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茄子燉雞的做法有哪些呢？
夏天天氣炎熱，人們會大量出汗流失較多的水分，因此，需要使用滋補的湯品來補充身體，這時喝雞湯是不錯的選擇，例如茄子燉雞就是一道營養價值較高的湯品，能夠迅速補充體內缺失的水分，下面就來看看茄子燉雞的做法有哪些的講解吧。 做法一：
2017-07-10 11 -
南瓜糕的做法大全有哪些呢？
南瓜糕是將南瓜精心烹飪的一種的做法，屬於點心小吃，適合休閒小憩的時候食用，由於南瓜的營養價值高，對保健養生的作用非常明顯，因此，喜愛吃南瓜的人士非常多，也有許多人士想要自己製作南瓜糕，下面就來瞭解一下南瓜糕的做法大全有哪些吧。
2017-07-10 7 -
孕期補充葉酸有什麼好處 孕期補充葉酸吃什麼
葉酸是一種水溶性B族維生素，它是胎兒在母體中進行器官系統的分化以及胎盤形成的關鍵，如果准媽媽們缺乏葉酸，寶寶可就要面臨著畸形的風險了。那麼孕期補充葉酸吃什麼好？孕期補充葉酸的好處葉酸是胎兒發育的必需物質葉酸在人體細胞增殖和生長過程中扮演著
2017-07-10 3 -
榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？
榴槤全身都是寶，因為每個部分都有較高的食用價值，例如榴槤肉、榴槤殼等等都是可以食用的部分，榴槤殼可以用來煲湯。而榴槤籽一般是被人們丟棄的果核，其實，榴槤籽也是可以食用的，例如榴槤籽怎麼煲湯好喝呢？下面就來看看講解吧。 好多喜歡
2017-07-10 6 -
海帶怎麼做比較好吃 孕婦可以吃海帶嗎?
海帶的功效與作用1治療甲狀腺低下由於海帶中含有的碘元素非常豐富，而碘有事甲狀腺合成的重要物質，如果人體碘元素過少，就會出現脖子粗大的問題，我們也稱之為“大脖子病”，這也就是所謂的甲狀腺機能減退症，因此，我們又將海帶稱之為甲狀腺機能低下者的
2017-07-10 5 -
眼睛乾澀酸痛快多吃這些食物
眼睛乾澀酸痛快多吃這些食物有的人因為經常長時間用眼等原因，常常會覺得眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，這是雙眼疲勞的結果。中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視物等都會
2017-07-10 10 -
喝了能瘦的飲料只有這1種
喝了能瘦的飲料只有這1種飲料可是減肥的天敵，因為肥胖的主要原因是因為吸收的能量超過身體所消耗的能量造成。飲料中過多的糖分被人體吸收，糖分轉化為脂肪。脂肪不僅僅會造成肥胖，還會對健康造成危害。然而，還真的有喝了能瘦的飲料——咖啡。但是，我們
2017-07-10 6 -
夏季多吃檸檬有助肌膚美白
夏季多吃檸檬有助肌膚美白眾所周知，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”、天然的補維生素保健品。檸檬最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。而檸檬泡
2017-07-10 4 -
薏米紅豆粉的功效有哪些呢？
薏米紅豆是現代人保健養生常用的食材，這兩種食物當中含有非常豐富的營養成分，具有保健開胃，清除腸胃淤積的作用，因此，多吃薏米紅豆粉非常有利於保持健康。而薏米紅豆粉的功效更是它的一大優勢，下面就來看看薏米紅豆粉的功效有哪些的講解吧。
2017-07-10 15 -
麻子豆角的做法有哪些呢？
麻子豆角又叫做麻汁豆角，這是一種對豆角烹飪方法的別稱。豆角是一種富含蛋白質及維生素的食材，在人們的飲食習慣中常常將豆角作為小菜食用，其中，麻子豆角就是一道開胃小菜，非常受人們的歡迎，下面就來看看麻子豆角的做法有哪些的講解吧。
2017-07-10 8 -
女性如果有這些現象說明體寒
女性如果有這些現象說明體寒1手感四季涼夏天喜歡喝熱水，在溫度變化的時候特別敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。2抵抗力差體寒的人對於換季時非常頭痛的，每到換季總是感冒先襲而且總是纏纏綿綿不容易好。3月經異常體寒的女性容易產生痛經的症狀，
2017-07-10 4 -
燉魚湯的做法有哪些呢？
魚是生活中不能缺少的食物，因為魚類當中含有非常豐富的魚肝油、蛋白質、氨基酸等等，這是保持身體健康的必備營養，因此，多吃魚類對身體健康非常有好處，而魚類的吃法當中以燉魚湯最為健康，下面就來看看燉魚湯的做法有哪些吧。 做法一： 1.
2017-07-10 5 -
男人找情人的兩大標準
有的時候，男人雖然同意結婚，但是也會迫不得已，比如年齡大了，父母想抱孫子了，在各種逼迫下，就會隨便找個女人結婚生子。而在婚後，這樣的男性恐怕會出去找情人。那麼，男人喜歡什麼樣的情人呢？ 首先，喜歡找一個崇拜自己的女人做情人 眾所周知，男
2017-07-10 9 -
南瓜餅的做法大全有哪些呢？
南瓜作為一種營養價值高，味道甜美的蔬菜是人們生活中必不可少的選擇，多吃南瓜對腸胃能夠起到清洗的作用。人們食用南瓜的方法較多，而最受歡迎的吃法還是做成南瓜餅這種小吃，下面就來看看南瓜餅的做法大全有哪些的講解吧。 做法一： 1
2017-07-10 4 -
紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？
紅豆和薏米以及枸杞是常用的保健食材，在中老年人的飲食當中出現的頻率較高，是促進中老年人健康的幾種重要食物，多吃紅豆薏米枸杞粉能夠有效延緩人體的衰老，而且對大腦有一定的補充作用，下面就來詳細看看紅豆薏米枸杞粉的功效有哪些吧。 1
2017-07-10 8 -
孕婦可以吃紅棗嗎
孕婦懷孕期間的飲食需要尤其小心，尤其是一些容易上火，吃了以後對身體有影響的儘量都不要去用，比較常見的就是紅棗，吃多了可能會上火，所以在平時的時候適當的吃，可以給身體補充微量元素，所以孕婦平時可以吃紅棗。 孕婦能吃紅棗嗎？答案是
2017-07-10 4 -
鵝肉火鍋怎麼做味道好？
鵝肉的營養價值是很高的，蛋白質含量高，對於東北人來說冬天經常吃的就是鵝肉，而且鵝肉除了燉著吃，也可以製作鵝肉火鍋，今天我們就來學習製作幾款好吃的鵝肉火鍋。 一、平壩清真鵝肉火鍋 原料： 肥鵝一隻約2000克，香菇50克
2017-07-10 6 -
莧菜梗的做法有幾種
莧菜主要食用部分就是莧菜梗和莧菜葉，很多老梗也可以利用做出許多美味的食物。莧菜梗吃起來沒有莧菜葉細膩，但是營養卻很高，而且做法簡單多樣，不會膩。一般炒莧菜梗是比較常見的。 1.莧菜摘去嫩葉後，把莧菜杆擇洗乾淨。洗好的莧菜杆切成
2017-07-10 3 -
紅棗夾核桃仁，教您簡單做法
很多懷孕的女性應該都吃過紅棗夾核桃仁，這也是很多人小時候吃過的美食，而且紅棗夾核桃仁不僅好吃，營養價值也高，今天我們就來學習紅棗夾核桃仁的製作方法。 一、紅棗夾核桃仁的做法 用料 紅棗（大個的比較好 核桃 1、
2017-07-10 7 -
咖喱牛腩飯是怎麼做的？
咖哩牛腩飯的營養價值非常的高，對促進身體的消化吸收也有著不錯的功效，而且需要準備讀特的橙汁和椰子汁，這一道菜我們主要講究的是甜，放果汁是為了增加口感，搭配上土豆胡蘿蔔和洋蔥是為了解決掉牛腩飯裡面的油膩感。 材料 牛腩，咖哩
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