-
學會看“食品配料表”，教你快速分辨健康食品！
近年來食品安全問題的頻頻發生，引發了人們對各種加工食品的質疑：這個不能吃，致癌的;這個不能吃，防腐劑添加量超標…人們習慣性地將食品包裝翻來覆去查看好幾遍，然後煞有介事的跟同伴討論著，表現出一副“食品專家”的模樣。實則複雜的食品配料表，層出
2017-08-02 57 -
花椒居然可以去濕！哈？還有那麼多作用
這是一個很神奇的食物，居然還可以去濕氣，還有很多不為人知的作用，趕緊跟著小編一起來看看吧! 花椒水泡腳，祛濕 方法也很簡單： 你就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋裡煮開30
2017-08-02 53 -
立秋養生應該注意的6大事項
立秋養生應該注意的6大事項1宜祛暑滋陰立秋之後，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤
2017-08-02 7 -
中藥純天然所以無毒?別天真了
在大部分人的認知裡，西藥是化學物質製成，所以有毒，而中藥是純天然藥草長成，所以是沒有毒。據瞭解，有些人為了避開西藥的毒副作用，開始宣導中醫藥治療，“沒有毒副作用”，成了中醫藥最大的賣點。 中藥就真的沒有毒副作用嗎?別再天真了。 近幾年來
2017-08-02 18 -
熟肉好吃 要吃的健康如何選購
熟肉好吃又方便，一直都是很多家庭餐桌上常見到的菜肴。我們都知道，食物越新鮮越健康，而熟肉並沒有特別新鮮，怎麼選購可以降低熟肉可能會帶來危害的可能性呢？愛吃熟肉的朋友們千萬要記住以下熟肉的選購方法哦。熟肉的選購竅門把散裝肉拿起來聞聞，應當只
2017-08-02 6 -
中年男人易患腎結石 要多喝檸檬水
據美國“健康日”網站報導，美國芝加哥洛約拉大學一項新研究發現，為了降低腎結石風險，男人40歲後，應多喝檸檬水，少喝涼茶水。 草酸鹽是腎結石形成的主要化學物質，它在放涼了的茶水中濃度較高，所以腎結石高危人群不應喝涼茶水。在炎熱的夏季
2017-08-02 9 -
男人為什麼不能喝太多牛奶？
研究發現，那些每天通過乳製品攝入鈣超過600mg的男性，與那些每天攝入不到150mg的男性相比，患前列腺癌的危險要高32%。 因為單純鈣的攝入，不會對前列腺產生不利的影響，但調查中所說的鈣是從牛奶中攝取的，因此，不能忽略了牛奶的因
2017-08-02 3 -
蛋黃蓮蓉月餅做法
在中秋佳節，吃月餅代表團圓的良好寓意，月餅也因其月餅餡的不同，劃分為各種各樣的種類口味，深受廣大朋友的喜愛。那麼，蛋黃蓮蓉月餅的做法是什麼呢？ 首先，在一乾淨容器中加入適量的轉化糖漿，接著配製梘水，按照堿面和水成1比3的比例進行調
2017-08-02 4 -
紅薯粉皮的做法大全
紅薯粉皮因其筋道的口感，再加上烹飪方法多種多樣，吃起來都比較美味，還具有的豐富的營養價值，深受廣大朋友的喜愛。而且，常作為家常菜中出現的食材，那麼，紅薯粉皮的做法是什麼呢？ 蘿蔔粉皮湯——首先，購買優質的紅薯粉皮，放入熱水中浸泡直
2017-08-02 2 -
辣椒醬的做法是什麼
辣椒醬對於大多數人來講，特別是愛吃辣的朋友，是家中常必備的一種醬，可以放到菜品中亦或是其他湯中和麵類等主食中進行調味，不僅可以促進食欲，起到開胃的良好功效，還能增加口感，是一種很好的味覺享受。那麼，辣椒的做法是什麼呢？ 辣椒醬的做法是
2017-08-02 2 -
牛肉包子餡的做法大全
牛肉富含大量的蛋白質，具有豐富的營養價值，而且脂肪含量相比較於豬肉來講較少，因此深受廣大朋友的喜愛。不僅常用來燉牛肉亦或是炒牛肉，也可用來製作包子餡。那麼，牛肉包子餡的做法大全是什麼呢？ 首先，選購新鮮優質的牛肉，應注意肥肉相當，
2017-08-02 5 -
青的番茄能吃嗎
番茄因其含有豐富的維生素和微量元素，具有豐富的營養價值，而且味道酸甜，多汁止渴，屬於一種常見的食材。既可以生吃，也可以進行搭配其他食材煮熟吃，深受廣大朋友的喜愛。現在，市面上常有售賣青的番茄，那麼，青的番茄能吃嗎？ 答案是能吃。
2017-08-02 3 -
糖尿可以吃紅薯嗎
紅薯不僅含有的豐富的營養物質，能夠有效補充人體所需營養成分，而且吃起來口感較甜，常可見多種烹飪方法，還可以直接亦或是煮熟即可食用，深受廣大朋友的喜愛。同時，大多數人也知道，紅薯所含有豐富的澱粉，那麼，對於糖尿患者來講，可以吃紅薯嗎？
2017-08-02 6 -
莧菜的功效有哪些
莧菜作為一種常見的蔬菜，經常出現在家家戶戶的飯桌上，因其味道可口，而且還富含維生素和微量元素，具有豐富的營養價值，有效補充人體所需營養成分，深受廣大朋友的喜愛。那麼，莧菜的功效有哪些呢？ 莧菜具有良好的是清熱解毒的功效。它能夠有效
2017-08-02 9 -
血糖高能否吃紅薯
眾所周知，紅薯不僅富有豐富的膳食纖維，屬於粗糧產品，在一定程度上還對減肥起到相關的輔助功效，而且，其口味香甜可口，因此深受廣大朋友的喜愛。但同時，由於紅薯的澱粉含量比較高，也就是說，它所具有豐富的含糖量，那麼，血糖高能否吃紅薯嗎？
2017-08-02 7 -
怎麼樣給寶寶吃蛋黃
蛋黃中具有豐富的營養價值，對於處於生長發育的寶寶來講，正是補充其營養成分的好機會，有效促進其健康發展。但是，因為寶寶年紀尚小，各種能力發育尚不完全，那麼，怎麼樣給寶寶吃蛋黃呢？ 首先，最直接簡單的方法就是把生雞蛋的蛋黃分離開來，在
2017-08-02 7 -
經常按摩好嗎？
很多人在平時的時候都非常的崇尚中醫的按摩治療，因為大家覺得按摩可以促進身體放鬆，尤其是現在長時間的勞累也會導致我們的身體出現問題，其實按摩主要就是為了放鬆的，尤其是經常做足底按摩，不僅僅可以刺激身體的所有穴位，更可以提高身體的抵抗力。
2017-08-02 26 -
臉部按摩手法包括哪些？
很多人在平時的時候都比較講究，使用臉部按摩手法，臉部按摩不僅能夠促進身體的活力，更是可以增加身體的氣血循環。針對很多人出現的素沉著無光澤，都可以通過按摩的方法來進行緩解。 穴位按摩瘦臉是通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體
2017-08-02 7 -
孕婦可以吃咸鴨蛋嗎？
鹹鴨蛋用鹽醃制，醃制一段時間過後帶有鹹鮮味，鴨蛋黃出油，是許多人都喜歡的一種家常美味。因為它獨特的味道，鹹鴨蛋備受喜愛。鹹鴨蛋能夠令人胃口大開，一些孕婦在沒有胃口的時候也想吃鹹鴨蛋來開胃，可是作為一種醃制食物，有人擔心，孕婦可以吃咸鴨蛋
2017-08-02 2 -
怎麼按摩腳效果好？
人的腳上是有很多穴位的，腳上的穴位主要就是控制著我們的全身，如果大家發現腳上的穴位出現了問題，那麼可能就意味著一些大麻煩要發生，所以在平時的時候可以按摩湧泉穴，還有就是公孫穴不斷按摩，這幾個穴位主要就是能夠起到一個恢復的幫助。
2017-08-02 8
