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想要補肝 就要抓住三大補肝時期
男人主補腎，女人則補肝。女人若是想要面若桃花，肝血就要充足。男人和女人的生理構造不同，女人要經歷青春期、孕產期和更年期這三個特殊的階段，每個階段都喝血的充養有著重要的聯繫，而肝是主血，這三個階段是養肝護肝的重要時候。那麼女人在這三個階
2017-08-01 9 -
腎是先天之本 男人很有必要補補腎
一說到腎這方面，我們總是會不約而同的和男人聯繫在一起。實際上，補腎對男人來說確實很重要。在現代社會，男人腎虛的概率要比女人高上好幾倍，並且集中在40歲到50歲之間。 男人為何比女人更需要補腎? 男人在生活中要比女人負擔更多生活壓力、社會
2017-08-01 7 -
腎虛會導致衰老嗎 不妨用食療調理腎虛
腎虛會不會導致衰老?對此，古往今來的醫學家們認為：腎虛是老年人衰老和患病的主要原因之一。 中醫認為，健康的本質主要是“陰平陽秘，精神乃治。”意思是指，在正常情況下，五臟六腑、四肢、全身的經絡都能夠陰陽協調，達到相對的一個平衡點。而
2017-08-01 7 -
蠔油的做法
蠔油是一種常見的調味品，在烹飪過程中，加入適量的蠔油，不僅可以使菜品色澤更加富有光澤，增加食欲，而且還能提高整個菜的味道和口感。因此說，受到很多人的歡迎和喜愛，成為做菜的必備調味品之一。那麼，蠔油的做法是什麼呢？ 首先，選購新鮮優
2017-08-01 8 -
紅豆薏仁粉怎麼吃瘦身
紅豆薏仁因能夠有效去除身體濕氣，消除人體浮腫的良好功效，深受廣大減肥朋友的歡迎和喜愛。但由於很多人說時間不充裕亦或是沒有條件煮紅豆薏仁粥，常把其磨成粉食用，那麼，紅豆薏仁粉怎麼吃瘦身呢？ 最簡單的方法，就是直接用熱水沖泡，一定要注
2017-08-01 16 -
茴香苗的做法是什麼
茴香苗吃起來散發著一股清香，可搭配其他食材烹飪，而且茴香苗具有豐富的營養價值，其藥用作用還能對人體發揮一定保健的功效，深受廣大朋友的喜愛。那麼，茴香苗的做法是什麼呢？ 茴香餃子餡——茴香餡是一種常見的餃子餡，因為味道清香，受到很多
2017-08-01 7 -
臘魚的常見做法
臘魚味道鮮鹹，肉質有嚼勁，可根據自身喜好搭配其他食材進行烹飪，而且，還有多種多樣的製作方法，深受廣大朋友的喜愛。那麼，臘魚的做法都有哪些呢？ 香辣臘魚——首先，把臘魚進行清洗，可去除表面的雜質和鹹味，而且臘肉由於晾制時間長，用水清
2017-08-01 4 -
驢肉的家常做法大全
驢肉富含蛋白質，且脂肪含量相對其他肉類較低，具有豐富的營養價值，有效補充人體所需營養成分，而且其肉質較嫩，吃起來味道特別香，受到很多人的歡迎和喜愛。那麼，驢肉的做法是什麼呢？ 驢肉餃子餡——首先，購買新鮮肉質嫩的驢肉，清洗乾淨後，
2017-08-01 8 -
牛肉燉番茄怎麼做好吃
牛肉燉番茄不僅湯汁鮮美，肉質細嫩，同時番茄在湯中發揮出其酸甜的味道，牛肉又散發出其肉香，而且具有豐富的營養價值，有效補充人體所需營養成分，是一道良好的滋補佳品。那麼，牛肉燉番茄怎麼做好吃呢？ 首先，購買新鮮的食材，食材在一道菜中是
2017-08-01 10 -
牛肉湯麵怎麼做好吃
牛肉湯麵因其味道鮮美，而且其湯汁具有豐富的營養價值，作為常見的一種主食，深受廣大朋友的歡迎和喜愛，那麼，牛肉湯麵怎麼做好吃呢？ 首先，選擇購買新鮮優質的牛肉，把牛肉清洗乾淨後，在一乾淨鍋中加入適量的水，煮沸後放入牛肉去血水。接下來
2017-08-01 5 -
薏米紅豆粥的功效有哪些
薏米紅豆粥不僅味道香甜，口感美味，而且其有效去除人體濕氣，消除身體浮腫的良好功效，深受廣大朋友的喜愛，特別是減肥者的最愛粥類，對於女性朋友來講，還有一定的美容養顏作用。那麼薏米紅豆粥的功效具體有哪些呢？ 最為顯著的效果就是去除人體
2017-08-01 3 -
玉米香菇排骨湯的做法是什麼
玉米香菇排骨湯不僅味道鮮美，而且由於玉米中富含膳食纖維，加快腸胃蠕動，促進消化和吸收，香菇中又含有豐富的維生素和微量元素。因此，這道菜可謂是具有豐富的營養價值，深受廣大朋友的喜愛。那麼，玉米香菇排骨湯做法是什麼呢？ 首先，選購優質
2017-08-01 7 -
孕婦孕期能吃茴香嗎
茴香因味道清香，口感較好，作為一種常見的配菜，特別是茴香餡餃子常出現在家家戶戶的飯桌上，深受廣大朋友的歡迎和喜愛。但是，茴香屬於熱性食物，若是食用不當，會引發腸胃不適，導致便秘。那麼，處於懷孕期間的孕婦，能吃茴香嗎？ 答案是當然可
2017-08-01 13 -
太陽穴經常疼是怎麼回事？
很多時候大家經常會遇到太陽穴疼的症狀，太陽穴疼其實並不是小問題，大多數都可能會意味著很多的大事情，只要在家平時注意調節，不要長時間熬夜，適當的休息來改善自己的良好生活，注意儘量的吃一些清淡的，不要吃一些太刺激的食物，就能夠改善掉太陽穴疼
2017-08-01 14 -
手腳冰冷是什麼原因呢？
很多的女性朋友經常會遇到氣血不足的現象，所以大家在平時的時候容易出現手腳冰冷，尤其是天氣冷了以後，最有可能遇到的就是手腳冰冷的問題，對此大家一定要注意的就是進行一個滋補，然後檢查一下和什麼原因有關。 天氣一冷，就有許多人感覺全
2017-08-01 10 -
什麼食物含脂肪少呢？
現在很多人都不想自己的身體長胖，可是偏偏因為飲食方面的不注意，讓自己的身材發胖，所以大家在平時的時候要注意選擇規範的方法來進行預防一般含脂肪量比較少的，主要就是一些雞肉羊肉等等，還有一些海產品，脂肪量少，不會吃了發胖， 進食含
2017-08-01 5 -
針灸減肥好嗎？
說到針灸減肥的這個問題很多人都會在意的，就是效果好不好，或者是是否真正的對身體有作用，其實針灸減肥的效果還是非常不錯的，雖然現在的減肥方法層出不窮，但是除了用減肥藥或者是用節食減肥的方法都不健康以外，針灸減肥是比較健康的一種手段。
2017-08-01 5 -
瘦身減肥方法有哪些？
現在很多人都比較關注減肥瘦身的問題，但是大家也會發現自己越來越懶，懶得動彈。其實減肥瘦身並不一定只有節食，最好還是要注意少吃一些食鹽和醋，還有就是一定要注意少食多餐，這樣才能夠保證腸胃消化的好，同時又給腸胃減輕了負擔。 少鹽多
2017-08-01 7 -
剖腹產坐月子能吹空調嗎?
剖腹產是目前比較常見的一種生產手段，對於大多數的人們來說，在做完剖腹產以後身體上會有傷口，所以大家在平時的時候也不敢亂碰。剖腹產的患者在平時如果坐月子期間要注意溫度太高的話可以吹空調，但是不要開的溫度太低. 炎熱的氣候清爽的心
2017-08-01 15 -
中醫治療前列腺增生效果好嗎？
前列腺增生在發病以後，感覺到排尿的時候出現脹痛的症狀，甚至可能會感覺到有身體方面的不舒服。針對這些問題，大家在平時的時候要提高警惕，並且要注意用中醫治療，中醫的療效雖然比較慢，但效果還是不錯的。 中藥治療前列腺增生的優勢：
2017-08-01 7
