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這麼吹空調電扇又涼快還不得病！
轉眼間，室外已經變成小火爐，只想抱著西瓜和霜淇淋在屋裡吹空調，但過度貪涼之後身體就會這裡不舒服那裡不痛快，如何在享受涼爽的同時不傷身呢？空調吹多了，總打噴嚏、流鼻涕？可能是對“冷”過敏空調吹多了，頭昏昏沉沉的，鼻子也塞住了，還經常會一個噴
2017-07-14 47 -
孕期血糖低該怎麼辦？
准媽媽孕期血糖值非常重要，血糖過低容易出現頭暈、呼吸加快、甚至昏迷等症狀。孕期低血糖的原因是什麼？孕期血糖低該怎麼辦？孕婦血糖正常值 孕期血糖正常值是三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L，三餐後2小時血糖4.4-6.7mmol/L，
2017-07-14 49 -
酷暑天不同人群應該喝不同的花草茶
六月份正值酷暑，冰凍飲料隨時可見，但從養生角度來看，許多飲料並不適合長期飲用，既想降暑又要養生，喝什麼好呢?推薦泡一壺花草茶，滿室清香，炎熱天氣裡的心情也隨之寧靜幽遠。不同人群適合不同花草茶 電腦族： 1.甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功
2017-07-14 73 -
夏日防曬清熱解毒的花茶
六月份正值酷暑，冰凍飲料隨時可見，但從養生角度來看，許多飲料並不適合長期飲用，既想降暑又要養生，喝什麼好呢?推薦泡一壺花草茶，滿室清香，炎熱天氣裡的心情也隨之寧靜幽遠。推薦四款夏日養生花茶：一、清熱解毒金銀花水 金銀花性寒味甘，甘寒清熱而
2017-07-14 123 -
低血糖要怎麼飲食？
低血糖，顧名思義就是人體血糖濃度是偏低的，不過通過食補能夠起到一定的調理作用。那麼低血糖應該怎麼食補呢？有哪些低血糖食譜值得推薦呢？低血糖患者日常如何飲食？小編一一為你解惑！低血糖怎麼食補 。推薦三款低血糖食譜一，烏雞栗子滋補湯 材料：烏
2017-07-14 45 -
夏天易上火，口腔潰瘍吃什麼水果好？
口對於我們的身體而言是非常重要的一個部位，它不僅負責我們的吃，也負責著我們的表達。因此，如果我們的嘴巴或者是口腔出現了一些問題，那對於正常的生活可是會產生非常大的影響的。但是夏天是非常容易上火的一個季節，因而口腔潰瘍之類的小問題時常困擾
2017-07-14 49 -
夏天吃什麼能預防中暑？
夏季天氣炎熱，容易中暑。那麼，夏天吃什麼防中暑，夏季預防中暑需要做到哪些呢？一起和編來看看夏天吃什麼防中暑的介紹吧！夏天吃什麼防中暑？ 1、西瓜 西瓜不僅味道好，而且藥用價值頗高，能夠消暑、解渴、利尿，在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含
2017-07-14 84 -
吃完火龍果，千萬不要把皮扔掉！
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。吃完火龍果，千萬不要把皮扔掉！在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它裡面的肉，那麼外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養
2017-07-14 1525 -
拔罐後罐印反映出的身體問題，你知道嗎？
很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道，一起來瞭
2017-07-14 79 -
夏季幹性肌膚需這樣保養
幹性皮膚的膚質在哪個季節都不太好護理，如果你屬於幹性皮膚，那麼，你一定深有體會，那就是你的皮膚非常的乾燥，並且極容易過敏和起皮，夏季也是如此，不僅容易起皮過敏，還容易被曬傷，讓我們先來看看幹性皮膚的特點，再來針對性地作出日常的保養吧，夏季
2017-07-14 58 -
解凍完的食物吃不完還能不能放回冰箱？
很多家庭都有這樣的困惑，冷凍食品如雞、鴨、魚、肉、速凍蔬菜等，解凍後一時吃不完，能不能放回冰箱重新冷凍呢？健康君告訴大家，答案是NO！冷凍食品一經解凍要儘快加工食用，不宜存放。如果在常溫下存放時間太長，食物很容易變質，還可能引起食物中毒。
2017-07-14 43 -
乾燥季節如何打造服帖底妝？
隨著氣候的乾燥多風，肌膚的狀態也會發生明顯的變化。特別是在上妝後，很多人都會出現底妝不服帖、斑駁和幹皮的現象。那麼乾燥季節如何打造服帖底妝呢？下面我們就按化妝步驟來解析，看看這當中有哪些需要掌握的技巧。 一、肌膚特點和底妝要點 1、肌膚特
2017-07-14 52 -
大暑養生 要清熱除濕更要預防暑後寒氣
大暑養生養的是什麼在大暑的這一天要如何養生呢?大暑，是一年之中最為炎熱的時節，而大暑之後便是立秋。立秋，天氣開始轉涼，這兩種性質不同的節氣緊挨在一起，就會出現物極必反的情況。因為大暑太過炎熱，所以導致大暑之後的立秋氣溫開始轉涼，只從這一點
2017-07-14 8 -
常蹺二郎腿小心腿粗 瘦腿多吃葡萄柚
夏季裡，大家都想穿著超短褲，露出一雙修長的美腿，可是偏偏很多人腿非常粗，一點美感也沒有，怎麼破？其實，要想避免粗腿，最好改掉一些壞習慣，同時多吃些瘦腿食物。導致腿粗的5大壞習慣如果你的腿很粗，不妨看看是否存在以下壞習慣：1、常坐不起在椅子
2017-07-14 8 -
兒童多動症認識有誤區 家長易犯三個錯
兒童多動症（ADHD）是臨床上比較常見的兒童精神疾病，但因人們認識上存在一些誤區，影響了患兒的診斷和治療。 下面我們看看是哪些誤區？兒童多動症的3個誤區誤區一：兒童多動症不是病，只是孩子頑皮、不聽話、任性，是過度放縱、缺乏家庭關愛的緣故。
2017-07-14 5 -
嬰兒腹瀉不要小看了 幾大護理事項要留意
小寶寶拉肚子也被叫做嬰兒腹瀉，是因為各種不同的原因導致引起的臨床綜合征，最為經常發生在兩歲以下的小寶寶，嚴重的時候可以每天數次至十幾次，那麼對於嬰兒腹瀉該注意什麼？嬰兒腹瀉該注意什麼補充水電解質。反復腹瀉易造成患兒脫水，即致體內水電解質平
2017-07-14 6 -
身體感到沉重是胖了嗎 可能是體內水多了
當發現自己的身體變得沉重了，是不是身上的肉增多了呢?並非是這樣，也有可能是體內的水變多了。 例如，以前逛街走路走一整天都不累，現在卻是稍微走多一些，就感覺身體沉重，容易累，就得休息一會。腿腳也不像以前那樣輕便，抬抬胳膊或是抬個腿就像灌了
2017-07-14 8 -
推薦兩種快速拉筋法
拉筋鍛煉法有哪些呢？常見的立位拉筋法和臥位拉筋法應該怎麼做？常練拉筋對身體有什麼好處呢？大家不妨跟著本文一起認真的看看，相信大家也能感受到拉筋帶來的魅力哦！拉筋鍛煉法立位拉筋法1、找一個門框，雙手上舉扶住兩邊門框，儘量伸展雙臂。2、一腳在
2017-07-14 3 -
寶寶可以吃螃蟹嗎
寶寶可以吃螃蟹嗎？建議寶媽們要在1周歲之後才給寶寶嘗試螃蟹哦，這是因為螃蟹富含容易致敏的大量高蛋白，由於寶寶的消化功能不完善，容易引發腸胃不適，更易引起急性蕁麻疹的發生。另外，還可引起頑固性皮炎和濕疹的復發。寶寶的體質畢竟不如成人，可以吃
2017-07-14 17 -
斜視是怎樣發生的 兒童治療斜視要選對方法
斜視俗稱“鬥雞眼”、“斜白眼”，是指兩眼視軸不正，有偏內、偏外或上、下不正的情形。那麼到底斜視怎麼樣發生的？斜視是怎樣發生的人的兩隻眼球各有6條眼外肌主宰運動，正常情況下通過眼外肌的協同運動，人的雙眼能夠同時注視單一目標，並最終在大腦視中
2017-07-14 4
