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缺乏維生素D有哪些信號
維生素D是維持人體生物機能的重要的營養元素,是生長發育過程中起到重要的作用。尤其對於骨骼的發育和代謝,是不可多得的物質。尤其對於小孩子、孕婦和老人來說缺乏維生素D,容易導致發育不全和骨質疏鬆,佝僂病或者出現骨折,那麼維生素d缺乏會有什麼的
2017-10-17 7 -
早產兒會發育遲緩嗎 要防止四個併發症
早產兒是並不足月的寶寶,由於先天的不足,有些寶寶會有發育不成熟的情況,這也是我們要重視的,特別是要防止各種不正常的情況出現,下面一起來進行一下瞭解。早產兒會發育遲緩嗎早產兒在二周內智力是可以趕上正常的孩子。但是,一些早產兒一出生就發生低血
2017-10-17 3 -
寶寶流鼻涕不一定就是感冒 寶寶流鼻涕怎麼辦
“鼻涕蟲”來了!看寶寶流鼻涕時擤又不會擤,擦又不會擦,打噴嚏還有兩條鼻涕蟲從鼻孔裡探出頭來的可憐樣兒真難受。到底寶寶流鼻涕怎麼辦呢?寶寶流鼻涕的原因1、冷空氣刺激流鼻涕是由於寒氣侵入肺部,身體產生了自我防禦。和汗液,眼淚一樣,鼻涕是調節體
2017-10-17 4 -
喝啤酒真的能減肥嗎?苦味啤酒最能減肥
瑞士科學家在啤酒中發現了一種有利於人體機能的神奇分子,即煙醯胺核苷分子。據洛桑聯邦理工學校的學者稱,這種分子可以增加肌肉力量,防止肥胖,甚至可以延長壽命。據報導,科學家以實驗鼠為研究物件進行了實驗。實驗中,小鼠被分為兩組,連續十周都同時餵
2017-10-17 7 -
使用面膜需遠離五誤區 正確敷面膜要這麼做
皮膚是人的第二張臉,所以人們都對著第二張臉細心呵護,但是如果方法不對的話,往往會適得其反哦,或者是在不知不覺之中早就傷害了你的第二張臉。下面給大家一一指出這些錯誤的護膚觀念吧。這五個誤區你中槍了嗎?1、沐浴之後不及時塗抹潤膚乳剛沐浴出來的
2017-10-17 8 -
最怕老年癡呆 四種飲料防老年癡呆
老年癡呆是一種常見病,尤其是近年來發病率逐漸增加,對老年人的身體健康造成很大困擾,及時瞭解老年癡呆的預防方法尤為重要,做到防範于未然。老年癡呆症的預防方法如下:一、避免過度喝酒、抽煙、生活有規律。二、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病
2017-10-17 5 -
油菜炒肉的做法
油菜是我們平時常吃的一種蔬菜,油菜的營養價值還是很高的,具有降低血脂防癌抗癌的作用,適當的吃一些對於調理免疫力水準也有很好的效果,平時生活當中應該多吃一些蔬菜,如果覺得蔬菜太素,可以用蔬菜來炒肉,既能夠解饞,也能夠避免大魚大肉對身體健康
2017-10-17 5 -
女人吃魚可防抑鬱 但這四種吃法反而傷身
俗話說“男人吃魚長壽,女人吃魚美容。”的確如此,魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收,對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發現,女性更適宜多吃魚,這除了魚肉脂肪少、熱量低,女性常吃魚不易發胖外,吃魚對女性還有以下一些“特殊”益處。女
2017-10-17 6 -
穴位治療腦癱與推拿治療腦癱怎麼樣呢?
隨著社會的日益發展和經濟的迅速增長,越來越多的小孩得了腦癱的病證,同事的小孩就是其中的一個患者,剛開始這個小孩主要表現有反應遲鈍,運動遲緩,注意力不集中,常會出現坐立不安的症狀,那麼穴位治療腦癱與推拿治療腦癱怎麼樣呢?上述患者的提問非常重
2017-10-17 1 -
穴位推拿緩解膝關節骨性關節炎疼痛
骨性關節炎多累及負重關節,膝關節是好發部位,臨床上以關節疼痛、變形和活動受限為特點,西醫一般以對症治療為主。膝關節骨性關節炎在中醫學上屬痹症,採用穴位推拿治療,可改善病情,緩解疼痛。方法一此手法適合初期膝關節骨性關節炎患者,臨床表現為腫脹
2017-10-17 5 -
網球肘的自我推拿
網球肘是指肘部傷筋而引起的肘關節周圍疼痛和屈伸無力,通常是肘部在跌僕和過度伸展時損傷,或長期從事肘關節單一動作的勞動,造成筋膜損傷、氣血不通所致。本病又稱“肱骨外上髁炎”。臨床表現為肘部疼痛可牽掣前臂、致前臂無力,局部微腫並有明顯壓痛和條
2017-10-17 5 -
46到55歲為生命高危期 小心肝心肺的危險信號
人的生命,總要經歷生、老、病、死,而“生命高危期”,就是疾病最易發生且最危及生命的時期。那麼,“生命高危期”,是哪個年齡段,身體會出現哪些“危險信號”?據有關專家研究認為,人的生命週期大致可分為幾個階段:1、0—35歲:為人生的最活躍期,
2017-10-17 4 -
肥胖易衰老 常熬夜有五大壞處
近日,2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予發現晝夜節律分子機制的三位美國科學家,而他們的研究正跟“熬夜”密切相關。資訊時代知識大爆炸的年代,很多人都喜歡熬夜,晚上追電視劇,晚上網遊打遊戲、購物等。經常熬夜的人其實在拿青春和生命做交換,今天讓
2017-10-17 3 -
減肥矯正脊柱 每天靠牆站10分鐘有7大好處
每天靠牆站, 並不是每個人的習慣,或者說很少有人這樣做。但是,只要你堅持,就會有令你意想不到的效果。那麼,每天靠牆站10分鐘,一個月後以會有什麼結果?通常來說,每天靠牆站10分鐘,一個月後以會有以下變化:1、燃燒脂肪、減肥。靠牆站立是一項
2017-10-17 4 -
黃芪泡水喝有什麼作用?身體有這些問題適合喝黃芪泡水
黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進行治病,同時還可以在飲食中添加作為一種食材。除此之外,在日常生活中保健身體可以選擇最為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪泡水之後服用能夠很好的促進身體中的血液迴圈,除此之外久病的患者服用之後也能夠起到不錯的保健
2017-10-17 4 -
4類常見早餐最易長贅肉 營養早餐到底怎麼搭?
女性朋友想得到青春活力,就必須瞭解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?以下幾個早餐建議可以幫到你,不妨參考。4類常見早餐最易長贅肉中式早餐傳統的MM大多會選擇中式早點,買個燒餅油條就上班去了。其實,油條的脂肪含量非常
2017-10-17 11 -
這些女生容易手腳冰冷 4招讓你手腳快速回暖
據瞭解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。以下4類女生小心手腳冰冷第一類:體型過於
2017-10-17 2 -
韭菜蒜苗 前列腺炎患者不能碰4類食物
前列腺炎是由多種複雜原因引起的,以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現,是臨床泌尿外科的常見疾病,其中非細菌性前列腺炎較細菌性前列腺炎更多見。前列腺炎患者要遵醫囑科學使用藥物抗炎對症治療,同時也應該注意日常飲食的調理。適當、正確的飲食
2017-10-17 8 -
怎麼炒豇豆
豇豆是一種常見的蔬菜,適當的吃些豇豆對身體有很好的調理的作用,還有一定減肥的功效,豇豆的做法有很多,可以涼拌著吃,也可以炒著吃,其中炒豇豆的方法也比較多,可以炒肉,可以炒番茄,下面我們就來瞭解一下怎麼炒豇豆會更好吃。 平時
2017-10-17 2 -
男性秋冬如何飲食補腎 四個補腎食譜推薦
腎主藏精,所藏腎精,是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火,為蘊藏元陰、元陽之髒,故有“水火之髒”、“陰陽之宅”之稱。腎是先天之本,生命之根,能主骨生髓,養腦益智,生髮聰耳。腎氣強旺,人就精力充沛,骨骼強健,耳聰神清,頭髮烏亮
2017-10-17 3