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便秘患者可嘗試針灸 日常需有好習慣
便秘經常困擾人們,排便時的不順暢是一種病症。在日常生活中,很多人都會深受其擾。對於排便有困難的人來說很痛苦,有時候便秘甚至是癌症的種子。因此便秘該得到足夠的重視。下面我們就來看看如何緩解便秘:針灸也可緩解便秘針灸治療便秘主要採用下面幾個穴
2017-09-25 4 -
脾胃虛弱需注意 推薦五款食療粥
中醫常說,脾胃乃後天之本,人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的,如果脾胃出了問題,那麼人體的氣血、健康都會受到影響,那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧!脾胃不好怎麼看?1、鼻翼發紅如果一個人鼻翼發紅,常說
2017-09-25 2 -
玉米須泡水喝有什麼好處?不花錢的降三脂食療方你值得擁有!
通常來說,我們吃玉米的時候都會把玉米須剝離得乾乾淨淨的。小小的、毫不起眼的玉米須能有什麼作用?你一定沒想過吧。玉米須還有個很厲害的名字叫“龍鬚”,玉米須也稱“龍鬚”,從中醫角度來講,玉米須味甘、淡、性平,歸胃、肝、膽經,有廣泛的預防保健效
2017-09-25 7 -
患了卵巢癌能懷孕嗎 它的危害不容小覷
卵巢癌是一種嚴重的婦科疾病,它的出現對患者的影響和危害也是比較嚴重的,我們要引起高度的重視,特別是要及時進行檢查和治療,防止對身體健康和生命安全的威脅。患了卵巢癌能懷孕嗎患上卵巢腫瘤能否懷孕要看一方面要看它的性質,另外要看它的大小。如果是
2017-09-25 6 -
怎樣才能成為職場女強人?
隨著男女平等的意識越發深入人心,越來越多女性的獨立意識日益強烈,她們渴望在職場闖出一番自己的事業。這些專注于事業的女人被我們稱為“職場女強人”,那麼,怎樣才能讓自己成為職場女強人?定位清楚女性想要在職場上擔任要職,一定是很早就已經抱持“我
2017-09-25 4 -
怎麼才能讓孩子獨立?6招培養孩子獨立意識和能力
孩子生來就是獨立的個體,不是父母的附屬品。他們在智商未開的情況下需要依附家長的照顧和教育,這時候父母需要一步步培養孩子的獨立意識和能力,這樣他才能在社會上獨立生活。那麼,做父母的應該怎樣培養孩子的獨立人格?自律能力家長們要培養孩子的自律能
2017-09-25 3 -
8種食物有效緩解壓力大
在這個競爭力大的社會上,“適者生存”,使現在的年輕人壓力倍增,壓力一大,容易對身心造成危害,引發各種慢性疾病。那麼,有什麼方法能調節情緒,疏緩壓力?小編推薦以下飲食療法,食物開胃,有養心解壓的作用。蜂蜜蜂蜜營養價值高、保健效果好,具有補中
2017-09-25 2 -
孕婦吃田螺有什麼要注意
孕媽媽的飲食關係到自身和胎寶寶的健康,因此大家都非常重視。那麼孕媽媽能吃田螺嗎? 下面就來瞭解一下孕媽媽到底能不能吃田螺。田螺泛指田螺科的軟體動物,屬於軟體動物門腹足綱前鰓亞綱田螺科。通常分佈在池塘、溝壑、湖泊、沼澤和江河等地方,很容易攜
2017-09-25 6 -
水銀體溫計打碎了怎麼辦
水銀體溫計是體溫計的一種,在醫療領域和普通家庭被廣泛使用,性價比高又方便,給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知,小小的一支水銀體溫計,卻隱藏著大大的危害,嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體溫計是由玻璃製成的,內有隨體溫升高的水銀柱,而水銀
2017-09-25 8 -
精氣神指的都是什麼?
傳統哲學與醫學的"精神"與"精氣"概念被道教所吸收,並且重組而成"精氣神"。道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶。那麼,所謂"精氣神"是指人體的哪些物質呢,下面小編來介紹一下。精、氣、神本是古代哲學中的概念,是指形成宇宙萬物的原始物質,含有
2017-09-25 6 -
如何有效養肺 這些方法讓你健康養生
肺是身體中很容易生病的器官之一,稍不注意最容易出現肺熱咳嗽、流鼻涕、痰黃等情況,除了要注意平時的穿衣保暖之外,更要注意飲食方面調節。究竟如何養肺,下面就一起來看看吧。摩頸法站直或坐立,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。雙手交
2017-09-25 7 -
偏瘦女性應該怎麼健身
人的體型一部分是由基因決定,但是後天因素(運動、飲食等)也可以對體型有很大影響。換句話說,很多瘦子可以通過適當的訓練,合理的飲食來增加體重,告別排骨身材。訓練時掌握8個基本的健身訓練:1、訓練頻率運動量的安排是健身中最重要的一點。每次訓練
2017-09-25 5 -
患上宮寒該怎麼辦 教你有效調理身體
有句話說“十女九寒”,宮寒是很多婦科疾病的主要成因。宮寒使我們月經不調,臉色發黃,甚至還能影響我們的生育。那麼宮寒該怎麼呢?今天為你介紹如何治療宮寒。一起來看看吧。改善體質有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般
2017-09-25 8 -
哪些人容易患腰肌勞損?怎麼預防腰肌勞損?
腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷,是一種常見的腰部疾病,大多由於急性腰扭傷之後後失治、誤治,反復多次損傷,或由於勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作等引起。很多人經常忽視
2017-09-25 6 -
關燈玩手機有什麼危害?
在這個科技滲透生活的時代,手機集遊戲、新聞、社交、音樂於一身,對於絕大多數人來說,手機不離身已經成為了常態。上班沒時間玩,那麼就晚上玩!睡前玩手機是很多人的日常習慣,甚至有的人不玩一下手機就感覺睡不著覺,同時為了培養睡意,他們會選擇把燈關
2017-09-25 5 -
香菜煮水有什麼功效?5種人不適合吃香菜
說起香菜,由於具有較強的味道,人們對它的評價可謂是兩極分化,喜歡的人覺得它香味獨特烹調時加入能起畫龍點睛的作用;討厭的人則是敬而遠之一點點都不能碰。實際上,香菜是不錯的保健蔬菜,煮水飲用還可以起到更好的養生功效哦~香菜煮水可健胃消食治麻疹
2017-09-25 4 -
絲瓜有什麼營養價值?什麼人不適合吃絲瓜
絲瓜全身都是寶,下面來看看那麼多好處中,分別具體各部位有哪些好處吧:1、絲瓜肉:將絲瓜肉切成薄片,熬湯食用,能夠起到清熱化痰,祛濕止癢,涼血解毒的功效。對中暑,濕疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定療效。2、絲瓜籽:絲瓜子味苦,性平,具有清
2017-09-25 13 -
這些不良習慣易致內分泌失調
這些不良習慣易致內分泌失調1熬夜人體記憶體在天然的生理節律,如同時鐘一樣正點運行,保持人體和外界日夜同步。人體正常的生理活動在於,體內激素的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個月乃至一年四季中有規律的增減,從而使人的生理活動“准點運行
2017-09-25 4 -
秋季要防曬嗎?秋季如何選防曬霜
秋季要防曬嗎?秋季如何選防曬霜1選擇適合的防曬指數秋冬日常防曬SPF15-SPF20就夠用了,外出逛街或者在戶外遊玩可以稍微高一點SPF30,PA+++就可以了沒有必要用太高,那樣反而會給肌膚大壓力。2選擇滋潤溫和的防曬秋冬皮膚容易乾燥起
2017-09-25 5 -
秋分養生 這些小妙招可保健康
秋分這些小妙招可保健康1慎用補品在秋天不少人會選擇過多的服用保健品進行滋補身體,認為要為接下來的冬天儲備較多的能量。其實不然 ,保健品或者補品雖說對健康有益,但是,不能服用過多,過多的服用保健品往往會傷害到身體。不論是藥補還是食補都應該謹
2017-09-25 6