您的位置:首頁>男人>食材飲品>正文

魚膠營養價值及作用

新魚膠較白身而透明, 舊魚膠則趨於深黃, 而且皺皮, 佈滿裂紋。 食味方面, 新魚膠口感黏膩, 舊魚膠則全無黏性, 且煲起變得很厚, 甚至超過一釐米, 有如吃松糕般。 為白色粉粒。 它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。 其蛋白質含量高達84.2%, 脂肪僅為0.2%, 是理想的高蛋白低脂肪食品。 是人體補充、合成蛋白質的原料, 且易於吸收和利用。

上較多的鮸魚膠和深海裡的大魚膠, 俗稱“莽撞膠”, 都是含膠質極其豐富的魚加工而成的。 這些魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素。

魚膠能增強胃腸的消化吸收功能, 提高食欲, 有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增強肌肉組織的韌性和彈力, 增強體力, 消除疲勞;能加強腦神經功能, 促進生長發育, 提高思維和智力, 維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

由於魚膠含有大量膠汁, 又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效, 所以能提高免疫力, 對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士, 作為進補更為合適。

編輯推薦

魚膠的做法與功效 魚膠的功效及正確吃法是什麼

兒童吃魚膠的好處 趕緊收藏哦

花膠是什麼東西 補而不燥之珍貴佳品

除此以外, 魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。 人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白, 所組成的網狀結構支撐著皮膚, 使肌膚看起來光滑飽滿, 柔軟又富有彈性。 隨著年齡的增長, 皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度, 於是皮膚失去彈性變薄老化, 出現鬆弛、皺紋、乾澀等現象,

所以適時補充膠原蛋白, 可使皮膚恢復青春活力。

魚膠浸泡方法 

1.一般花膠用冷水浸過夜。

2.將花膠放進沸水裡約20分鐘, 熄火, 焗至水和暖。 取出再泡冷水, 每天要換水(切忌沾到肥油)。

3.花膠為膠質極重之物, 容易黐底, 煲時宜用竹笪墊底, 以防燒焦。

4.煮用時應用薑、蔥、油、鹽、燒酒起鑊, 放入水, 待水滾, 把花膠放進沸水滾, 約15分鐘以除腥味。

5.花膠煲得時間長便會漸漸溶化。

6.要花膠好吃, 首先煲好上湯, 再放入花膠約20分鐘便可。

種類

①明膠

由生產魚片時剩下的不帶內臟、血、肉等的皮和鱗製成。 原料經洗淨、石灰水浸泡處理、浸酸脫去魚鱗中的磷酸鈣、漂洗、中和、膠化、過濾、凝凍、切片和乾燥即成。 明膠純度高、透明度和粘度大、凍力強, 主要用於製造培養基、珂版、感光膠片等, 也可用於食品工業。

②粗膠

將與血、肉、內臟混雜在一起的頭、尾、骨等粗膠原料清洗後, 在加壓釜中以蒸汽加熱, 再經壓濾或高速離心分離, 除去雜質和魚油後, 蒸發濃縮到50%濃度, 再加入防腐劑和香料即成。 在常溫下不凝凍, 使用方便。 是木材、皮革等的膠粘劑, 也是火柴、砂輪製造中的粉末粘合劑。

③魚鰾膠

魚鰾水洗除去粘液、血污後, 剝去內、外層薄膜, 較大而厚的單獨乾燥成片膠;較小而薄的則數片疊在一起碾壓成圓形或帶形, 乾燥後稱為圓膠或帶膠。 色微黃、半透明、質強韌, 稍有魚腥味,用作啤酒等飲料的澄清劑和果汁果醬的增稠劑。此外優質大黃魚片膠又稱魚肚,是傳統的海珍品。黃唇魚膠是名貴滋補品。魚膠用作酒類的澄清劑,久已用於啤酒的澄清,提高清涼度,相應提高冷凍穩定性,而且對縮短後熟週期有一定作用。

魚膠作為海味八珍之一,價格不菲。目前市面上高品質的魚膠500克上萬元甚至幾十萬元的都有,普通的價格也要幾百元。相對而言,野生魚種提取的魚膠經濟價值和食療價值較大。由於環境惡化等原因,魚膠的產量有所下降,市面上出現不少以次充好的魚膠,食用了假魚膠不僅對身體無益,還可能嚴重損害人體健康。

編輯推薦

魚膠的做法與功效 魚膠的功效及正確吃法是什麼

兒童吃魚膠的好處 趕緊收藏哦

花膠是什麼東西 補而不燥之珍貴佳品

稍有魚腥味,用作啤酒等飲料的澄清劑和果汁果醬的增稠劑。此外優質大黃魚片膠又稱魚肚,是傳統的海珍品。黃唇魚膠是名貴滋補品。魚膠用作酒類的澄清劑,久已用於啤酒的澄清,提高清涼度,相應提高冷凍穩定性,而且對縮短後熟週期有一定作用。

魚膠作為海味八珍之一,價格不菲。目前市面上高品質的魚膠500克上萬元甚至幾十萬元的都有,普通的價格也要幾百元。相對而言,野生魚種提取的魚膠經濟價值和食療價值較大。由於環境惡化等原因,魚膠的產量有所下降,市面上出現不少以次充好的魚膠,食用了假魚膠不僅對身體無益,還可能嚴重損害人體健康。

編輯推薦

魚膠的做法與功效 魚膠的功效及正確吃法是什麼

兒童吃魚膠的好處 趕緊收藏哦

花膠是什麼東西 補而不燥之珍貴佳品

相關用戶問答
  • 1回答

    玉米的營養價值

    我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧,其實玉米就是粗糧的一種,只不過我們對它的食用是很少的,絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質,玉米麵要比小麥麵粉更粗一點,這樣... [詳細答案]

  • 1回答

    草莓的營養價值

    草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示