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派對玩咖 索尼藍牙音箱XB30讓你聲色一夏
步入盛夏，泳池派對、海邊聚會成了週末年輕人的玩樂新潮流。而派對聚會怎能少了動感音樂和酷炫燈光來烘托氣氛呢?索尼公司全新推出的索尼藍牙音箱SRS-XB30，融合了澎湃低音和炫彩燈光，讓音樂節奏伴隨著絢爛燈光跳動，主宰派對現場，讓這個夏天有
2017-06-19 53 -
治療痔瘡的食療藥粥有哪些呢
槐花糯米粥 槐花10克，糯米50克。先煎槐花，去渣取汁，用藥汁煮糯米成粥，加白糖少許調味。每日1次，可常服食。菠菜粥 新鮮連根菠菜150克，粳米100克。洗淨菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內，加水800毫升，煮至米爛粥稠，停火去蓋，每日早
2017-06-19 5 -
胃潰瘍怎麼健身恢復好
1、跪姿前傾先雙膝跪在地上，然後上身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。這個動作有助於消除胃腸綜合征等，還能強化大腿的肌肉力
2017-06-19 9 -
幾款藥粥幫你快速消除脂肪肝
茯苓棗粟粥材料：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。作法：將茯苓研為細末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒；將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸後，轉文火煮為稀粥，每日1劑。功效：可健脾化濕，適用於脂肪肝。芹菜枸杞粥材料：芹菜
2017-06-19 4 -
老人健身操：六步強身健肺
1、伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時抬頭挺胸，呼氣時還原。2、轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向右後方伸展。然後左手平放於左側胸前向右推動胸部，同時
2017-06-19 6 -
心臟神經官能症藥粥調理
中醫認為，此病大多由於心虛膽怯、情志不暢、暴驚暴恐，損傷心氣，擾亂心神；或因心脾血虛不能養心；或因腎陰不足，心火內動而致病。採用藥粥調理，效果頗佳。桂圓枸杞粥桂圓肉15克，枸杞20克，百合30克，紅棗（去核）10枚，粳米（大米）60克。同
2017-06-19 7 -
女人多喝花茶 養顏又美容
花茶是很多女性朋友的最愛，但是喝花茶也有講究，有些女性認為，只要是花茶喝了都能養顏，這種想法是不可取的，那麼怎麼喝花茶才能讓自己變得養生又美麗呢？下面就讓小編帶你來瞭解下吧。 女人喝什麼花茶好 中醫認為，花茶是用植物的根、莖、葉、花、皮
2017-06-19 10 -
生二胎大寶和二寶相差幾歲較為合適
生二胎大寶和二寶相差幾歲較為合適1在兩歲以內有利的地方很多公婆會這樣想，兒媳婦第一胎生的是女寶寶，會想著再生一個男寶寶;即使，第一胎是男寶寶，也會再生一個，反正也養得起。並且還會說，趁著年輕生。的確，去年生完大寶，今年被催生二寶，很常見，
2017-06-19 6 -
這4個壞習慣讓你排毒不暢肚腩大
這4個壞習慣讓你排毒不暢肚腩大1食量太小節食減肥的女性常常發生這種情況。大腸內容物中，一半左右是微生物發酵物，而微生物要靠人體沒有充分消化吸收的食物殘渣來供養。一旦食物總量低到一定程度，食物殘渣的數量也大大減少，不僅引起胃裡的饑餓感，還讓
2017-06-19 6 -
太“乖”的寶寶小心有自閉症傾向
自閉症患者的表現多種多樣，主要有三方面特徵：一是社交能力障礙：眼神回避，聽而不聞，他們好像活在自己的世界裡，對周圍的人及發生的事情缺乏興趣，不懂遊戲內容及規則。獨自玩耍，對他人缺少感情。二是語言交流障礙：2歲後還不會說話，喜歡用手勢或叫喊
2017-06-19 8 -
兒童自閉症的突出表現有哪些
有的孩子可能學習成績不錯，顯示智商頗高，但情商可能偏低。不僅交往能力不足，而且不會妥善處事。兒童自閉症的幾個突出表現1、孤獨離群，沉迷自我，交際困難即是缺乏與人交往、交流的傾向。有的患兒從嬰兒時期起就表現這一特徵，如從小就和父母親不親，也
2017-06-19 7 -
吸脂瘦腿貴不貴
吸脂瘦腿貴不貴？腿部是比較容易堆積脂肪的一個部位，而且非常不容易減下來，通過運動瘦腿非常緩慢，而且容易長肌肉，長出肌肉之後更加不容易瘦腿，吸脂瘦腿是一種快速去除脂肪的方法，受到眾多愛美者的青睞。那麼吸脂瘦腿貴不貴呢，一起來看專家是怎樣介紹
2017-06-19 8 -
兒童開胃食譜推薦
兒童開胃食譜之香菇冬瓜湯材料：冬瓜400克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10克；香菇、豬油各適量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、洗淨，切成0.5釐米寬，1.7釐米厚的塊；香菇用溫水泡發好，洗淨。2、湯鍋置火上，放豬油燒熱，下蔥末熗鍋炒出香味
2017-06-19 7 -
寶寶開胃食譜
1、西汁魚丸原料：淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。做法：1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌，然後再加入雞蛋、澱粉，拌勻上勁後，待用；青
2017-06-19 5 -
胃口不好怎麼辦 推薦4種開胃食物
1。醋醋不但可以調味，還能生津開胃。胃酸缺乏的老人做菜時多放點醋，可增強消化功能和食欲。2。優酪乳優酪乳具有促進胃酸分泌、增強消化功能的作用，能夠顯著提高蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等的消化吸收率。需要提醒的是，優酪乳從冰箱裡取出來後不宜直接
2017-06-19 14 -
IT族的上班健身操
頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直 ，深呼吸5次。2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重複 數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高，吐氣並放下
2017-06-19 7 -
上班族健身小體操
一、拯救頸椎、腰椎看過來：1、“米字”操。頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至極限，回復到中立位。動作宜緩慢，稍稍用力。鍛煉
2017-06-19 9 -
白領健身 解除勞累恢復自信
梳頭：用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後變弧形梳到耳上及耳後。這種梳頭方法，可改善大腦血液供應，健腦爽神，降低血壓。彈腦：端坐椅上，兩手掌心分別按兩側耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。每天彈10～
2017-06-19 11 -
刮痧瘦腿注意6大點
在各種瘦腿方法中，刮痧瘦腿備受減肥人士的喜愛。特別是對於肌肉型腿部，刮痧更能顯示出它的優勢。但是刮痧瘦腿要想效果好，還需注意以下注意事項。1、每天堅持刮一次，只需要一次就可以了。2、在刮完之後，記得要用乾淨的紙巾將腿上剩餘的油擦乾淨。3、
2017-06-19 12 -
吸脂瘦腿優勢有哪些
很多的女性朋友都在為自己的大腿粗壯而煩惱，但是在吸脂瘦腿技術出現後，不少受腿部肥胖困擾的MM也開始嘗試吸脂瘦腿的方法來塑造完美腿型，因此有效得吸脂瘦腿方法成了大家的共同關注話題。那麼、吸脂瘦腿優勢有哪些呢？吸脂瘦腿首先利用吸脂液施打於吸脂
2017-06-19 5
