-
長強穴主治：便秘、腰脊痛、癔病、腰神經痛等
有的人認為堅持會讓我們變得更強大， 但有時候放手也會如此。長強穴是位於尾骨端與肛門之間的一個穴道，又名尾閭穴。長:迴圈無端，長大，旺盛;強:健行不息，強壯，充實。古人修練氣功，小周天即是打通任督二脈，以意導氣，起自督脈尾閭，循脊骨，上百
2017-09-25 132 -
外行吃人參，內行只吃黃芪
這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣
2017-09-25 678 -
淋巴按摩可救命!,這套按摩方法請收好
我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩後，會在體內順暢地流動，淨化體內的毒素和其它污垢，從而起到防治慢性病的功效！淋巴按摩可救命!這套按摩方法請收好。頸部淋巴疏通方法頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後
2017-09-25 558 -
秋季吃什麼東西能活血？
秋季吃什麼東西能活血？人的血液暢通，身體才能健康，所以及時活血化瘀十分的重要。那麼，秋季吃什麼東西能活血？下面小編為大家詳細介紹一下，希望對大家有幫助。1、秋季吃什麼東西能活血:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂
2017-09-25 58 -
中醫推薦3個黃芪治療常見病得方子
現代醫學研究表明，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程……3個黃芪治病的方子
2017-09-25 121 -
一個動作30秒測出“血管彈性”，越硬的人壽命越短
血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃圾物質，都要通過這個管道才能運送到各個器官或者排出體外。而血管彈性扮演著重要的角色，如果失去彈性，血管又脆又硬，血管管腔也隨之變窄，血壓很可能失控，威脅生命。一個動作測出“血管彈性”將手握緊30秒鐘
2017-09-25 67 -
陰氣不足的危害：一個方法解決——艾灸
但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。陽氣消耗的原因陰氣不足的危害：一個方法解決——艾灸艾灸能調和陰陽、溫通經絡，行氣活血、溫陽補虛、消瘀散結，引
2017-09-25 66 -
艾灸能解決的，為什麼要吃藥1年？
古人雲：“藥之不及、針之不到、必須灸之” 。 艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。陽氣是人身上最好的治病良藥，養生治病首要扶陽，陽氣足，則身輕體健。經常艾灸可以起到溫經通絡、調和氣血、扶正祛邪、防病治病、強身
2017-09-25 52 -
10種面相說明你“氣血不足”，其實好好吃飯就能補足
氣血不足如果不及時調理，五臟六腑會受到傷害。是否有氣血不足，女性朋友可從以下幾點自行判斷。1、眼白髮黃俗話說“人老珠黃”，即眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，就可能是氣血不足。眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。2、皮膚粗糙皮膚
2017-09-25 73 -
孕吐等妊娠反應為何多發於孕早期？
孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期，而妊娠反應常常發生在孕早期。孕早期的特點1、孕早期是胎兒的胚層分化以及器官形成的階段這一時期，胎兒生長發育相對緩慢。但同時器官正在形成，因而是個敏感的時期，很容易受到外界因素的影響，例如輻射、感染、藥物以及
2017-09-25 32 -
夠酸夠爽夠滋味的酸豆角怎麼醃制？
酸豆角更是不可多得的一道開胃小菜，有了它，白粥也變得有滋有味，把它清炒，“米飯殺手”非它莫屬。今天就來教大家如何醃制出酸脆可口的酸豆角。｛ 醃 制 酸 豆 角 ｝兩 種 醃 法方 法 一 ： 整 條 醃食 材： 豇豆1把、花椒、鹽50g、
2017-09-25 47 -
生半夏有毒，如何正確使用？
中藥材“半夏”，又名麻芋頭、三步跳等，有毒，過量食用或致人死亡。半夏味辛，性溫，有毒，歸脾、胃、肺經，具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結之功效，用於痰多咳喘、痰飲眩悸、風痰眩暈、痰厥頭痛、嘔吐反胃、胸院痞悶、梅核氣症等。生半夏多外用，內服
2017-09-25 86 -
外酥裡嫩的饅頭新吃法，趕緊進來看看
饅頭換個新吃法，外酥裡嫩香甜可口，絕對讓你讚不絕口。具體怎麼做呢，我們一起來看看吧。食材：準備好饅頭、花生油、冰糖即可。1.將饅頭切成片。2.將饅頭條在涼開水中迅速沾一下 3.開中小火炸至兩面金黃4.炸好後盛出控去油分 5.鍋內留少許底油
2017-09-25 75 -
中醫治療落枕的方法 這樣治療效果好
說起落枕一定會引起很多人的共鳴，在生活中，經常會有人睡覺睡到落枕，一覺起床發現脖子不能動了，或者是不管往哪邊都會感覺轉不過去嗎，這就是落枕了，你知道中醫治療落枕的方法有哪些嗎，落枕的原因是什麼，如何治療落枕呢，一起來看下面的內容介紹吧
2017-09-25 5 -
吃水果減肥 哪些誤區要避開
吃水果減肥是很多正在減肥女性的選擇，可是如果吃水果減肥不講究方法是不會起到減肥效果的。在這裡，就來為大家介紹一下吃水果減肥應該要避開的誤區，以及哪些水果可以減肥，快來看看吧。吃哪些水果能減肥柑橘：柑橘類水果，如橙、檸檬及葡萄柚等富含維生素
2017-09-25 6 -
豬油渣香又脆？常吃豬油小心食道癌
豬肉中的脂肪組織經過熬制提煉，其中的多種脂肪酸與脂肪細胞組織分離，熬制後提取出的液體就是豬油，剩下的固體硬塊就是豬油渣。對於大多數80、90後的人來說，童年的記憶中經常的畫面是，守在鍋邊灶前眼巴巴守望熬豬油過後那點豬油渣，垂涎三尺。幾千年
2017-09-25 11 -
經常吃淋巴肉易中毒 如何辯別淋巴肉？
肉食是我們日常飲食中不可以缺少的食材，對於肉食而言，適量的攝入，對於身體健康是有好處的。但如果過量食用，是會誘發“三高”的，一定要注意這個事情。尤其是有些肉食，存在健康隱患，像淋巴肉就不適合我們食用，淋巴肉的毒性是驚人的，一旦誤食是會傷害
2017-09-25 9 -
慢性疲勞綜合征怎麼辦？吃砂鍋人參雞趕走疲勞
據報導，布裡斯托大學的一項研究表明，一針對患有輕度或中度慢性疲勞綜合征兒童的訓練項目可以降低疲勞度，提高在校表現。慢性疲勞綜合征，也叫作肌痛性腦脊髓炎，是一種功能性疾病，英國有1%的中學生即2.5萬人患有這種疾病，造成他們每週缺課一天或以
2017-09-25 9 -
頭髮油多是濕熱所致 中醫教你來養發
很多人都感到自己的頭髮老是油油的，看起來著實是不雅，這是怎麼回事？中醫如何看待頭髮油？頭髮油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，薰蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如
2017-09-25 5 -
貧血吃什麼 4款補血食譜
貧血的人吃什麼補血最快？由於女性經、帶、胎、產這幾個特殊時期，女性容易氣血不足，也相對較容易出現貧血現象。而女性美麗又離不開氣血，自然，貧血的女性相對氣色較差，還易疲倦、精力不足。那麼女性貧血該怎麼辦呢？貧血女性又可以吃什麼補血呢？以下這
2017-09-25 6
