果，對於女孩
2017-05-25 136 -
小滿之後，有兩邪要侵犯人體！
立夏過後第一個節氣，“小滿”傳達著收穫的前奏，也標誌著夏季正式開始。特點——悶熱、濕度大入小滿以後，暑天濕熱正式拉開帷幕，氣溫明顯升高，雨水開始增多，濕熱之氣交結，氣候悶熱潮濕，所以暑熱之氣與濕邪也將一起侵犯人體。小滿過後，三不吃，秋天百
2017-05-25 36 -
藥補不如食補，食補不如神補
世上只有4種病，有些根本治不好；藥補不如食補，食補不如神補…世界上只有4種病，有些根本治不好？現在世界上的疾病，如果不按照系統和病因來分類的話，只有四種疾病。第一種：得了能治好的如感冒發燒、拉肚子。現代醫學條件下，這種疾病能完全治癒。一定
2017-05-25 201 -
肚臍形狀可診病
有一個穴位，我早就想告訴你了。它太神奇了！但它又太容易被人忽視了，我怕講不好，又被你忽視掉。所以，我這次憋足了勁，給你好好聊聊這個了不起的穴位。那這個穴位到底是？它實在是太容易被你忽視了，因為它就在你的肚子上。是一個小窩窩。猜到了吧？對，
2017-05-25 72 -
爽膚水的原理是什麼
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，並調理角質層，使肌
2017-05-25 152 -
夏天這樣拔罐 祛濕除頑疾
夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質，還能收到散
2017-05-25 99 -
24小時中的8個最佳養生時間段
隨著生活水準的提高，養生越來越受到重視，那麼你知道一天當中有幾個最佳養生時間段嗎？一天中的8個最佳養生時間段喝牛奶：早餐後早餐承擔著人體全天能量總需求的25%到30%。牛奶作為一種非常容易消化吸收的天然食物，蛋白質、鈣、維生 素等營養成分
2017-05-25 69
